自驾进藏避开冬季,一般3-11月左右适合自驾进藏,从山东临沂自驾进藏,推荐川进青出,同时,时间充足的话,可以边走边玩。
1、进藏交通主路线。
临沂-京沪高速-岚曹高速-京台高速-淮徐高速-连霍高速-商南高速-宁洛高速-兰南高速-二广高速-内邓高速-邓保高速-呼北高速-麻安高速-十天高速-包茂高速-成万高速-恩广高速-成万高速-成巴高速-沪蓉高速-成都绕城高速-京昆高速-雅叶高速-318国道-214国道-318国道-林拉公路-川藏公路-拉萨。全长3756公里,车程56小时30分,过路费1069公里。
2、进藏路线沿途经过城市或城市辖区:临沂呢、济宁、徐州市、宿州、商丘市、周口、漯河、平顶山、南阳、襄阳、十堰、安康、汉中、达州、巴中、南充、绵阳、德阳、成都、眉山、雅安、甘孜、昌都、林芝、拉萨。
3、进藏行程安排。
第一天,临沂到徐州。高速路程182公里,车程2小时32分。不走高速170公里,车程约4小时。
上午临沂出发,走高速或普通路,上午可到徐州。然后可去“龟山汉墓”、“窑湾古镇”等,晚上逛徐州看夜景,宿徐州。
第二天,徐州到周口市。高速路程296公里,车程3小时54分。
上午徐州出发,走高速上午到周口市,下午可去“太昊伏羲陵”或“老子故里旅游区”等景点,晚上逛周口市看夜景,宿周口市。
第三天,周口到南阳。高速路程237公里,车程3小时11分。
上午周口出发,走高速上午到南阳,下午下午可去“老界岭旅游度假区”或“西峡恐龙遗迹园”等景点,晚上逛南阳市看夜景,宿南阳市。
第四天,南阳到十堰,高速路程242公里,车程3小时16分。
上午南阳出发,走高速上午到十堰,然后可去“武当山”或“天悦温泉”等景点,晚上逛十堰市看夜景,宿十堰市。
第五天,十堰到安康。高速路程193公里,车程2小时52分。
上午十堰出发,走高速或普通路上午到安康,然后可去“瀛湖风景区”或“南宫山国家森林公园”等景点,晚上逛安康市看夜景,宿安康市。
第六天,安康到汉中。高速路程215公里,车程2小时17分。
上午安康出发,走高速或普通路上午到汉中,然后可去“汉中石门栈道风景区”或“黎坪森林公园”等景点,晚上逛汉中市看夜景,宿汉中市。
第七天,汉中到巴中。高速路程168公里,车程2小时28分。
上午汉中出发,走高速或普通路上午到巴中,然后可去“光雾山”或“米仓山国家森林公园”等景点,晚上逛巴中市看夜景,宿巴中市。
第八天,巴中到成都。高速路程345公里,车程3小时55分。
上午巴中出发,走高速上午到成都,然后可去“都江堰”或“杜甫草堂”等景点,晚上逛成都市看夜景,宿成都市。
第九天,成都到雅安。高速路程136公里,车程1小时41分。
上午成都出发,走高速或普通路上午到雅安,然后可去“碧峰峡”或“蒙顶山”等景点,晚上逛雅安市看夜景,宿雅安市。
第十天,雅安到甘孜。高速路程127公里,车程1小时58分。
上午雅安出发,走高速或普通路上午到甘孜,然后可去“稻城亚丁”或“海螺沟”等景点(甘孜附近景点可多安排时间,暂设1天),晚上逛甘孜市看夜景,甘孜安市。
第十一天,甘孜到西藏芒康。走川藏318线,路程542公里,车程11小时48分。
晚上在芒康休整。进入西藏后行程就是考验驾驶技术、耐心、克服高原反应等多因素的行程,同时也是边走边看、边拍照留下深刻记忆的行程。
第十二天,早上芒康出发,经邦达、波密。
第十三天,波密出发,经然乌到林芝。雅鲁藏布大峡谷、巴松措等景点可以多安排一两天,这里暂设为一天。
第十四天,林芝到拉萨。林芝到拉萨约400公里,林拉公路路口较好,上午就能到拉萨。下午可去布达拉宫等地看着,可以在布达拉宫前广场摆各种姿势拍照,
第十五天,拉萨八廓街、大昭寺等。
第十六天,拉萨-纳木错。
第十七天,纳木错到安多县。
4、出藏路线,走青藏线返回。行程从安多县会临沂路程3248公里,车程43小时19分。
5、出藏回程经过城市或城市辖区:海西州、玉树州、海南州、西宁、兰州、临夏州、白银、中卫、吴忠、榆林、吕梁、晋中、长治、邢台、邯郸、聊城、济南、泰安、临沂。
6、出藏行程安排。
第十八天,安多走到格尔木。
第十九天,格尔木到西宁(西宁主要景点塔尔寺、日月山等)。
第二十一天,西宁到兰州(兰州主要景点黄河铁桥、甘肃省博物馆等)。
第二十二天,兰州到榆林(榆林主要景点白云山、红碱淖等)。
第二十三天,榆林返回临沂。
从山东临沂自驾进藏(川进青出),全程约7000公里,用时23天,行程中吃住一般不讲究的话,每天人均300元左右,总计人均7000元左右完成行程,当然建议多备用一些费用。
因为进藏旅游,大多数人会有高原反应,行程中建议多休息,一般进藏1-2天后,高原反应会缓解,确实高原反应严重,建议吸氧,并就近就医。同时做好进藏长途旅行的各种准备,包括驾驶证、行驶证、身份证等相关证件。做到文明驾驶、文明旅游。
以上仅供参考。
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