自驾游可以带哪些食品零食

自驾游因为其灵活便利性正在成为旅行的主流方式，随着自驾游越来越普及，怎么才能安全便利的出行是很多自驾游爱好者关心的问题？首先应该明确自己行程路线，根据自己的游玩计划有效的准备出行物品，自驾游随意性较强，自己想到哪休息就到哪停，自驾游花费自然就会较高，所以盘缠肯定是要带够的，还有在出发之前坐驾肯定是要去做一次维护，检查之类的，行李方面只要带好自己的一些衣服和一些感冒药、腹泻的药就足够了，自己的各种证件、车辆证件等等。至于加油倒是不必太担心，一般的道路两旁都有很多的加油站，不过为了保险起见，遇到加油站的时候建议还是赶紧把油加满，以防万一。

旅伴

谁也不能否认，拥有一个合适的旅伴，是旅途中最有用的“装备”。 不管你的旅伴是男是女，他（她）最好能够懂得一些简单的车辆维修技术，性格开朗幽默，还要有坚韧不拔的毅力，有勇气和你一起面对旅途中可能遇到的各种困难。

车辆配备

1、备件

充足气备胎、易损汽车零件（如灯泡、风扇轮皮带、保险丝、雨刮片）、机油、制动液等。

2、随车工具

整套随车工具、轮胎扳手、安全桶、灭火器、水桶（备用水）、绞盘（自选）、拖车绳（拖车杆）、工兵铲、车载气泵、绝缘胶带、宽胶带、电线、铁丝、千斤顶、快速补胎剂、钳子、警示牌（发生事故时提醒过往车辆）、灭火器，去高寒地区或者冰雪天还需备防冻液、防滑链等。

3、随车手册

车辆产品使用说明书，有很多应急的知识可以教你；如果有原厂防盗设备的记得带上防盗密码、收音机密码；在保修期内的新车还应带上保养手册。

个人所需　

1、现金、信用卡：大大小小的银行虽然在全国各地都有分布，但在解决意外情况的时候，现金还是最有用的。因此最好携带计划金额的双倍。

零钱可以多准备一些，特别是十元、五元和一两元的，交过路费、停车费都很方便，还可避免找零的损失。

2、各种证件：身份证、驾驶证、行驶证、养路费缴纳凭据、购置税证、车船使用税证、边防证（边境地区）、车辆的保险卡。

一旦车辆在外地出险，可凭保险卡到就近保险公司分支机构办理相关理赔手续。

3、笔、本（最好在第一页写上自己的姓名、单位、父母及朋友电话，以便万一发生意外，救援人员能够及时和他们取得联系）、随身携带备用钥匙。

备用钥匙一定要随身携带，尤其是自排挡或高档车，带有中央锁控的车辆。因为极有可能一时疏忽将钥匙锁在车内，这是新手经常会犯的毛病。

日常用品

1、衣服：根据天气预报选择相应服装。如果去爬山，一定要带一双橡胶底粗纹路运动鞋。

2、抹布：天冷时由于车厢内外温差会使侧窗挂满水气，副驾驶应经常擦拭侧窗，以保证驾驶员随时看清后视镜；如果遇上雨雪天气，泥雪会遮盖前车灯，防碍照明，应及时清除；各种昆虫碰撞而留下的污迹也应及时擦拭干净。

3、食品和纯净水（足够多的水既可以饮用，又可以在车辆缺水时作为补充）、零食、压缩饼干、口香糖。有条件的还可以带一个小巧实用的车载冷热箱，冰镇饮料或是加热食品，相当实用。

4、地图：选择尽量新的版本，它将是你这一路自驾车行驶的指导。路途中还可以随时在地图上标记出你的位置，晚上休息前简单记录当天的行程和感受，这可是自驾旅游的特有项目，非常有意义。

5、野营用品（视自驾线路和个人喜好而定）：帐篷、睡袋、充气枕头、防潮垫、照明灯具、折叠桌椅、气炉、气罐、炊具、水具（水壶、水袋、皮囊等）、烧烤炉、大遮阳伞等。

切记不要在河滩上扎营，很多水库都会定时向下游放水，在河边、水库旁停车休息时，要时刻注意水位的变化。

6、其他：防晒用品、遮阳帽、望远镜、手套、雨具、头灯和手电（备足电池）、保温杯、茶叶、一次性餐具、消毒湿纸巾、多功能手表、多功能刀具（如瑞士军刀）、指甲钳、防风打火机或防潮火柴、别针、小镜子、橡皮筋、针线包、捆绑绳、垃圾袋、旧报纸、个人喜欢的音乐唱片、磁带、相机、电池、胶卷（ＤＣ需要带够多的卡）、三角架、ＤＶ、ＤＶ带、充电器、洗漱用具，男人还要自带刮胡刀。此外还应带一副墨镜，墨镜的镜片以浅棕色为好，因为镜片过深、边框过宽都会影响视线。

药品

1、简单的医药用品：

感冒类、清火解毒类、肠胃不适类、维生素类、抗过敏类、晕车药、驱蚊虫类。

外伤类：云南白药、万花油、清凉油、风油精、止痛片、肤轻松软膏、氯霉素眼药水、骨伤贴药。

抗高原反应药品类：西洋参含片、诺迪康胶囊、百服宁（控制高原反应头疼）、高原红景天。

2、急救包：

体温表、酒精棉球、创可贴、止血袋、无菌绷带、纱布、白胶布、消毒药水；除此之外，最好还携带眼科镊子、小剪刀、手术刀片各一。

通讯定位装置　

1、行程表：给你的行程拟订一份计划，带一份在身上，留一份在家，让家人随时知道自己身处何地

2、指南针：备不时之需。

3、手机：手机是驾车出游最重要的通讯用品，事先一定要充足电，备好备用电池，并携带充电器。可选择使用车载免提通话系统，好处是既不耽误驾驶，还可以为手机充电。

4、GPS和电子地图：GPS卫星定位系统提供汽车定位和指路功能，而电子地图让你很方便地获取旅游信息或者更改行程。

5、车载电台、手持电台、对讲机：是车队长途旅游必备的物品，报告路况、紧急呼叫都很方便，不会像手机到了山里就没信号。

出行建议：

1. 旅途中需要的东西尽量买好的，不要图便宜，质量有保证，使用起来才方便可靠。

2. 自驾车旅游和背包出行不一样，车上一般都有充足的空间。因此，能想到的东西尽可能带全些，别怕汽车为此费油。一旦有事，耽误的时间和多花的银子，远远要比多花的油费多得多。

3. 不要等缺油指示灯亮再找加油站，见到油站随时加油。加油时要注意油品的质量，最好到正规的大加油站加高标号汽油。劣质汽油会损坏发动机系统，严重的还会造成催化器堵塞。

除了带上这些东西，在路途中还要注意以下几点：

1.出行前检查车辆

出行前，对车辆做一次全面检查，包括制动、胎压、轮胎、雨刮器，去寒冷地区还要注意更换防冻机油，准备好充足的食物和水。不要超载超员，超载会使机动车制动性能乃至整车驾驶性能下降，在紧急情况下容易降造成交通事故，存在重大安全隐患。

2.系好安全带

行驶时，一定要系好安全带，高速公路上行车，车速较快，一旦发生碰撞，这条小小的安全带可能会挽救一条生命，司机和乘客上车之后，请立即自觉系好安全带。

3.保持安全车距

行驶中，记得保持安全距离，跟车距离过近，前车如突遇紧急情况踩急刹车，极有可能会发生追尾。在高速公路上变道会形成一个交汇点，所以变道时一定要先通过后视镜观察后方，再打开转向灯，给后方以警示作用。随意、频繁的变换车道是非常危险的，尽量按道行驶。

4.错过路口不用慌张

高速公路上错过路口时怎么办？掉头？逆行？倒车？绝对不行！这些动作事故发生率极高，如果错过了路口，请从下一路口出去再返回。

5.车辆故障时开危险报警双闪灯

在路上机动车发生故障或交通事故时，必须立即开启危险报警闪光灯，尽量将车移至不妨碍交通的地方停放；不能移动的，应当持续开启危险报警闪光灯，一定要在车后150米外设置警告标志，同时车上乘客不要围观，应到右侧路肩上或者应急车道内等候，并迅速报警。

6.违法停车危害大

高速公路上违法停车，随意停车小便、随意上下人、随意停车检查车辆都极度危险，除了在服务区或车辆故障，高速公路禁止停车。因故障无法行驶的，要开警示灯，在车后150米外放警示标志，必要时可报警。

7.切忌超速和疲劳驾驶

十次事故九次快，高速行车要控制好油门，超速后危险会成倍增加。避免疲劳驾驶，驾驶员要充分了解行程的时间，把休息的时间预留充足，连续开4小时就要进行休息或者轮换司机。