【西游记中的人参果】西游记里的“人参果”居然要去！嗯？

香瓜茄子，外号人参果。提到人参果的时候，我想很多人会想起西游记中孙悟空从万寿山五官场偷人参果，推翻人参果水的场景。西游记的人参果三千年开花，三千年结果，三千年后才能成熟，吃一个能活四万七。那么，现实生活中真实存在的人参果又有什么功效呢？

你印象中的人参果长得像西游记里的小娃娃吗？事实上，现实生活中的人参果外形像人的心脏。就像西游记里说的，闻起来能活到360岁，但确实有健康长寿的功效。

人参果含有高蛋白质、多种维生素和人体所需的微量元素，对成人、儿童、老人具有良好的健康效果。另外，由于所含的多种微量元素对抑制恶性肿瘤细胞分裂具有决定性作用，因此被誉为“抗癌之王”。

如果想吃营养这么丰富的人参果，首先学到的当然是选人参果。目前市面上的人参果主要有甜脆两个品种，甜皮白纹，果实更大。脆、甜的，果皮蓝、花纹少，果型也比较小。挑选时要注意不要选择果皮表面光滑、色泽明亮、质地坚硬、果皮暗沉、皱巴巴、有腐败气味的东西。

都选好了，下一任主编给你介绍几种人参果的好吃吃法！

1、人参炒瓜果

人参果的果肉清香多汁，与肉类一起炒，减少了肉的油腻，增加了肉的清爽。不喜欢肥肉的人可以尝试一下！

用新鲜水果。

作为水果，新鲜的饭菜当然是必然的，但要想选择成熟的，最好和果皮一起吃。因为壳的营养很丰富。

3.人参凉拌

放盐腌一会儿后，放入蒜、调料、米醋、香油，均匀混合后就可以吃了。你能想象把这么多味道放进水果里会是什么感觉吗？

4、蒸笼的人参水果

人参果纵向切成2/3，果肉的一部分与壳相连，可以挖出里面的内部，把肉馅填满蒸着吃。

千万不要错过这么有营养的水果！即使是大哥哥，两兄弟也偷了它！

原创声明：本文作者刘子宇。请转载。请注明作者和出处。感谢大家。

-银

手机app Bao搜索并下载了店铺管理员。

免费去农资店的生意专家！

详情请参阅[网络农夫]:国王新399