【种大蒜】一个矿泉水瓶，半个月种了一棵大大蒜苗，方法简单，吃起来也很安心

很多花朋友喜欢吃豆芽，但市场上卖的地方在哪里，家里自制的安心吗？~花今天教大家一个很简单的育苗方法，用一张A4纸就能长出树苗。请快点学~

A4纸一张，豆芽搓！

首先，我们准备两张A4纸(六毛纸也可以)、一个六毛板、一袋种子和一个水壶。

先把种子泡在清水里浸泡，每个种子浸泡的时间也不一样。大豆10小时，豌豆8小时，绿豆6小时，小麦4小时。

首先在地板上铺一张纸，用小喷壶喷洒湿纸。

以及在清水中浸泡的种子要均匀地铺在纸上，以免种子之间重叠。

铺好，在种子上均匀喷洒水。将另一张装备精良的A4纸覆盖在种子上，均匀喷洒。

然后放在阴凉通风的地方，直到种子发芽为止不要晒太阳。

发芽后，剥掉上面的纸，保持下面的纸湿润，经常喷洒水。

等树苗长到5-15厘米，就可以切开吃了，还可以再切一棵树，比外面卖的安全多了~

花在这里。如果送豆苗，一定要使用今年的新豆。陈年大豆发芽率低，不建议幼苗~

矿泉水瓶，种大蒜苗！

中国人种植蔬菜的天赋无人能及~不仅可以在纸上种豆芽，一个矿泉水瓶子也可以种大大蒜！没有难度，吃了就放心了~

在矿泉水瓶里种大蒜，只需准备干净的瓶子和大蒜。

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把大蒜外面一层皮剥掉，在清水里泡8-10小时。

然后将大蒜直接放在矿泉水瓶口，底部装满干净的水，放在家里窗台上养着就行啦~

一般5天左右就能出苗了，出苗之后长得很快哦，不出半个月就可以尝到鲜嫩的蒜苗啦~

芽菜含有哪些营养呢？

豆芽营养：

豆芽菜含有充足的纤维素、维生素等物质，可以润肠通便，还有抗氧化的效果。而且它脂肪含量低，特别适合减肥期的人食用哦~

怎么吃豆芽菜？

葱姜蒜切丝，下油锅炒香，然后将五花肉和木耳放入，加酱油，蚝油，鸡精翻炒。加一碗水，水开后放豆腐，豆芽菜，加盐，煮8分钟左右就可以吃啦~

蒜苗营养：

蒜苗的营养含量比较丰富，含维生素C比较多，常吃可以提高抵抗力，还能提高我们人体对铁元素的吸收。

怎么吃蒜苗？

最常吃的应该就是蒜苗炒肉了吧~葱蒜切丝，加油炒出香味，将瘦肉放进去，半勺老抽，一勺味达美，一勺蚝油，再将蒜苗扔进去，翻炒5分钟就可以吃啦~

对种菜感兴趣的花友，你可以直接用今日头条app上方的搜索框输入“家庭种菜”，就能看到更多的种菜小技巧，内容全面丰富，还有小视频哦！

俗话说得好，

自己动手，丰衣足食~

一张纸就能自己在家种菜，

花友们学会了没有呀？