旅游减肥重庆哪里好点,重庆哪里有减肥训练营…

“虽然减肥的最佳时机已经过去，但是想到大重庆漫长的夏天，所以现在甩肉也为时不晚！市锅今天搜集了些重庆超级适合甩肉瘦身的地方，各位小伙伴赶紧动起来吧！”

重庆那些超级甩肉的运动场馆

重庆江南体育中心

羽毛球馆：球馆是全塑胶的，感觉挺不错，空间高，灯光合适，而且场地比较多，这个还是南坪地区相对正规的羽毛球馆了，感觉每天都很多人，最好是要提前预定场地。

羽毛球馆收费：4点之前25元/小时,4点之后50元/小时；周末及节假日50元/小时。

篮球收费：5元/人

游泳馆收费：30元一个人

地址：南岸区海棠溪正街40号

奥体中心

羽毛球馆：人非常多，经常客满，灯光也还舒服，场地还蛮不错的，很宽敞，就是费用稍微贵了点。来这里的都是些高手。

羽毛球馆收费：周末一到周五下午5点以前20元，5点以后40；周元末及节假日50一小时

篮球收费：半场230元，全场450元，限两个小时

网球收费：周一到周五50元一个小时，周末60元

地址：重庆九龙坡袁家岗

重庆会展中心羽毛球馆

羽毛球馆收费：6点以前35元/小时，6点后45元/小时。周末及节假日2点以前35元/小时，2点后45元/小时

地址:重庆市会展中心7楼

重庆市大田湾全民健身中心

重庆大田湾全民健身中心以前叫大田湾体育场。篮球在这里特别便宜，继续保持了超低价格的5元/人。

羽毛球馆收费：30元/小时

篮球馆收费：5元/人

地址：渝中区两路口体育路体育场

重庆后勤工程学院羽毛球馆

羽毛球馆收费：周一到周五全天35元/小时，不限时段；周末及节假日40元/小时不限时段

地址： 重庆市渝中区石油路后勤工程学院内

重庆这些地方最适合夜跑

跑步也是一大瘦身法宝，但是白天要上班，现在雾霾又这么重，去哪儿跑呢？别着急，今天市锅就带大家寻找重庆那些最好最舒适的夜间跑步地点，GO!

滨江路

重庆滨江路很多，其中南滨路、北滨路、长滨路、巴滨路都适合跑步，夏天夜跑不仅有凉爽的江风，还有迷人的风景。但是需要注意的是车流量比较大，一定要注意安全！

各大高校操场

没有比学校操场更适合跑步的了，没有车辆十分安全，校园内由于绿化较好的空气相对清新。以圈为计数单位，也方便跑者记录自己的跑步距离。还有就是也可以让自己再次感受到大学那种单纯的环境。

石子山体育公园

石子山体育公园环境很不错，除了可以跑步，公园内还有篮球、网球等运动场地。公园内有一个塑胶场地的操场，公园内的道路也为塑胶路，坡度不大，十分适合跑步。需要注意的是塑胶体育场跑道晚上关门较早，要夜跑的朋友要早一点去。

中央公园

中央公园，是国内最大的开放式城市中心公园。更加值得一提的是公园内设专用健身塑胶跑道。地形略有起伏，不但有明显的上下坡度，还设置“Z”形弯与“S”形弯。唯一不足的就是相对偏远，交通不是很方便。各位夜跑一族的可以开车去。

照母山公园

夜间人流较密集，即使独自夜跑，也不会担心安全。路面很宽阔，但是由于公园是依山而建，所以有的地方坡度较大，大家要适当分配体能！

超级瘦身的登山步道

登山也是一个特别消耗卡路里的运动项目，适合周末和几个小伙伴一起约着去。

歌乐山人生路登山步道

登山步道从四川外国语大学后校门、歌乐山观光索道上去，路比较陡，但是两边的树很茂盛，空气非常清新，风景不错。可以在沙坪坝三峡广场乘坐280路直达，交通比较方便。

南岸黄桷树古道登山步道

两旁有很多高大的黄桷树，都是些百年老树，所以叫黄桷树古道。步道相对较宽。完了后还可以到不远的老君洞去游玩。

缙云山健身梯道

缙云山登山步道，包括原健身主梯道、大科园主梯道、城北主梯道及景观长廊等，共计1600多级阶梯。每周都把这些神一样的梯坎爬完，绝对瘦成闪电！

======关于我们=======

“人人爱重庆（微信ID：inchongqing）”是山水之都，云河之际一座城——重庆，欢迎大家同时关注微博@人人爱重庆和市锅私人微信：icq618，了解最新重庆动态