【仙人球的作用】仙人掌果实的功效和作用

仙人掌和果肉富含微量元素、蛋白质、氨基酸、多糖、纤维素、黄酮、果胶等营养物质，果肉味道酸甜，对高血糖者和免疫力差的人来说是很好的选择。仙人掌水果的功效和作用还有什么？

仙人掌类植物原产南北美洲热带、亚热带大陆及附近的一些岛屿，部分生长在森林中。多装饰物的多数种类是原产南非，只分布在其他各大洲的热带、亚热带地区。在中国大陆，一般只有云南、广西、海南等地才能看到很多。

仙人掌果实的表皮覆盖着钩刺，不仅难以收获，生长时间长且稀少，科学家们也研究了对伤口愈合的影响，发现仙人掌果实可以促进人体正常纤维细胞的扩张再生。对身体内部和表皮创伤的愈合都有重要意义。

仙人掌科在墨西哥是普通水果，果实通常是肉质浆果，少数是干果。形状有梨形、圆形、棍棒形等。壳上有刺座或鳞片等。品种主要有白仙人掌水果、金慈善印章水果、鲜印章水果等三种。白仙人掌果实去皮后果肉呈淡绿色，水英灵如玉。金慈善人的手掌果实都是金紫红色，果肉多汁，色泽鲜艳，像宝石一样闪闪发光。

仙人掌果中含有人体所需的18种氨基酸和多种微量元素、安碧莲、角替善、玉芙蓉等珍贵成分，不仅对人体有解热解毒、健胃补肺、清人润肺、两岸皮肤护理等多种作用，而且对肝癌、糖尿病、支气管炎等疾病有明显的治疗作用。

仙人掌科富含植物营养素和抗氧化剂，对身体内外都有好处。抗氧化剂抑制自由基的实验表明仙人掌果实的抗氧化能力比维生素C高7倍，含有大量维生素A、B1、B12、D3和核黄素，可促进皮肤细胞再生，提高皮肤柔软度，富含花青素。

研究表明仙人掌果实提取物具有加速伤口愈合、使皮肤柔软细腻、防止皮肤干燥、减少皱纹等神奇功效。因为仙人掌水果中含有丰富的抗氧化剂、核黄素和硫胺素(维生素B1)，是保持皮肤湿润的营养成分。此外，仙人掌果实能促进人体正常纤维细胞的扩散和再生，对身体内部和表皮创伤的愈合非常有帮助。

1、碳水化合物丰富，构成机体的重要物质；储存和提供热量维持大脑功能所需的能量；调节地方代谢。节省膳食纤维提供蛋白质解毒；增强肠道功能。

2、蛋白质丰富，保持钾钠平衡。消灭树种。提高免疫力。降低血压，缓冲贫血有助于生长发育。

3.纤维素丰富，有饱食感，有利于减肥。饭后可以刺激胃肠道，预防便秘、痔疮等疾病。

4、脂肪丰富，保持体温，保护内脏。提供必需脂肪酸。促进这种脂溶性维生素的吸收。增加饱腹感。

1.行气活血：促进人体气血运行，适合治疗血症。降低血压，缓冲贫血有助于生长发育。

2.除湿解热：味道苦涩，能清心，清热，除肺，消除血液中的热毒。适合容易生气的人吃。

3.抗氧化：具有抗氧化活性，可以减少电脑辐射引起的过氧化反应。

4.养眼皮肤护理：含有大量胡萝卜素，有助于维持皮肤细胞组织的正常功能，刺激皮肤的新陈代谢，保持皮肤湿润细腻。含有丰富的抗氧化剂、核黄素和硫胺素(维生素B1)，是滋润皮肤的营养成分。

仙人掌科大多数人都能吃。但是对以下人来说，功效更为明显。

1.适合消瘦、免疫力低、记忆力差、贫血、浮肿等症状的人是生长发育停滞的儿童。

2、高血糖、糖尿病患者。仙人掌科对糖尿病有辅助治疗作用。

3.拥有健康体质、质量、潮湿体质的人都可以吃。

4.据悉，食用仙人掌是维生素B2和可溶性纤维最高的蔬菜之一。另外，食用仙人掌含有人体所需的8种氨基酸和多种微量元素，一般婴幼儿可以适量食用，但食用仙人掌要洗净、切碎，有过敏体质的婴幼儿要慎重食用。