去西藏自驾游要带多少现金、去西藏自驾游好还是坐火车好

亚青寺觉姆岛全景图

摄影长途自驾游比旅游自驾游面临的风险更大更多，全套的摄影器材，能够自救的车辆脱困设备，吃住一周的食材方便食品和水等等，即要尽量少带东西，又要想的更实用、更周全！

与喜欢摄影自驾游的驴友和老师们经验分享！

塔公草原的木雅金塔与雅拉雪山

一、自驾车辆准备：

1. 手动四驱越野车非常必要。要拍到更精彩独特的风光人文大片，地点更偏僻，游客就更少，路况就更差一些。地盘高，通过性就强；车内空间大，就可以带上更多用品。

2. 汽车救援用品：

1) 10吨拖车绳：可以救人，也可以求人救己。几年长途跋涉，基本没用上，心里却踏实。

2) 猴爬杆：直接升降陷车轮胎，在轮胎下垫上防滑脱困钢板或其他如干草、木板、衣物等，较容易救援陷落脱困；

3) 防滑脱困钢板：因为超级重（30公斤/块，50cmx80cm），带一块足以，一个轮胎陷入可以自救。

4) 长木把的铁锹：有些自驾游友喜欢携带非常精巧的折叠不锈钢军用小锹，好看但不实用，高原缺氧挖坑救援，长木把铁锹效率更高。

5) 原尺寸备胎：有些车辆是小尺寸备胎。

6) 大号十字轮胎拆装工具：常用汽车修理工具包；电瓶线；保险丝；

7) 防滑链：翻越高海拔雪山隘口非常有用，尤其是雪路下山的陡坡和急拐弯。

8) 备用车钥匙。

帕姆岭的雪雉

3.车辆保养：

1) 出发前一周要进行一次全车大检查：车况较老的要对照《车辆用户手册》逐项检查，备份一桶机油也是必须的！

2) 车辆保养：更换机油机滤，检查刹车油、变速箱油、玻璃水加满、空调系统的暖风和制冷。途中经过较大城市再安排保养一次。

3) 携带15小桶“油精”：如果你的车是吃细粮的，必须携带；西藏大部分偏远县级加油站没有95号汽油，中石油加油站多于中石化加油站；

4. 车上住宿准备（如果夫妻2人也亦可，车内空间相对紧张一些）：

1) 2个睡袋（30度和10度）和抓绒内胆。

2) 薄厚大小两个棉被、褥子、毡子（隔潮）、毛毯、枕头。盖棉被比睡袋舒服许多，有在家睡觉的感觉！

事实是汽车救援用品基本没有用上！在道路选择上，我们也尽量小心，路况太差我们宁愿放弃拍摄。带着这些东西确实心里踏实许多，至少泥泞路、无路草原敢往里闯闯！

古格王朝白塔

二、摄影摄像器材：

1. 机身镜头：

1) 2台机身最好：我携带的机身是尼康d800、d4s；广角、延时可以同时拍照，效率较高。备用机也是必要的。

2) 镜头：广角24mm或24-70mm；105微距镜头：民俗、人像、花虫通吃，或70-200mm；600mm拍鸟拍动物

3) Sony fs5摄像机+gopro运动摄像机+大疆无人机：视频更精彩。

2. 摄影附件：

1) 2套三脚架：至少一台拍延时；喜欢接片和拍慢门的也用得着；

2) 储存盘2t+2t；

3) 相机备用电池：多块+充电器：因为大多时间是睡着车上，只有因为电池耗尽，我们才被迫选择住宾馆。我们3人3车在新疆俄博梁魔鬼城曾经创造连续拍摄8天吃住在车上的纪录。

4) 储存卡下载器（多功能下载器）连接线。

5) 快门线（拍星空b门、佳能拍延时用）、遥控快门（自拍自恋一下）。

6) 相机清洁布、气吹、毛刷。

7) 摄影包、防雨罩、镜头防雨布。

8) 滤镜可以有。

9) 8倍望远镜：观察鸟和动物、查看拍摄选点。

阿里的野驴群

三、电脑及电子设备

1. 电脑、适配器、无线鼠标、硬鼠标垫（在车里使用非常方便）。

2. 小u盘12g：老师互相拷贝交流摄影作品。

3. 无线小型音响：工作休息听音乐、听听鸟叫声，说不定还能招来美丽的小鸟。

4. 无线移动Wi-Fi：每天发送大量照片、视频或网络直播。

5. 车载导航（或手机导航）+手持GPS：如果习惯经常走“旁门左道”无人区，没有信号，带上手持GPS非常有用，如果遇到沙尘暴，它的寻迹功能还会救你一命。我们在罗布泊无人区遇到1个多小时的沙尘暴，视野小于1米，但GPS可以显示我们各自的位置，至少心里不会慌乱了。

6. 手机、充电线、大小充电宝、充电器。

7. 大、小手电各一只：小手电在大家同时拍星空时，可以避免给旁边正在拍摄的老师带来光干扰。

8. 电池：7号5号若干或充电电池。多头插座。

9. 携带几张心仪的CD音乐盘或拷贝一些好歌在u盘里，可以在赶路时听，西藏没有广播，选择一些西藏民族歌曲（找找给视频配背景音乐的感觉），随着汽车的颠簸和美丽的窗外风景，心情不一样的清爽！而且旅途记忆深刻！

10. 对讲机：超级实用，时刻不离手；大家商量路遇拍摄点照不照？进城分头找宾馆比价、困时聊天提神等；2台/每人；车载通讯距离更远，效果更佳！

11. 移动电源：驻外连续几天的拍摄，尤其是星空拍摄，B门或延时，非常费电，移动大电瓶可以给拍摄设备充电救急；电脑整理照片、视频上网发布有备用电源更放心。

林芝樱桃沟

四、随身现金、证件

1. 消费准备：现金15000元，西藏边远区域还是大多收现金；有时网络也因为特殊原因不通。

2. 加油充值卡：中石油卡5000元 中石化2000元；有些稍大城市加油排队登记、检查身份证。

3. 工行卡：现金用完，随时随地可以取现；身份证：使用频率最高！驾驶证；行驶证；保险单（交强险）等。

4. 边境证：要想看到、拍到精彩风光，在居住地办好边境证是必须的；拉萨目前不给个人办理边境证，花钱通过旅行社办理有些口岸不让通行。

5. 护照可能有用：我们在吉隆镇（尼泊尔边境）咨询武警，可以办理边境游，到对面感受一下地道的异国生活，还是蛮有情调的！

6. 高速卡充值3000元：安装工行的比较方便。出行或返回，选择节日免费通行可以考虑。单程就可能节省2000多元。我们几次进藏基本选择“五一劳动节“或”十一国庆节“。

吉隆藏雪鸡

五、生活用品：

1. 洗漱用品：毛巾、牙膏、牙刷；面霜、防晒霜、驱蚊剂（遇到拍摄点或休息点蚊虫较多，非常管用！）。浴液；手纸2卷；抽纸2包；湿纸巾1大包。

2. 服装：防雨艳色衣裤2套、长裤子3条、内裤4条、袜子8双；T恤-长袖3件、短袖2件、秋裤3条；（如果住宾馆超过50%，可以经常清洗衣物，可以少带一些；）洗衣粉；羽绒衣裤（西藏高海拔早晚非常冷；温差较大，勤穿脱衣服，防止感冒）；冲锋衣绒内胆。

3. 拖鞋、运动鞋、登山鞋；帽子3个（运动帽、大型遮阳帽、雷锋帽或毛线帽）；围巾（棉围脖非常实用）；雨靴、雨伞。太阳镜；手套。

4. 制氧机（或氧气瓶）：如果团队中有高原反应严重的不用抗的太久，头痛较难忍就可以吸氧，连续30分钟左右，拔掉静卧，反复几次，基本一天时间静卧。4000米左右，只是不要跑动、不干体力活、不负重快走、不憋气等，大部分人是可以慢慢适应高反的。

5. 帐篷（或单人帐篷）：帐篷灯；有条件可以支帐篷休息更舒服；照夜景或星空可以当前景非常棒；登山杖；小铁锹：野外临时挖埋易降解垃圾非常方便。

6. 个人伪装服是拍鸟的必备：在乃村拍鸟，我们穿上伪装服，就地蹲守：太阳鸟5米距离，啄花、藏南雪雉大摇大摆，拍得超爽！

7. 带几个大小不同的料理箱，东西分类存放，便于快速寻找。

8. 带上一套小型折叠桌椅遮阳伞：如果是夫妻俩人，又开的是SUV，空间足够大，非常方便享受；再配一套茶具，遇到美景休闲时，烧上热水，沏上一壶上好的香茶，那就是神仙过的日子了！

9. 带上一个一升左右的宽口塑料瓶（果汁饮料空瓶即可），男人晚上的专用“壶”，你知道的！尤其是遇到天气较恶劣时（寒冷或大风），起夜不下车，非常方便！

雅鲁藏布江大峡谷

六、食品料理：

1. 自热方便米饭4箱36盒：如果懒得做饭或拍摄来不及做饭，自热方便米饭非常方便，还可以吃口热饭。压缩饼干；方便面2大包（河粉）；带些“稻香村”自己可口的点心，那是再享受不过了！

2. 辅料：

1) 小瓶的盐、香油、酱油、醋较为腐败；

2) 沙拉酱、香肠；

3) 茶叶（袋茶）咖啡；饮料若干；

4) 生鸡蛋：可以带来幸福感！

5) 面包、饼干、巧克力等；早餐冲剂；方便粥用热水兑一下，再加点干果，随时饿了就喝，超级爽！

6) 榨菜、紫菜汤料。

3. 矿泉水2 大桶：用完还可以继续灌装清水。

4. 蔬菜水果：水果不要带太多，边走边买，还可以多吃几种水果，稍贵，但新鲜！。

5. 炉子+燃气（5大罐）锅，或小型高压锅：可以保障在高原把食物煮熟；盒装火柴更靠谱；叉子、勺子、刀；

6. 大保温暖壶+保温水杯。

7. 大垃圾袋若干+夹子：环保时刻不能忘！

8. 药品：心脑急救药、创可贴、板蓝根、暖脚宝等。

大昭寺人物肖像

七、温馨提醒：

1. 自驾游最好结伴前往，3-5辆车最好，可以相互照顾和救援；提前规划好路线，并大家认同和遵守。否则高高兴兴出发，生着闷气回家。结伴旅游，统一方向和及时沟通非常重要；否则必定半路散伙。

2. 车载车顶行李箱尽量不装，在西藏被查，可能会带来麻烦，警察说与行驶本照片不符（除非你的行驶本照片上就有行李箱），你都无理由说服警察叔叔不罚款！

3. 不建议携带小油箱，但尽量随时把油箱加满：西藏新疆检查较多，且携带燃油较危险，西藏、新疆反恐，油站不可能借你油桶外加汽油。在加油站加满油时，可以了解一下，下一站的加油站距离，小于400公里就基本不会断油。西藏加油站的确较少，尤其是后藏，个别加油站之间距离超过400公里，如果你是半箱油进入此路段，你就麻烦大了！

4. 遇到检查站，车速慢行，证件准备齐全；公安边防检查站还要检查车厢和发动机：提前落下4个车窗，主动帮助打开后备箱和发动机盖（有些后备箱和引擎盖，检查人员不会开启），表示尊重检查人员，兴许他们一高兴，放你一码，他方便，你也方便。

5. 行车遵守限速，慢速礼让，尤其是注意西藏当地车辆和牲畜，包括许多的流浪狗。

6. 在车上过夜，注意车辆尽量停放在停车场，如果怕过往车辆吵闹，可以找较僻静的地方，但要注意大风风向（尽量车头顶风停放），而且不要靠山边（塌方或滚落石头）、河流（洪水）太近。

7. 建议带些专用垃圾袋，保证自己使用的垃圾入袋（包括不往车窗外抛撒垃圾）。如果顺便把遇到的垃圾也带上，你就更精彩。西藏、新疆旅游点都有大型垃圾箱，可以随时投放垃圾。遇到个别游客，随手乱扔垃圾或随地摊开饭场，吃完就走，我们就微笑 （不是鄙视或警告的眼神呦！），递给他一个专用垃圾袋，如果他不接受，我们就默默帮他捡拾起来带走（行为感化）！建议不要引起冲突，我们遇到过个别没有教养的游人会“气急败坏”！

羊卓雍错湖畔星轨

八、100天费用预算

1. 汽油费18000公里1800升油x7元＝12600元

2. 酒店住宿30天（约1/3时间住宿）x100元/天=3000元（2人合住半价）

3. 用餐100天x3顿天x15元顿＝4500元（含购买食品、蔬菜水果）

4. 过桥费（从北京出发；返回北京）：3000元

5. 旅游门票：1000元（拍摄景点：不能开车进入和过夜的景点，一般我们就放弃了）

6. 车辆保养：500元x2次＝1000元

7. 合计：25100元左右/100天

感谢观赏！分享快乐！