【山竹是什么】山竹的功效和作用是什么？怎么吃？有什么饮食禁忌？

竹子的功效：

山竹含有干燥、清凉解热作用的特殊物质，使山竹能够防止榴莲发热。泰国将榴莲竹子视为“夫妻科”。吃太多榴莲点火，吃几个山粥就能缓解。山竹含有丰富的蛋白质和脂肪，对机体有很好的滋补作用，虚弱、营养不良、病后都有很好的滋补作用。

竹子的作用：

1.山竹不仅有助于抗氧化能力，也有助于提高免疫系统的健康，身心舒昌、整个山竹都有用处，但山竹性感冒可以和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥末、冬瓜等冷食物一起吃，所以不小心暴饮暴食的话，要用红糖煮生姜茶来消除。

2、山竹有减少火灾的效果。

3.山竹主治医生治疗脾虚腹泻、口渴、烧伤、烧伤、湿疹和口腔炎。

4.山竹汤专治青春痘：夏天容易长痘痘。也就是青春痘。山竹汤对营养过剩和干燥严重的暗疮、消化不良、皮肤哑光、肥胖等有很好的食疗作用。

食疗作用：

水果：成平、口感、眉山。皮肤：性冷淡，味道苦涩。

水果：脾脏生津，止泻。皮肤：消炎止痛药。

主要治疗脾虚腹泻、口渴、烧伤、烧伤、湿疹、口腔炎。

介绍吃山粥的方法

卫生健康的水果吃法是现代人最重视的，吃山粥也是如此。我们挑选竹子时，要注意选择新鲜水果。最好是绿色的。这种山竹新鲜，压壳也柔软。壳硬的话是死竹子。不吃营养会引起另一个副作用。

1、罗汉果生吃

剥竹子皮生吃是一种简单有营养的吃法。竹子有很多清新的汁液，非常好吃。

2、山竹哈密瓜汁

山竹和哈密瓜挤在一起，混合这两种水果的汁液味道不好，记忆力也提高了，是非常好的健脑食品。

3、罗汉果沙拉。

山竹和生菜、西红柿、苹果一起做拼盘，然后撒上沙拉酱，既好吃又能降低胆固醇，是非常好的养生食品。

不要吃稀饭

山竹富含纤维素，但从胃中吸收水而膨胀，吃得过多反而会引起便秘。

糖分比较高，肥胖者应该少吃，糖尿病患者更应该避免饮食。

那也是因为钾质高，肾病和心脏患者要少吃。

山竹含有丰富的纤维素，从胃里吸收水膨胀，吃得太多反而会引起便秘。另外，山竹是韩星水果，所以体质虚的人可以少吃，不能多吃，不要和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥末、苦瓜、冬瓜荷叶等冷食一起吃，如果不小心吃多了，可以用红糖煮生姜茶来解决。

另外，山竹糖分比较高，胖的人应该少吃，糖尿病患者更应该避免饮食。那也是因为钾质高，肾病和心脏患者要少吃。