【山茱萸图片】身体虚弱、怕冷、抵抗力下降吗？我推荐山沟肉

很多朋友平时补肾的时候习惯用枸杞和核桃，但有些人吃了枸杞和核桃后很容易生气。事实上，好的食物被忽略了。就是山水层。是六味地黄丸中的主药。近代名医张锡纯也特别推崇山茱萸。

山沟肉的好处：

1.在某些方面，山茱萸不亚于人参和当归，是不仅能强骨，还能抵抗疲劳的食品，特别适合于不留下淤青、功效丰富的非正式动员。特别适合体力弱、抵抗力弱、怕冷、易怒的人。吃枸杞或核桃会感到口干舌燥、火辣辣。

2、山茱萸的口感比较涩，但是酸正好可以涩，涩才能强健腰、肾、筋骨，所以山骨肉是补充肝肾补益、固知的好帮手，头晕耳鸣、腰、膝痛、阳痿精子。

3、有些朋友平时容易出汗，请问有什么好方法。今天我要和朋友们一起分享适合多汗症的食疗室。临床上，中药使用山骨肉出了很多汗，效果很好。山骨肉是中药张锡纯喜欢使用的盲目药材，可以治疗各种汗病。晚上出汗多或白天出汗多的人可以使用60克山骨肉。烧开水后喝茶，止汗效果很好。

临床上，任何种类出汗较多的患者都可以添加山沟肉。山骨肉具有收敛的功能，因此有酸味，收敛的同时也有通过血丝的作用。

使用山沟肉时要注意两点。

1.山沟肉的核必须清除，只能使用山沟肉。

2、剂量大才有效果。

向朋友们介绍鉴别山沟肉的常识。

1、山沟肉顾名思义，肉多就好，皮多就不好。新产品是紫红色，真品是紫红色。

2.山骨肉在药材批发市场上分为统皮、压皮和机器皮。其中，整张皮的质量最好，肉质饱满。机器皮的价格最便宜。

3、山骨肉的主要产地是浙江、河南、陕西，其中浙江生产的质量最好，肉厚，含量高。

4.批发市场的山沟肉有花纹，一些不良商家在里面放糖。这是增加重量的手法。怎么鉴别放糖了没有？天气热的时候，手里抓着一把山骨肉，使劲抓，手掌向下放。如果粘在手上很多，就是放糖。天气冷的时候可以舔一下。正品山骨肉酸苦的。加糖会感到甜蜜。

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