【雪莲果的吃法】雪莲果豆腐丸子锅蒸方法步骤。

2023-03-01 02:57 40次浏览生活

雪莲富含20多种人体必需的氨基酸和丰富的矿物质。果实长得像红薯，果肉粘稠，多汁，清澈，味道鲜美，不会失去北方的雪莉！纯天然绿色保健食品，不仅具有清凉退火、解热解毒、健胃灌肠、软化血管的健康作用，而且富含蛋白质、藻类角质、氨基酸、祛痰剂、抗菌活血、降血压。(折叠)

难度：切菜(初级)时间：10-30分钟

主料

一棵娃娃菜一棵雪莲一棵小蔬菜四朵蘑菇四朵豆腐丸子八个虾壳适量酱油适量鱼适量盐适量洋葱生姜两片

2。把蔬菜放进锅里。

3。在锅里放入葱片姜，煮汤。加入盐、酱油和鱼露调味。

4。在锅里放入虾皮，倒入汤汁煮，用小火煮。

5。最后放入豆腐丸子，关灯，盖上盖子焖10分钟就可以了~

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