自驾游海拔多少合适 新疆自驾游海拔高吗…

冬天自驾西藏，真的需要很多挑战，要挑战传统的世俗，挑战冬天的雪地开车，挑战安全威胁，还要挑战自己的身体，是一次真真正正的西藏挑战之旅。

这次车队，总共有七辆车，有两辆车被迫返程，有一辆车是在理塘和我们汇合，他们是17号从成都出发，还有一辆车是在芒康和我们汇合，他们是从云南过来，走214国道到芒康。

其中有两辆车返程，一辆车就是一个爸爸带了两个小朋友，一个八岁小姑娘，一个三岁小男孩，因为冷热交杂，全部感冒，所以他们被迫返回，还有一辆车，就是山东来的一对小夫妻，他们高反严重，也被迫返回，实属遗憾。

在色达住的那晚上，小伙子就告诉我，他媳妇儿有点高原反应，我给他带过去了一些感冒药，芬必得，止痛的，还让他们喝了葡萄糖，可是事情有反转，早晨六点的时候，小伙给我发信息，说她吐了一晚上，每小时一次，非常的准确，我赶紧起床，去他的房间敲门，看他难受的样子，很憔悴，很憔悴。

到车里面拿了一些药，潘多立酮，还有诺氟沙星，还有一袋姜茶，让他喝下，后来的情况，我们一直到八点半出发，他也没有在恶心呕吐，在路上也有点翻江倒海，实际上，我觉得，他可能是受了风寒，再加上吃的不舒服，有一些高原反应而导致的，给他做治疗，其实非常的简单，在医院吸氧两个小时，之后喝两袋姜茶，走到低海拔的地方，睡一觉应该就没事了。

原本我是这样安排的，我们本来是要住在新都桥，可以让它住在雅江，这边的海拔只有2600左右，好好睡一晚上，之后在医院吸两个小时的氧气，第二天到达香格里拉镇，这边的海拔也在2900米左右，再去医院吸两个小时的氧气，喝点葡萄糖，应该可以完成这次旅行。

可是，到了炉霍，我让他们去医院，检查一下，吸点氧气，听听医生的建议，他们去看了医生以后，决定返程，我把上面的话也和他们说了一遍，小伙说，这次出来的时候就不太顺，所以他们决定返程，这个时候我不在坚持，同意他们，返程回家。

一个人的内心，不再坚持，或者他坚信自己有一个不好的预感，或者给自己种了一个不好的心锚，可以这样说，未来接着往西藏走，对他们后来的行程也没有任何好处，因为潜意识，已经在拉着他，不要往前走了，这个时候继续走，非常容易出岔子，所以我同意他们返程，后来小伙告诉我们，他们连夜从炉霍这边到达康定，上高速，晚上12点左右的时候到达了成都，到了康定以下的地方就好了，可喜可贺。

关于小两口，为什么高原反应，这里我的猜测有很多，也有很多没有提醒到位的地方，每天晚上，都会有一些夫妻要求住大床房，再后来，我全部给他们定的都是标间，有助于预防高原反应，为什么夫妻不能同床？

高原反应，有几个比较大的忌讳，第一个机会就是循序渐进的进入西藏，而我们这次进入西藏，第一天在观音桥，第二天就到了色达，这边的海拔是3900米，的确是一个非常大的挑战，曾经有一个姑娘，和我说过，有两个地方让他差点死过去，第一个就是色达，第二个就是在青藏线上的安多，可见极速海拔，对人身体的挑战，真的很大。

第二个，比较忌讳的事情，就是剧烈运动，爬山速度够快，夫妻生活，甚至洗澡和搓澡的时间过长，都会导致高原反应，因为没有提前提醒，不知道小两口是否在观音桥，住大床房的时候，有没有发生剧烈运动，为第二天到色达，埋下了伏笔，这个就不多说了，剧烈运动一定会导致高原反应，你们都清楚。

再加上，当天到了色达，由于时间比较早，我就带他们去了天葬台，而且去了红房子，发现一个问题，小伙子穿的非常少，一件短的外套，可能是他认为自己的身体很棒，我心里默想，我都提前告诉你们要带上加厚衣服，为什么大这么薄的衣服，让人匪夷所思。

另外，小两口开车从山东到成都，可能也是连夜赶车，身体透支了不少，这或许是导致他们高原反应的一个重要因素，但是应该不至于，吐出胆汁，因为它吐的有黄水，一直没有吃饭，没有喝水，一直在呕吐。

事实证明，他的确高反了，下到了海拔低的地方就好了，之前所有的猜测，应该都不成立，但是我这里估计，他的头应该是蒙蒙的，有感冒的症状，或者是有受寒的症状，才会呕吐这么厉害，高原反应加上受寒导致的，还有可能发生了剧烈运动，为他们祈福。

第三天的时候，他们就返回了济南，返回了山东，祝他们小两口幸福，下次有机会再来，其实高原上，真的很挑剔，有的人要高原反应，有的人就很好，到高原上来，还是要预防为主。

禁止剧烈运动，提前喝葡萄糖，觉得有点头蒙蒙的，就要吸氧气，含几片速达养，喝一瓶热红牛，吃点糖块，巧克力，因为他们所经历的这一切，我曾经都经历过，所以，希望你们好自为之，每次出来带队，都有很多驴友不听我的，希望你们每一次来西藏，我都能够把你们平安快乐的带着你们玩。