『去南京哪里适合旅游』哪里适合老年人去旅游…

这几天，真的太热了，全国多地体感超过40度。

而哪里最适合避暑成为网络上大家最关心的问题，今天就给大家挖到了一些避暑小城。

他们不仅凉爽到像自带空调，也景美人少自带美景模式，适合周末或者假期去小住几日，安逸到让人想赖在这不走。

湖州 · 吉安

如果你想找个地方避暑度假，安吉是个好选择。

对这里最深的印象是《卧虎藏龙》拍摄地中的安吉大竹海，这里竹子多达389种，行走其中，清风拂来，竹影婆娑，满目青翠欲滴。

但其实安吉本身也是个优秀之地，它曾登上“最美中国榜”，被誉为“都市后花园”，中国首个“联合国人居奖”获得县、中国首个休闲农业与乡村旅游示范县。

这里竹海、花海、峡谷、飞瀑、高山、乡村、田园……一切你关于美丽乡村的想象，它都有，夏日里此时乘着清风，品上一杯安吉白茶，好不惬意。

陈乔恩曾在这里拍摄茶田 上图来源 小罐茶微博

坐标：浙江省湖州市安吉县

周边景点：安吉中国大竹海、藏龙百瀑、中南草原、安吉茶园、安吉竹博园

路线参考：杭州出发经104国道至彭公，上04省道至安吉各景点。

安徽 · 绩溪

这里有你想象中的最美徽派乡村。

去过安徽宏村，但是更推荐静静美丽的徽州小县绩溪。

上图来源 绩溪县文化旅游发展委员会

绩溪是古徽州六县之一，这里是徽菜、徽墨、徽剧的发源地，不仅历史悠久，文化璀璨，而且还保留着不少徽派建筑特色的古村落。

如果你来过绩溪的古村，那么你就会明白：绩溪，绝对当得起“最美乡村”的赞誉。

上图来源 绩溪全域旅游

这里的烟雨龙川，远山如黛，登源河流淌而过，河畔是美丽的田野，和粉墙黛瓦的徽派建筑；清晨山雾缭绕时，美得就像中国画一般。

坐标：安徽省宣城市绩溪县

周边景点：徽杭古道、龙川景区、江南第一关、家朋乡尚村、梅干岭

路线参考：绩溪县的荆州公路，起点为绩溪家朋乡坎头，终点为浙江的荆州乡。

湖北 · 宣恩

武汉、重庆中间的避暑小城。

宣恩，位于中国最美仙境恩施之中，因为遗传了恩施的良好基因，这里也有一副绝世好容颜。

特别是夏天，22℃的清凉，美得不成样子。

宣恩清澈、俊秀、质朴。宣恩宛若一位温婉灵秀的土家少女，静卧在鄂西南崇山峻岭。

当你踏上这片土地，你便会沉醉在那片绝美的风光中，钟情于这里的一方山水，沉迷于古老而神秘的土司文化……

坐标：湖北省恩施州宣恩县

周边景点：狮子关浮桥公路、宣恩天坑、彭家寨、清水塘村、洗草坝、伍家台

路线参考：恩来、恩黔高速、209国道、232省道贯穿宣恩县全境。可走恩黔、恩来高速到椒园高速出入口下高速，椒园高速出入口到宣恩县城约10公里。

贵州 ·六盘水

中国唯一的“凉都”—六盘水。

如果全国只选一个地方避暑，那六盘水必须上榜。

六盘水，是中国气象学会认证的“中国凉都”，被称为“中国避暑休闲城市”、“山地户外运动基地”、“山地康体养生度假胜地”。

这里是个天然的大空调，而且空气质量优良率超过96%，负氧离子每立方厘米达到2万个，是名副其实的无夏氧吧。

这里森林覆盖率很高，这里的夏季平均气温只有19℃！，什么概念？炎热的7、8月还要盖棉被。

坐标：贵州六盘水

周边景点：乌蒙山国家地质公园、玉舍国家森林公园、野玉海、妥乐古银杏、大洞竹海、坡上草原、阿勒河

路线参考：贵阳—荔波—镇远—遵义—六盘水—贵阳

浙江 · 遂昌

遂昌值得你小住上几日。

遂昌，这里83.47%的森林覆盖率，空气质量高出世界清新空气标准6倍以上，来这里可以摘掉口罩一次吸个够新鲜空气。

遂昌是一个历史悠久的县，明代戏曲家汤显祖曾在此任知县，并在此创作了不朽名作《牡丹亭》，赋予了遂昌万种风情。

在遂昌，随处可看见高山梯田，悬泉瀑布，怪石嶙峋，全年有雾的日子约有200多天，形成了独特的云海、长虹、雾凇等自然奇景。

“山也清，水也清，人在山阴道上行，春云处处生”，汤显祖笔下的诗句正是遂昌原生态环境的生动写照。

坐标：浙江丽水市遂昌县

周边景点：南尖岩、大坑梯田、千佛山、神龙谷、大柯村、车前村

路线参考：如果自驾去遂昌的话，有条被叫作“十八里翠公路”的路推荐你特地去开一趟。进入遂昌后山路较多，行车需慢速。（山里夜晚的温度微凉，备一件薄外套。）

陕西 · 太白

躲进秦岭深处，过19℃的夏天。

太白它隐匿在秦岭核心山脉之中，夏季平均气温19℃，森林覆盖率91.96%，不仅是“天然空调城”，还是个“天然氧吧”。

在这里，你也可以躲进青峰峡森林公园里，最高气温不超过28℃，青山环抱、溪流淙淙、鸟语花香、云遮雾绕，让这里透露出一份诗意的美。

也可以走进“天然氧吧”黄柏塬，享受层峦叠嶂、苍松翠柏带来的安逸，说不定还会与大熊猫、金丝猴来一场邂逅呢。

坐标：陕西宝鸡市太白县

周边景点：黄柏源、鳌山登山口、药王谷、青峰峡、大岭子云海

路线参考：西安—姜眉公路—药王谷—青峰峡国家森林公园—太白县城—太洋路—黄柏塬—大箭沟—二郎坝水乡—沿洋县—西安

黑龙江 · 伊春

伊春，是一座自带空调的林都。

伊春，一处深藏于黑龙江的城市，这里拥有最清脆的山林，也有异域风格浓郁的小镇与建筑。

由于纬度极高，这里夏季的气温也在20—22℃之间，森林覆盖率达到85%，山林最是葱郁。

占尽了小兴安岭的无限风光，这里有世界上面积最大的红松原始林，号称为“天然氧吧”、“祖国林都”、“ 红松故乡”，来这里可以大口呼吸森林气息。

坐标：黑龙江省伊春市

周边景点：五营森林公园、新青湿地公园、汤旺河石林公园、汤旺河、茅兰沟风景区

路线参考：哈尔滨自驾直达伊春，到伊春后还可以继续沿着222国道，自驾体验伊春最精华的美景

浙江 · 磐安

浙江最清凉的森林小城。

"山重水复疑无路，柳暗花明又一村"，磐安，这座清凉的森林小城美到让陆游曾在此作出千古绝唱。

磐安位于浙江地理版图正中心。这几年，随着电视剧《陈情令》《三十而已》的爆火，它们的取景地磐安也渐渐拥有了姓名。

电视剧《三十而已》

其实它也是名副其实的“森林城市”，人均拥有1.8万棵树，森林绿化率逼近80%。一到夏天，平均气温都比周边低5-6℃，是避暑的绝佳去处。

坐标：浙江金华市磐安县

周边景点：灵江源森林公园、十八涡、百杖潭、花溪、乌石村

路线参考：甬金高速、 杭金衢高速

云南 · 普洱

云南普洱，除了普洱茶，普洱还是一个市！

普洱是北回归线上最大的绿洲城市，还藏有大片大片的茂密的原始热带雨林，空气中的负氧离子浓度比世卫组织“清新空气”标准的14倍，超级适合养老。

这里不只是盛产普洱茶，还是中国咖啡之都，国产咖啡一半都产于这里，星巴克、雀巢用的咖啡豆，有大部分来自于普洱咖啡种植基地。

这里还有世外桃源般的宁静村寨，至今保留着千年宁静的傣族古寨，穿越时光，在这里你能遇见真正的桃源秘境。

前段时间《国家地理》公布了“2022年全球最令人心驰神往的25个目的地”，云南普洱景迈山还上榜了。

坐标：云南普洱市

周边景点：景迈山、普洱国家森林公园、西盟勐梭龙潭、营盘山、翁基古寨、老达保村、那柯里村、娜允古镇

路线参考：思澜公路，沿途不仅可以欣赏美丽的风景，还可以尝美味的生态美食

青海 · 西宁

不输西安、兰州的碳水美食之城。

青藏高原上宜居的地方屈指可数，西宁算一个，这座地处群山环抱的城市，冬无严寒，夏无酷暑，宜人的气候让它获得了“中国夏都”的美称。

走在西宁的街头：

大大小小的寺庙和宣礼塔，披着紫红色僧裙的喇嘛；有神情肃然、三步一叩首的朝拜人；有裹着头巾的穆斯林女孩；也有拿着转经筒的藏民……

受到自东南西北、四面八方的少数民族和文明的碰撞，又处于西北旅游的中转地，在美食文化日益同质化的今天，有着更为特色的宝藏美味。

坐标：青海西宁市

周边景点： 塔尔寺、东关清真大寺、丹噶尔古城、日月山、227国道、青藏高原自然博物馆

路线参考：西宁-青海湖-茶卡盐湖-大柴旦-阳关-敦煌-阳关-嘉峪关-张掖-祁连山脉-门源-西宁

广西 · 靖西

山水不输桂林，气候宛如昆明。

广西靖西，一座四季如春的山水小城，夏日里的平均气温只有25℃。

它与越南相邻，有城市的喧嚣，这里只有苍翠的峡谷，潺潺的溪流，飞泻的瀑布，静谧的田园……在炎炎夏日里，也独享一方清凉。

这里有着不输桂林的山水风光，却更为清净悠闲，这里有着亚洲单级最高的瀑布，一路流向地心，还有靖西八景，绝对值得一去。

坐标：广西靖西市

周边景点：八景：通灵大峡谷、通灵大瀑布、鹅泉风景、古龙山大峡谷、旧州老街、渠洋湖、巴泽梯田、爱布瀑布群

路线参考：被誉为“中国仙境第一路”的合那高速，沿途尽是山川连绵，云雾缥缈，英国《镜报》甚至夸它为“世界上最美的公路”。

江苏 · 溧阳

被称为：江苏山水“天花板”。

溧阳它夹杂在江苏和安徽之间，这座江南小城，是“世界长寿之乡”，也是江苏唯一一个“中国天然氧吧”，炎炎夏日也仅22℃左右，妥妥的避暑天堂。

这里有着湖光山色，碧波荡漾，秀美不输千岛湖；这里有着一片“中国最美竹海”，苍翠不输安吉；这里有着森林温泉，也是“中国十大温泉”之一。

这里交通便利，从南京高铁30min可达，杭州高铁1h直达，非常适合来过一个周末。

坐标：江苏溧阳市

周边景点：天目湖、南山竹海、御水温泉、雪狼湖、姜下村、深溪岕村、别桥原乡

路线参考：溧阳1号公路 （浙江沪最美的1号公路）

福建 · 泰宁

泰宁，这里有闲适的慢生活。

泰宁，一个光听名字就很美好的小城。

《航拍中国2》曾在这里拍摄，但是至今还是有很多人不知道这座美丽的小城。

泰宁位于福建省三明市，作为厦门人放松和享受的后花园，这里有青山，绿水，有世间罕见的水上丹霞，还有宁静而秀美的乡村，是个避暑的好地方。

泰宁被誉为“江南明城，状元故里”，历史上曾有过“隔河两状元、一门四进士、一巷九举人”科举盛况。

上图来源 泰宁旅游

泰宁古城里，粉墙黛瓦、 河水流淌，当地人慢悠悠地听戏喝茶……一切都是安静祥和、岁月静好的生活。

上图来源 泰宁旅游

坐标：福建省三明泰宁县

周边景点：大金湖丹霞、寨下大峡谷、泰宁古城、甘露寺、泰宁尚书第建筑群

路线参考：三明—福银高速三明连接线— 泰宁/建宁— 205省道 — 和平南街 — 和平中街 — 泰宁