澄江哪里适合旅游

周末亲子游，自驾游，五一节假日去哪里，当然是澄江抚仙湖了！

来抚仙湖，一次别致的高原湖泊度假体验游，推荐给你。

抚仙湖位于云南省玉溪市澄江县、江川区、华宁县之间，北岸距昆明最近52公里，是全省重要的休闲、旅游、度假目的地。

◈ 抚仙湖即将撤县设市

去抚仙湖的交通方式

1、自驾出行

✈ 长水机场-抚仙湖 (约60km)

推荐路线：渝昆高速-呈澄高速-梁王大道-澄川线 (约1h)

过路费：30元左右 (五一高速免费)

2、高铁南站-抚仙湖 (约35km)

推荐路线：昆磨高速-呈澄高速-梁王大道-澄川线 (约40min)

过路费：13元 (五一高速免费)

3、火车站、市区-抚仙湖 (约55km)

推荐路线：汕昆高速-昆磨高速-呈澄高速-梁王大道-澄川线 (约1h)

过路费：13元 (五一高速免费)

以上为自驾路线推荐，这样比较节省时间，费用也比较划算，自驾开车环湖风景好也很方便！

如需乘坐客车前往，需先前往南部客运站，再转乘昆明-澄江班车，最后出租车或公交车前往抚仙湖。

抚仙湖，湖水晶莹剔透、清澈见底，古人称为“琉璃万顷”。

主要的游玩景点都集中在沿湖各地，但建议的景点主要以交通更方便的“抚仙湖·广龙小镇”所在的北岸为主！以下是各个景点及玩法介绍。

北岸适合潜水游玩，整个北岸有湖景时光栈道，广龙抚海湾湿地公园、月亮湾湿地公园、樱花谷景区，万亩荷花，帽天山地质公园等；东岸环湖路离湖更近，风景更好，有海口温泉公园；西岸有一半并未靠近湖边，但西线有更多老牌景点，如禄充风景区、孤山风景区等。

以下为您介绍一些游玩景点

1、湖边看日出日落（合适全年）

抚仙湖大部分时间是晴天，早晨日出在7:30-8:00，不用起太早就能看到漂亮的日出，在西岸靠近禄充风景区的环湖路边的观景台观日出最好，而在抚仙湖东岸沿线观日落，北岸新河口一带的话，则同时能看日出和日落。

2、湖中垂钓（全年适合）

抚仙湖每年有半年的禁鱼期，从2月到9月是不允许下湖捕捞的，而从每年的9月中旬开始到下一年的2月期间，允许渔民乘船下湖捕捞银鱼（其他种类的鱼也都是不允许捕捞的）。

△ 推荐的钓鱼地点有北岸抚仙湖公园的一些废弃的码头上，还有北岸时光栈道附近的一些湿地公园内，当地没有出租渔具的，所以通常需要自带。

而垂钓则是全年都不禁止的，除了在抚仙湖，附近还有很多湿地公园里也可以钓鱼，而且抚仙湖全年气温在15-30度之间，所以在抚仙湖钓鱼也是一项可以全年进行的休闲活动。

3、潜水体验（适合每年5-10月夏秋季）

每年5月-10月都非常适合潜水的季节，水温在20度左右。

抚仙湖拥有温和的潜水环境和极大的深度以及能见度较高的I类水质，是高原湖潜的绝佳地，对初学者或经验丰富的潜水员来说都是很理想的潜点。

‍♂️ 潜水报名点：抚仙湖北岸新河口湖滨公园的龙湖客栈和遇见客栈。

参加潜水无需会游泳，年龄12岁以上，没有心脏病、高血压等疾病就可以参加。

4、漫步湖景时光栈道（全年适合）

沿抚仙湖北岸修建的湖景时光栈道，全长28公里，东起海口镇温泉公园，西至尖山村，大部分是用木板修成的栈道，紧靠湖边，沿路还有多个湿地公园，有不同的景色，有沙滩、薰衣草田、波斯菊、向日葵、芦苇、荷塘，适合散步或者慢跑，天气好的时候也是看日出或夕阳的好地方，但是一定要防晒哦！

5、广龙抚海湾湿地公园（全年适合）

广龙抚海湾湿地公园是抚仙湖·广龙小镇环境资源配套的代表作之一，这里是抚仙湖北岸最为广阔的一片滨湖生态湿地，5.1小长假快来广龙抚海湾湿地公园浪吧。

公园最大的看点就是花与海的结合，一边花海呈现一派花的海洋，一边抚仙湖遍布鱼的海洋…..成片的格桑花在风中轻轻摇曳，小小的，细碎的花朵，和那蓝天白云相得益彰，一派田园风光。

地址：澄川线广龙村(玉溪庄园旁)

门票：免费

6、赏荷花、蓝莓采摘（全年适合）

抚仙湖沿岸有很多不同的水果种植地，不同的季节可以采摘到不同的水果，自己入园采摘的体验会很有意思哦！比如5-10月抚仙湖北岸万亩荷花开放很是壮观，也可以去抚仙湖周边的蓝莓种植基地。

7、游览湖中岛屿孤山（全年适合）

孤山岛是抚仙湖惟一的岛屿，位于抚仙湖南部，面积约6万平方米。南面与海门公园相隔，北面与碧云寺上的莲花峰相望。登顶孤山，可俯瞰整个抚仙湖美景。每年的农历六月初六，当地人都会前往孤山做庙会，届时一派热闹景象。

地址：孤山风景区

⏰ 开放时间：10:00-16:00

门 票：20元/人（需乘船前往，约40元/人）

8、帆船体验（推荐夏天）

在抚仙湖可以在帆船基地里纵享帆船的乐趣，体验乘风破浪的激情，在红瓦绿树、碧海蓝天下、白帆点点，亲自驾驶着帆船，与蔚蓝的抚仙湖上亲密接触。

地址：海口镇矣渡湾抚仙湖帆船基地

⏰ 营业时间：10:00-18:00

温馨提示：18岁以下未成年人需要至少一名家长或成年旅客全程陪同

仙湖迷城整体传承重现滇濮历史文化，建成后将成为澄江乃至云南最具特色的滇中人文古城，以后来抚仙湖游玩又是一个不可错过的景点。

地址：云南抚仙湖北岸，抚仙湖·广龙小镇规划展示中心

温馨提示：据说五一小长假期间，抚仙湖·广龙小镇还有一系列优惠活动，说不定买套临湖房子，从此开启美好度假旅居生活。

抚仙湖最出名的美食是铜锅鱼和洋芋饭，基本是到抚仙湖游玩的游客必吃美食。

1、铜锅鱼

抚仙湖铜锅鱼的做法以煮为主，鱼肉鲜嫩，鱼汤鲜美，锅盖一掀，美味飘香，营养价值也极高！

△ 铜锅鱼的做法是活鱼现杀，论公斤计价，大部分的鱼都不是湖里捕捞的，如果碰上真正湖里捕捞的价格则会翻几倍！

2、洋芋饭

洋芋饭通常都是现场焖制，配上火腿和青豆，醇香可口，上面会有一层脆脆的锅巴，相当好吃。

△ 虽然有人说火腿才是铜锅洋芋饭的精华所在，但是每个人口味不一，素版也非常好吃哟。

3、干炸鱼

干炸鱼主要是用抗浪鱼、鲫鱼和白鱼一类的小鱼，以抗浪为最。色泽金黄，鱼骨酥脆，鱼肉干香而不焦枯，略有油润。

4、银鱼煎鸡蛋

新鲜银鱼鸡蛋调制后煎饼，银鱼无骨且含丰富蛋白质，抚仙湖的水质让鱼肉更加鲜嫩，金黄的蛋饼让人食欲大动，吃起来更是美味鲜香。

△ 银鱼属一种高蛋白低脂肪食品，对高脂血症患者食之亦宜。

当然，澄江的美食还有很多，比如抚仙湖黄焖鸡、套炸银鱼、薄荷油炸排骨还有澄江特色藕粉等。

澄江气候温和，水域丰富，种藕历史悠久。澄江荷藕以其肥壮、粉多、味浓而受到人们的欢迎。以鲜藕为原料加工的澄江藕粉，是一种很有地方特色的传统名特食品。

除了湖边主营铜锅鱼的餐厅外，在距离抚仙湖北岸仅5km的澄江县城有更多的特色美食，很多都是开了超过10年的老店，本地人才找得到餐馆，而且县城里的餐馆大多价格实惠，丰富多样，是您不错的选择！

当然澄江的美食不止推荐的这些，你可以自己去探店，每一条小街巷都有意想不到的惊喜哟。

高原湖泊抚仙湖

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