昨天的重阳节刚过,天朗气清,微风怡人

这凉爽的天气真的太适合出游了

说起登高、郊游、户外

那咱大深圳的山山水水可是多不胜数

这不,昨天深圳还拿下了“国际森林城市”的头衔

2016-2017年,深圳市完成森林抚育6.8万亩,建设25条花景大道、75个花漾街区、153个街心花园,新建、改造提升120个公园等。

到2017年底,全市森林面积达79339.28公顷,森林覆盖率40.04%,森林蓄积量323.07万立方米,建成区园林绿地面积36267公顷,建成区绿地率39.2%,全市建成绿道2443公里,公园总数达942个,成为全国公园最多的城市之一。

趁着最近天气清爽

快约上家人或是朋友

去深圳的群山一览风光吧

梧桐山

鹏城第一峰说的就是梧桐山

梧桐山自西南向东北渐次崛起

主要山脊线上分布着三大主峰

(小梧桐692米、豆腐头706米、大梧桐943.7米)

附近公交站:长岭 、莲塘梧桐苑、莲塘梧桐苑总站等。

七娘山

七娘山可说是深圳的第一险山了

山高谷深,溪涧蜿蜒,并有多处瀑布

最为壮观的莫过于在东南风吹拂下

海面来的水汽爬坡而上,遇冷变身为云雾

翻过山脊后顺势飞泻,形成瀑布云奇观

这里同时也是深圳市民探险旅游、追寻野趣的主要去处之一

但是下午4点之后就不能爬了,要封山,去的话要早点哦

附近公交站:国家地质公园站、海滨度假中心站、南澳杨梅坑站等。

梅沙尖

梅沙尖位于盐田镇盐田三洲田村正南方向,海拔753米

在深圳群山中,她仅次于大梧桐和七娘山

排行老三,但却是尖山之最。山顶像一个尖尖的锥子

山南脚上就是大海,海滨有美丽的大梅沙海滩,故称梅沙尖

附近公交站:大拐弯站、东部假日专线站等。

笔架山

位于深圳市中心北侧,毗邻福田中心区

南靠笋岗路,西临皇岗路

北邻北环路,面积149公顷

是一片有十余座小山峰的丘陵起伏地

其中三座主峰东西鼎立,形同笔架,因而得名

交通指南:

地铁7号线(西丽线)的黄木岗站(步行500米,进入笔架山公园东门);地铁4号线(龙华线)的莲花北站

莲花山

说到莲花山,很多人都会想到的山顶的邓爷爷铜像,还有山下的相亲角吧

莲花山不高,附近的居民晨练也会去爬一爬

交通指南:

1.乘坐公交至莲花山公园站下车即可

2.乘坐地铁到少年宫站或莲花村站

马峦山

位于深圳市东部山区,西接三洲田水库,东至葵涌镇,南邻深圳东部黄金海岸

同时具有湖泊、泉溪、飞瀑。可谓灵秀幽美、雄奇壮丽

交通指南:

1.乘坐833路等公交到马峦山郊野公园公交站

2.乘坐M294路等公车到坪山比亚迪公交站

凤凰山

位于宝安区福永街道,奇拔峻秀,海拔378米,被称之为宝安第一山

平时也很多人过来这边登高观景,自然风景绮丽,人文景观丰富

水光山色,峭岩古洞,构成了一幅风光旖旎、雄伟壮观的山水画卷

附近公交站:凤凰山脚站、福凤路公交总站 、凤凰山路口站等。

羊台山

羊台山位于深圳市宝安区石岩境内

气势宏伟,风光秀丽,海拔高度587米,是深圳西部最高峰

“羊台叠翠”被评为深圳八景之一,羊台山上有许多迷人的人文自然景观

羊台山瀑布可称为其中一“绝”,沿途景色非常恬静清幽

附近公交站:大浪路口站、大浪羊台山公园总站、下横朗村站等

塘朗山

主峰海拔432米,大大小小十多条溪谷

还能看到桫椤、仙湖苏铁、粘木、土沉香等国家重点保护的珍稀植物

满满都是热带原始丛林风光

很多父母们都喜欢在周末带孩子来这儿玩

交通指南:

1.乘坐19、26、58、67路等公交到桃源村站下。下车后在桃源村十字路口向北沿龙珠六路走到尽头,步行上山。

2.乘坐地铁7号线到桃源村地铁站D出口,步行1公里左右可到达

排牙山

这里可以登山,踏青,看漫山野花。如走完排牙山全程,需6个小时,是登山爱好者的热衷路线。

排牙山相对比较独立于其他山脉,路线比较简单,不易迷路

需要提醒的是,到顶峰的这段路程,悬崖峭壁为多,需十分小心

附近公交站:核电站站、服务公司站、东山寺站等。

大小南山

大南山高336米,小南山位于南头半岛的南端海拔只有287米,南山区南山公园就跟小南山连在一起。

登山途中会遇到很多与“寿”字有关的亭子,如延寿亭、益寿亭、福寿亭、集寿亭、祝寿亭、赐寿亭等。

半山处有一观景平台,此处视野不错,在这里别忘了拍美照哦

交通指南:乘坐公交至南山党校站下车步行

聚龙山

聚龙山生态湿地公园里的山不高。爬起来比较轻松

春天还可以来这里看樱花,但公园内几乎没有可以买水买零食的地方

来这里玩,最好自己先准备好零食和水

附近公交站:聚龙山公园南门“聚龙山公园”站、聚龙山公园北门“聚龙山公园北门”站

爬山注意事项

1、登山前应先检查身体。特别是中、老年人,慢性病患者,要做全面身体检查。

2、事先了解好登山路线,计划好休息和进餐地点,最好有熟人带路。

3、提前掌握可靠的天气预报,带好衣物早晚御寒,防止感冒。

4、休息时不要坐在潮湿的地上和风口处,出汗时不要脱衣摘帽以防风寒。

5、登山动作要缓慢。尤其是老年人和体弱的人走半小时就休息10分钟,避免过度疲劳。

6、要尽量少带行李,轻装前进。老年人应带手杖,陡坡时最好走“之”字形路线攀登。

7、下山不要走得太快,更不能奔跑,这样易使膝关节受伤或肌肉拉伤。

8、登山时要预防腰腿扭伤,休息时按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。

9、预防突发常见疾病。建议老年人出游需带上常备用药。尤其是老年慢性病患者尽量准备一些特殊的急救用药。

10、注意饮食卫生。出游会消耗一定体力,要适当增加营养。要注意饮食卫生,不吃不洁、生冷食物。

11、不要过度疲劳。美好的春景、秀丽的山河,常使人流连忘返,马不停蹄地连续观赏。这样,极易出现过度疲劳。

深圳天气渐凉

平时放假没事也可以去爬爬山哦

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