义乌到康定自驾游费用多少,自驾游去康定多少费用?…

钱江晚报·小时新闻 记者 宗倩倩 通讯员 李文瑶

“这种才是老了以后的理想生活”、“有联系方式吗？我想加入他们”……上一期的钱江晚报健康读本用三个整版报道了杭城热血老年自驾团（点此回看报道），37人，10辆车，62天，他们自驾一万八千公里看祖国大好河山。报道引发热议，很多读者通过钱江晚报·小时新闻APP留言或者电话联系到记者，想加入自驾团，也想求经验取取经。

为此，记者再次联系了开心自驾队的领队张治辉。一年四季，什么时候是自驾出游最好的时间？与年轻人相比，中老年自驾出行有何注意事项？听听老张怎么说。

对自己身体要有清楚评估

利用时间优势错峰出行

每一次出行，从目的地确定、路线攻略制定到打包行李，张治辉会给自己留一周左右的时间。

“景点介绍、自然风光、历史人文，这些在马蜂窝、穷游网等旅游网站上都有，可以根据自己需求制定。”如果首次出行，张治辉建议大家挑选难度较低的公路，像进藏的八条线路中，国道109就是比较好的选择。

同时，中老年人务必得对自己的身体状况有个评估。小到是否晕车晕船、血压体重；大到药物过敏史、近期是否动过手术。

所以，和年轻人相比，中老年人的行李中，药物是必备的。创可贴、绷带、腹泻药、感冒药、速效救心丸这些都是常备必需品。必要时，老张也建议大家备一些高浓度的葡萄糖和氧气瓶，“主要用于抗高反。”

因为中老年人不用像朝九晚五的年轻人一样考虑出行时间，所以张治辉建议大家巧用时间优势，抓住每年春季（4、5、6月）和秋季（9、10、11月）这样自驾出行最好的时节，并错开那些节假日高峰。

如果进藏，还要兼顾当地特别时期，“七八月份最好不要去，适逢雨季，地质灾害增加，而且住宿吃饭价格也翻倍。”

行前会上“丑话说前头”

一辆车上要将心比心

作为每一次旅行的发起者和组织人之一，老张一直坚持费用公开透明，领队全程义务劳动。相对的，队员也得积极配合。最重要的，就是“丑话说前头”。

每次团队出行，他都会提前两周开一个行前会。在这个聚会上，大家可以针对景点提出自己的要求，更重要的是让每一辆车上的人熟悉彼此。

“有些人抹不开面子，有些话没有提前明说，后面反而闹矛盾。”老张举了这样一个例子：曾经有两个队员，临行前，一人无意间对车辆提了些要求，另一人作为车主立马花了万把块将轮胎、车辆内外翻了新。结果车主最后算账时，本以为这些开销乘客也会一起承担，但乘客却拒绝支付。

实际上，自驾游是一把双刃剑，看似自由潇洒，实则需要更多的包容心。所以老张会事先制定一系列规则：一经上车，车主不能随意弃载乘客，乘客也不能太计较；沿途产生的如过路费、油费、车辆维修等费用，由车主乘客共同按照一定的协议承担……“一辆车上，每个人都要将心比心。”

不要一时冲动凑热闹

也不要瞻前顾后错过好年华

报道发出后，张治辉收到不少身边朋友羡慕的眼光，也有不少人联系他想加入队伍。对每一个怀着一腔热情前来咨询的人，老张都会先泼一泼冷水。“出去玩，最重要的不是是否有领路人，而是自己要有兴趣，不是一时冲动凑热闹。”

老张说了个趣事：刚退休时，张治辉就有了追求诗和远方的冲动，彼时，也有几个同样年纪的同事动了心。但他们有的思前顾后，担心这担心那，最后和老张同行的，只是寥寥。如今，已经七八十岁的老同事们纷纷后悔当初想太多，没能说走就走，现在已是有心无力。

“如果有想法了，去做就对了。”对于首次自驾出行的朋友，老张建议先和身边的亲朋好友结伴出行，枕边人是首选，一来增进情谊，二来氛围也更加放松，“直接和陌生人拼车出游，可能会放不开，反而留下不美好的初体验。”

临行前的最后一环，是要给自己买好保险。“自驾也有自驾险，像我们出行比较频繁的，直接花两三百块钱包年，也可以按天计算，很方便。”

临近年底，张治辉表示，自驾队准备暂时歇歇脚，可能待明年春暖花开时，才会再策划长途旅行。“虽然一次出行人数有限，但我会将行程、攻略分享出来，方便大家自己也能前往游玩。”

【老张推荐线路（可根据自身需要和实际情况调整）】：

一、江苏五日自驾游

D1:杭州—阳澄湖服务区（170公里，2小时）、游览阳澄湖服务区。

阳澄湖服务区—沙家浜风景区（44公里、40分钟）游览沙家浜、沙家浜—无锡（63公里、1小时）住无锡

D2: 无锡—灵山大佛风景区（33公里、33分钟）游览灵山大佛风景区、灵山大佛风景区—鼋头渚风景区（30公里40分钟）游览鼋头渚风景区—镇江（134公里、2小时），住镇江

D3: 游览焦山风景区、游览金山风景区、游览金山寺、镇江—扬州（43公里、50分钟）住扬州

D4：游览瘦西湖、盆景园、个园、大明寺、文昌阁、双博馆、广陵王墓。住扬州

D5：扬州—杭州（305公里、4小时）

二、湘南粤北八日自驾游

D1:杭州—湘潭（873公里） 住湘潭

D2: 湘潭—衡山（92公里） 游览中岳衡山 住衡山。

D3:衡山—资兴（190公里2.5小时）游览高椅岭、高椅岭—宜章（92公里） 住宜章

D4：宜章—莽山五指峰（40公里1小时）游览莽山五指峰，住莽山风景区

D5：游览莽山核心景区将军寨、猴王寨、住莽山风景区、

D6：莽山—丹霞山（150公里2小时）游览丹霞山 住仁化

D7：仁化—鹰潭（或龙虎山）（617公里7.5小时） 住鹰潭或龙虎山

D8: 鹰潭—杭州（424公里5.5小时）途中还有：井冈山、三清山、江郎山、龟峰、灵山等可以游览

三、南太行十日之旅

D1：杭州—开封（830公里） 住开封、美食：汤包

D2：游览天波府、龙亭、清明上河园、大相国寺、开封府衙。下午：开封-辉县沙窑乡（145公里）住沙窑乡

D3：游览万仙山（郭亮）景区、住南坪乡

D4：游览王莽岭景区、后王莽岭-林州（100公里）住林州

D5：游览太行山大峡谷、住林州

D6：游览红旗渠景区、红旗渠-安阳（81.6公里）、住安阳

D7：游览安阳殷墟 安阳—焦作（170公里）住云台山

D8：游览云台山景区、住焦作

D9：焦作-巩义（63公里）、游览康百万庄园、巩义-界首（310公里）

D10：界首-杭州（690公里）

四、川西16日自驾游

D1：成都集中

D2：成都—康定（328KM）住康定（海拔2700M）、晚上欣赏康定夜景途中游览泸定桥

D3：游览坐缆车跑马山景区、康定—新都桥（80KM）住新都桥（海拔3400M）、游览摄影师天堂新都桥、

D4：贡嘎山环游（220KM）游览贡嘎山、泉华滩、住新都桥

D5：新都桥—日瓦（430KM）住日瓦（海拔2700M）

D6：游览亚丁景区住日瓦

D7：日瓦—措拉（366KM）住措拉（海拔3600M）、一路游览海子山等景区、理塘游览长青春科尔寺等

D8：游览措普沟、住措拉（来回70公里）

D9：措拉—道孚（423KM）住道孚（海拔3300M）经过塔公八美

D10：道孚—色达（300KM） 住色达(3500M)

D11: 游览色达天葬台、佛学院、东嘎寺

D12：色达—古尔沟（394公里）住古尔沟（泡温泉）

D13：游览毕棚沟、住毕棚沟木屋、晚上篝火晚会、跳锅庄

D14：毕棚沟—都江堰（161KM）住都江堰、游览都江堰古城、南桥

D15：游览都江堰离堆公园或游览青城山景区都江堰—成都（55公里）

D16：成都—杭州

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