深圳秋天爬山攻略 深圳马峦山爬山攻略

这个月深圳的天气依旧在30度左右徘徊，但根据天气预报来看很快就可以降温了，等到气候舒适就是爬山锻炼身体，欣赏美景的绝佳季节，那么在深圳有哪些地方比较适合爬山呢？

一、梧桐山

梧桐山路线攻略

1、泰山涧路线——最好玩的登山道，单程2.5-3.5小时

路线：梧桐山北门牌坊—泰山涧—葫芦池—大梧桐

步道入口：梧桐山西北门 (有停车位约300个)

2、登云道——最防晒的登山道 单程2.5-4小时

路线：梧桐山新居公交站——登云道——小梧桐

步道入口：梧桐山新居公交站

3、凌云道——最陡峭的登山道 单程1-2小时

路线：莲塘仙桐体育公园——梧桐山南路—凌云道—小梧桐——好汉坡——大梧桐

步道入口：仙桐体育公园(此处可以停车)

地铁口：梧桐山南站D

凌云道去大梧桐路线

【梧桐山南站D】出站右手边直走到【仙桐体育公园】，沿着梧桐山南路走到【凌云道】登山口，出口就是小梧桐。

凌云道全程1370米，是所有登山口最陡峭的，体力比较弱的就不建议走;小梧桐过后有个分岔口，走右边的分岔口，会经过【十里杜鹃】【蝴蝶谷】，去【好汉坡】，再上【大梧桐】

4、碧桐道——风光最美的登山道，单程3-4小时

路线：盐田区医院(深圳市第七人民医院)公交站左侧——碧桐道——大梧桐

地铁口：海山地铁站A2

步道入口：盐田区人民医院

5、秀桐道——最快登顶的登山道，单程1.5-2小时

路线：深圳国语学校高中部后侧—秀桐道—碧桐道——大梧桐

步道入口：半山半海公交总站

地铁口：深外高中(这里去登山口比较远，建议打的)

地点: 罗湖区沙头角梧桐路2002号

二、塘朗山

如果你觉得梧桐山难度系数太大，那就选择塘朗山吧‼️塘朗山位于深圳中部，各区过去都很方便

7号线 桃源村站D出口

登山路线：龙珠门入口

可选阶梯路和盘山公路登山，全程绿荫，途中有很多洗手间及休息区，适合带小朋友，空气特别好，花香蝉鸣鸟叫，特别治愈，每次去都遇见猴子，还有松鼠，蜥蜴，瓢虫，蝴蝶。

登山时间：上下山一共10公里(盘山公路)

上山约1.5小时(有幼儿园小朋友同行)

带一瓶水就够啦，途中有自动售水机，还可以带小零食和水果，在山顶可以补充能量。

地点:南山区龙珠六路51号

三、莲花山

莲花山主峰建有 4000㎡的山顶广场，目前是深圳市内最高的室外广场。

山顶广场是广大市民和国内外来宾缅怀一代伟人风采、登高望远、放风筝、眺望深圳市中心区的最好去处。

公园主峰南坡建有两条登山步行道直达山顶广场,在山麓密林间若隐现,是游人登山锻炼的必经之路。

西北部及北部也建有三条林荫登山道;每天前来登山、健身的市民络绎不绝。

交通：地铁3号线“莲花站”D出口，也可乘地铁坐到市民中心站B出口就可抵达。

地点：福田区红荔路

四、阳台山

羊台山，羊台叠翠深圳八景之一，位于深圳市宝安区、龙华区和南山区的交界地带，主峰(587米)位于石岩境内，是深圳西部的最高峰。

三个登山口

1.大浪入口：地铁6号线阳台山东A出口步行691m，距大阳台山顶约4公里，距小阳台山顶约3公里;

2.石岩入口：龙腾路场站公交站步行486m，登顶距离最短坡度略陡，2公里纯台阶路直达大阳台山顶;

3.陶吓入口：6号线元芬地铁站D出口步行1.6km，适宜长距离徒步和骑行。

推荐路线

1.大阳台山：5h

石岩阳台山入口→古道遗址→植物长廊→天作石→百米竹径→大阳台山顶;

2.小阳台山：3h

大浪入口→深圳环城绿道→观湖亭→龙溪桥→半月廊→卧龙遗蛋→揽胜台→小阳台山顶(羊台叠翠)→小阳台登山道下山→大浪胜利大营救广场;

3.不封顶休闲徒步：2h

大浪入口→观湖亭→龙溪桥→半月廊→卧龙遗蛋→揽胜台→蝴蝶谷→青榕泉→桐花坡→冷水库出口。

地点：龙华区福龙路

交通：地铁6号线“阳台山东”站A出口

五、尖岗山

尖岗山公园，一座特别低调的公园。去年元旦对外开放。

山体很矮，可以选择直接爬楼梯，或者走完约2公里长的坡路，再沿阶梯上山。

高架腾空的红色阶梯登山道是公园最大的特色，拍出来也很好看。

沿途没有小卖部，道路两侧的树木，都是肆意生长。游客少，很安静，比较原生态，适合放松心情。而且山也不高，二十来分钟就能登顶了，这样不会太累。

一边锻炼一边欣赏山湖美景：可以鸟瞰宝安周边的市容和宝安大道，东面山下一大片黄色的别墅，再往东就是深圳库容量最大的铁岗水库了。

如果你也喜欢山川湖泊，那就来这看看吧!

地点：深圳宝安区尖岗山公园

自驾：直接导航宝安尖岗山公园，山下有停车场

交通：地铁五号线兴东地铁站D出口，出来后直行800米左右到创业一村幼儿园公交站，大约10来分钟，在“创业一村幼儿园站”乘坐B829到“新世纪名镌站”下车，下车后往左走，公园入口在新世界名镌小区旁。

六、深圳大南山

深圳大南山位于广东省深圳市南头半岛上，周围是蛇口工业区，主峰高336米。

登高望远，整个深圳湾畔景物尽收眼底：远可观深圳市中心区楼群、香港流浮山脉，元朗景色，近可俯视南山半岛、宝安新城，夜登南山更有一番风味!

主要这个山适合看夜景，对比梅林水库，我更喜欢大南山。一边爬一边有风景看。

【登山口】

①北登山口：9号线「荔林」地铁站A出口往前走，左转进龙船塘街，再左转进龙船塘支路，经过一个度假酒店进入荔林公园(满园荔枝树)，跟着指示牌到登山口。

PS:有阶梯路和盘山水泥路，阶梯路有些许陡，注意安全，上到半山祝寿亭有人卖水的。

②海关道登山口：附近没有地铁，且这个口登山只有阶梯路。

③别墅登山口：2号线「海上世界」D出口，绕明华国际会议中心进入，需要走一小段路到达登山口。

推荐路线：

北登山口「荔林」→祝寿亭→百寿亭→集寿亭→明灯广场→观景台→齐天亭→别墅半山观景台→别墅登山口出，到达海上世界。

自驾过去的伙伴，推荐：佳利泰大厦，就在海关登山口前面20米，很方便，停车不贵，一天封顶35，比路边宜停车优惠多啦!

公交车路线坐到蛇口人民医院站台下车，步行500米左右，8分钟就到南山公园海关登山口。

耗时：上山半小时，下山我们走大马路，绕一点，40分钟这样。

七、小南山

看绝美日落的圣地。小南山位于南头半岛的最南端，三面临海，北面是大南山。

站在小南山上，既可以俯瞰整个珠江口和香港，又可以将整个前海尽收眼底。

交通出行

公交：从赤湾地铁站B出口出来后，步行1分钟到赤湾地铁站公交站，搭乘B945路右环到赤湾工业区公交站下车，再步行500米左右到达登山口

地铁：地铁5号线赤湾地铁站B出口

自驾：可定位到威灵顿马术中心

小南山登山入口

1、[前海入口]乘坐地铁2号线到赤湾站C出口出，在

公交站台转B945路公交到赤湾工业区下，下车沿导航走100米即可到达入口;

2、[赤湾入口]乘坐地铁5号线到荔湾站A出口出，导航“南山妈祖庙”，沿导航步行1.5公里即可到达小南山，公园入口就在妈祖庙旁边

八、银湖山

银湖山很适合周末休闲放松，路上不是很难走，最主要是空气环境很好，人也很少，一路走走停停呼吸新鲜空气就挺舒服的。

坂田入口：从杨美地铁站B口出来，导航小象坂田充电站，走十分钟就能走到绿道入口了;

银湖入口：6号线翰林站B口出来直走，遇到马路右拐，一直走 走到看守所再右拐直走没几分钟就到了。

推荐路线：8号线泥岗A出口800m步行到凤岗花园路口➡️正式进入银湖山郊野径6.3km到达绿道中段➡️走左边绿道约4.5km可到福田看守所走出去就是6号线翰岭地铁站➡️走右边绿道约5.5km是到银湖山公园北门➡️步行1km到达5号线杨美地铁站

注意事项：

1、从凤岗花园上是没有洗手间的，可以在地铁站去洗手间。带上几瓶水，郊野径也是没有补水的地方。

2、银湖郊野径不是很难走，但是下雨之后土面没有完全干，建议穿上徒步鞋并带一根登山杖。

3、山上时不时会下小雨，山风吹来可能会有点冷，带一件长袖防晒衣更好。

4、如果是11am～4pm时间点去，防晒霜、帽子、防蚊虫喷雾、擦汗毛巾一定要备上

九、梅沙尖

秋高气爽正是深圳徒步出游的好天气，如果觉得梧桐山七娘山爬起来废腿，那梅沙尖绝对是不错的选择

高度753米，虽是深圳第三高峰，但爬起来难度很小，坐拥盐田沿海美景，东部华侨城就在脚下，360度美景视野尽收眼底。

登山路线：

1、茶溪谷入口

导航至【孙中山庚子首义雕塑园】，到门口往回走50米即可

耗时：3个小时

2、盐田检查站入口

导航至【盐田公安分局巡警大队特勤中队】即可

耗时：4个小时

3、山海大观入口

导航至【山海大坝观景台】

耗时：2个小时

比较阴凉的路线可选1：

登山入口：东部华侨城茶溪谷登山口

登山终点：梅沙尖山顶

下山路线：可沿路返回至茶溪谷登山口，全程2.8公里，2/3的路程都是阴凉的。没有分岔路。

在刚上山小半段路沿途可见自助扫购水的篮子，沿途和山顶都没有洗手间和小卖部。

路比较窄，无论是上山下山都要走上行和下行阶梯，平路也是陡峭的小石板。在山腰累的时候站着休息，转头一看就是山海之间的美景。

十、马峦山

马峦山，位于深圳市东部山区，西与盐田区三洲田水库相接，东至葵涌镇，南邻深圳东部黄金海岸，总面积28平方公里，是一处少有邻近市区而未被人为破坏的美丽山林。

上山路线有很多条，推荐两条路线第1适合团建，第2适合看瀑布。

1、团建路线

比亚迪这边进去，都是水泥路没有阶梯，现在不可以开车上山了，可以停在停车场，不收费。

一直是上坡，比较晒，注意防晒，全程约5公里，4公里有一处瀑布。山顶有农家乐，团建适合走这条路线。

穿过农庄就是梅亭了，站在梅亭上可以俯瞰整个盐田海边风景。

梅亭旁边有一条土路下山到小梅沙，山路陡峭，没什么人走，瀑布没有一丁点水还阴森森的，蜘蛛网都有了。

2、看瀑布路线

碧岭登山道，山下有停车场，洗手间也在山脚。

这边风景比较好，看瀑布最好来这条路线，也没那么晒，好多家长带小朋友来这边捞鱼，到山顶3公里，一般40分钟就到了。

山顶有卖水、老冰棍、凉粉。

出了马峦山山顶左边是往东部华侨城茶溪谷，右边是下山的公路。

东部华侨城十字路口左边是高尔夫球场，也可以到马峦山农庄;右边是茶溪谷再往前走可以到三洲田水库，很适合看日落。

也可以通往梧桐山;直接走是到大华兴寺，也可以到东部华侨城大侠谷，路上有观景台，可以看风景。

交通:地铁3号线“大运地铁”C出口，乘833路、m294路公交车到马峦山郊野公园站下车

十一、铁仔山

铁仔山公园位于深圳市宝安区西乡街道，公园最高海拔204米，总占地面积127公顷。

空中栈道共有四条，依山势而建，全长1.6公里左右。

在最高峰提供了最佳眺望台和悬空栈道，西南可瞰海;东南可观宝安城区、前海湾;北面可近看平峦山和凤凰山，远望塘朗山和阳台山。

公园内有几个栈道观景台，靠近固戍的是云阁碧空可以俯瞰宝安，看海看日落的视野也是很绝。

靠近北门的栈道叫空中连廊，很长的栈道，行走其中如同林中穿越。

建议线路直接打卡最美风景，固戍登山口山，小环线到云阁碧空在回到山脚，时间预计1-2小时。

打卡两个网红点，固戍登山口上，徒步登山至云阁碧空，在沿着盘山公路徒步至空中连廊，游玩凝翠幽谷景区，最后北门出时间2-3小时。

打卡多个景点，固戍登山口上，徒步登山至云阁碧空，在沿着盘山公路徒步至空中连廊，游玩凝翠幽谷景区，继续徒步至西乡立交登山口，沿途有天后宫，沐雨听涛亭，竹琴听雨，感受林间漫步。最后西乡立交登山口下，用时4-5小时。

交通：地铁1号线“固戍”站附近

十二、凤凰山

深圳市凤凰山森林公园位于宝安区西南部的福永镇凤凰村，有“宝安第一山”的美誉。

凤凰山登山路线推荐3条：登山步道、沿溪步道、盘山公路。

1、登山步道在凤凰山大石旁右边上去，这条步都是阶梯，最多人走的一条，上下山时间较短。

2、沿溪步道在右手边，是比较平缓的溯溪道。

3、另外还有一盘山公路，在沿溪步道的右手边。水泥路下山这个路很宽轻松很多!

交通：

地铁：11号线塘尾地铁站是离凤凰山最近，出地铁可打车抵达。

公交：可乘650路、M284路、M334路至凤凰山脚站下，步行可达。

自驾：停车场很大，不用担心找不到车位停车很方便。

十三、笔架山

从东门沿着书香径往上爬就能到达峰顶。

笔冠峰主峰海拔178米，与地王大厦遥遥相望。

笔冠峰上有山顶平台、南北观光平台和休息凉亭供市民游览观光和休息，视野开阔，风景独好!

这里山林茂密，鸟语花香，西南面为开阔的人工园林生态区，山塘湖泊点缀其中，更有福田河从公园蜿蜒而过。

还有稀树草地、高大桉树林、松树林、风筝广场、草地滚球场、垂钓中心、展览馆等文体设施。公园内还建有登山道、山顶平台、茶苑等服务设施。

赏花观景、亲子游乐、登高望远，3条游玩线路总有一条适合你。

附近公交站：笔架山公园站、银湖汽车站1、坂银大道银湖站

附近地铁站：9号线银湖站B口、7号线黄木岗站C口

十四、七娘山

七娘山地处深圳大鹏半岛南端，主峰海拔870米，是仅次于梧桐山的第二高峰。七娘山三面环海，山顶可鸟瞰无敌海景。

登山路线参考

1. 主峰科考线(西线)

国家地质公园博物馆登山口 → 主峰登山科考路线 → 七娘山登顶 → 原路返回。

这是最常规最大众的登山路线，也是最简单最便捷最安全的登山路线，绝大多数人都是沿着这条台阶路上山然后原路下山。对于很少运动，没有户外经验的人来说，至少预留三个小时上山。

除却路线1，以下路线均需要一定的户外经验，新手小白不建议。

2.东风岭上山路线。(北线)

高岭村-东风岭-老虎山-七娘山顶。

该线路属于山脊线路线，距离相对较长，坡度比较平缓，沿途植被低矮。正常攀登需时3小时左右。实际上从山脚上到东风岭是有三个起点的，但是另外两个的路线轨迹不明显，这里不推荐。

3.西南山脊线。

该路线有三个登山起点，第一个起点从欧书园村出发，第二个起点从沙坑上青山再下山到达伯公坳，第三个起点位于铁扇关门水库。三个起点汇聚于伯公坳，然后沿着西南山脊上山。根据体力不同，耗时3-5个小时。部分路段比较陡，需要手脚并用。

4.杨梅坑线。

攀登起点在杨梅坑村。该线路属于溯溪路线，由于攀登困难，一般不作为推荐，仅作为备用。

5.大雁顶穿越至七娘山。

路线全长约18公里，如果是海角七恋线，长度为24公里。一天走完难度比较大，但是挑战的人还是有很多，路线不需要攀爬，但是植被茂密，两侧植被都快长路中间来了。

6.东冲-三角山-穿螺石-磨郎钩-七娘山。

本质上东冲上山离大雁顶更近，上到三角山后就走的大雁顶穿越七娘山的路线。

7.南部山坳上山路线。

交通：

前往大鹏半岛的公共交通极其发达，直接坐公交都可到达。只是公交耗时可能更多一些，需多预留一些时间。