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云南得名，有两个说法：其一是“彩云之南”，其二是“云岭之南”。“彩云之南”并非杜撰的旅游Slogan，而是有其出处。《云南通志》记载汉武帝时期在今云南境内置二十四县，云南县为其中之一，县名出自武帝夜梦彩云后遣使在该县境内追到彩云（另一说为县境北现五彩祥云，治所在其南，故称云南）。因自元朝就将“云南”从县名扩展为行中书省名，所以到了民国初期将云南县改名为祥云县。

“云岭之南”的另一说是“云山之南”，这个云山就是大理宾川的鸡足山，因常凝云气高数丈，县城在其南故称之为云南。但最权威的说法还是《辞海》中的“旧以在云岭之南得名。”这个云岭一般认为是横断山系中位于西藏、四川和云南三省区相交处的云岭山。

根据板块漂移学说，距今5000万至2000万年前印度板块与欧亚大陆板块碰撞，在让青藏高原隆起的同时，也将其东部陆块挤压成一系列南北向延伸的褶皱大山。随着青藏高原进一步抬升，河流沿这些褶皱间的断裂线下切形成一系列峡谷群，从而造就了南北向并列的“横断六江”，云岭山则位于其中的澜沧江和金沙江之间。

云岭北段的山体是芒康山和沙鲁里山。位于西藏境内的芒康山由唐古拉山和念青唐古拉山延续转向而来，它还有一个更为诗意的古称–宁静山（也可看作是芒康山的南支）；芒康山和云岭均为澜沧江和金沙江的分水岭，而沙鲁里山则是金沙江和雅砻江的分水岭。沙鲁里山较为低调，但在这条四川境最长、最宽的山系中，雀儿山、海子山和格聂山等却广为人知。

由于调皮的金沙江进入云南后在迪庆、丽江和大理境内连续拐了几个弯，因而又让云岭往南分成了三支：靠近金沙江的东支是哈巴雪山和玉龙雪山，前者在香格里拉境内，后者在丽江境内，二者隔金沙江的虎跳峡相望。海拔5396米的哈巴雪山是云南唯一适合攀登的雪山；拥有十三座海拔五千米以上山峰的玉龙雪山曾是南诏的北岳和纳西人的神山，山中商业开发的区域也是现今丽江最热门的景区之一。

靠近澜沧江的清水朗山和雪盘山是云岭的西支，主要在大理州的西北部和怒江州的兰坪境内，这两座主峰海拔在4000米上下的山脉少有人关注，尤其和云岭中支相比。中支包括白马雪山、老君山、罗坪山以及苍山。相比拥有云南第一高峰的梅里雪山，同在迪庆的白马雪山仅在部分自驾和徒步爱好者中流传。在白马雪山保护区内，滇金丝猴和云冷杉林是两大保护对象。

老君山是丽江近年来被深度游爱好者追捧的对象，原始森林、高山湖泊和丹霞地貌美到令人惊讶，傈僳族村子黎明是这一带旅行的大本营，周边有千龟山、安七尼、各拉丹和U型山谷等不同类型的景点，九十九龙潭是高山湖泊集大成者，金沙江畔的石鼓镇则有多个人文景点。在整个老君山区域，旅行者可依不同喜好组织个性化的徒步游览线路。

苍山古称点苍山，曾是南诏的中岳，这个漾濞江和洱海水系的分水岭因最接近云南古代文明的核心区域，从而成为云南中西部群山中开发度最高的山。在大理市区、古城及环洱海旅行，几乎抬头都能看到这座总有积雪盖顶的山。出大理古城西门的苍山沿线藏着深山古寺；沿索道上山，不光有多处可俯瞰洱海的观景台，也有峰谷溪潭等不同景观。

苍山并非云岭向南延伸的终点。出了大理，云岭余脉向东南延伸为哀牢山，向西南延伸为无量山。哀牢山是阿墨江和红河的分水岭；无量山则是澜沧江和把边江的分水岭。这两座山平均海拔在两千多米，仅有个别山峰超过三千米。大理南涧的樱花谷是无量山的网红景点，但这里并非无量山的腹地。

在整个云岭山系，苍山处在居中位置，也因大理成熟的旅游开发而为人熟知。但它至少在高度上并不占优势。对行走在大理-丽江-迪庆这条云南旅游黄金线上的游客来说，越往北，山会越高，一般游客难以抵达的绝美风景也就越多。在滇西北任何一座海拔4200米以上的山峰面前，苍山的确只是弟弟。

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