〈武夷山自助旅游攻略〉福州到武夷山旅游攻略…

作者：背包客联盟

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本文选自《蚂蚁攻略》指南

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简介

武夷山遗产地处中国福建省的西北部，江西省东部，位于福建与江西的交界处。总面积999.75平方公里，通用福建赣语、闽北方言和国语。根据区内资源的不同特征，将全区划分为西部生物多样性、中部九曲溪生态、东部自然与文化景观以及城村闽越王城遗址等4个保护区。核心面积63575公顷，核心次面积36400公顷，同时划定了外围保护地带–缓冲区，面积27888公顷。 武夷山西部是全球生物多样性保护的关键地区，分布着世界同纬度带现存最完整、最典型、面积最大的中亚热带原生性森林生态系统；东部山与水完美结合，人文与自然有机相融，以秀水、奇峰、幽谷、险壑等诸多美景、悠久的历史文化和众多的文物古迹而享有盛誉；中部是联系东西部并涵养九曲溪水源，保持良好生态环境的重要区域。 鉴于武夷山有上述突出意义和普遍价值的自然与文化资源，中国政府推荐武夷山申报世界自然与文化双重遗产。武夷山于1999年12月被联合国教科文组织列入《世界遗产名录》，成为全人类共同的财富。

到达与离开：武夷山位于江西东部、福建西部地区，核心景区位于三姑度假区旁，距武夷山市中心约十公里。 武夷山交通十分便利，前往武夷山旅游可乘坐飞机、汽车、火车等。 武夷山当地有机场，目前国内大部分城市都有直飞武夷山的航班。 到达武夷山的大部分火车为过路车，每天有数十趟列车可以途径停靠武夷山站。 短途旅客也可乘坐乘坐客运汽车前往武夷山，从邵武或上饶出发为最便捷的路线。 从武夷山市区到武夷山景区大约有15公里，可乘坐公交或出租抵达景区门口，较为方便。

景区类型：山峰

最佳季节：6月-8月是游览武夷山的最佳季节。夏季虽然气温偏高，却是万物生长最为茂盛、武夷风光最具特色之时，此时去是最好不过的。 武夷山最热的月份是7月，如果选这个时候去旅游的话，切记中午12点到下午3点之前在酒店休息，室外十分炎热，且可以遮挡的地方不多。因为夏天天黑得很迟，所以就算下午3点出去旅游也不迟。 到了9月中旬，此时是淡季，游人相对要少，气候也适宜。如果想在九曲溪上漂流的话，最好在不冷不热的10月、11月前往。 武夷山四季温和湿润，年均温度17.6℃。一般说来，一年四季都适宜游武夷山，但冬季山景萧条，自然风光大打折扣。

建议游玩：2-3天

门票：一日游：140.00元+75.00元观光车费 二日游：150.00元+85.00元观光车费 三日游：160.00元+90.00元观光车费 九曲溪竹筏漂流：100.00元 青龙大瀑布：40.00元 玉龙谷景区：60.00元 华夏民族城歌舞表演：100.00元

开放时间：08:00~17:00

电话：0599-5251888； 0599-5252981

九曲溪是武夷山脉主峰——黄岗山西南麓的溪流，位于福建省武夷山峰岩幽谷之中。因有三弯九曲之胜，故名为九曲溪。 福建省闽中山水奇秀以武夷山为第一，而武夷之魂在九曲溪，九曲溪澄澈清莹，盈盈一水，折为九曲。九曲景色各不相同，两岸林木葱郁，煞是迷人。主要有：大王峰、仙钓台、武夷精舍等山石人文景观。可坐古朴竹筏在九曲漂流，赏盈盈景色。武夷山九曲溪两岸的峭壁上，有悬棺遗迹十余处。白岩和观音岩保存完保存完好的两具船棺距今有三千多年，随葬的龟形木盘是具有商周青铜文化特征的遗物。

一曲就在九曲溪的最下游，景色畅旷豁达，附近有大王峰、幔亭峰、狮子峰和观音岩。

二曲是一段幽深险峭的峡谷，武夷36峰中最迷人的玉女峰就在二曲西侧。

三曲南崖的小藏峰有闻名于世的“架壑船棺”。

四曲胜景是隔溪对峙的两座巍巍巨岩，东为在藏峰，西为西钓台。

五曲是九曲中最为开阔的地方，这里有葱茏林木的平林洲，洲上有隐屏峰、接笋峰，玉华峰等名峰。隐屏峰下有著名的紫阳书院，是南宋理学家朱熹讲学处。

六曲是九曲溪中最短的一曲，但其景色又为最胜，被称为“武夷山第一胜地”的天游峰即在此。

七曲其北岸有武夷山风景区最高峰——三仰峰，海拔754米。

八曲水天空阔，碧水中怪石争奇斗巧，有上水狮石、下水龟石等石景。

九曲尽头是星村，放眼四望，平畴沃野，豁然开朗。

景点类型：河流

最佳季节：5-9月。5月梅雨季节，别有一番景色。 6、7、9月是武夷山人比较少的时候，山中正值丰水期，景色优美。 如果想在九曲溪上漂流的话，最好在不冷不热的10月、11月前往。 冬季1-3月山景萧条，自然风光大打折扣。

建议游玩：2-3小时

门票：九曲溪竹筏漂流票价：100元/人，保险费2元/人，每筏乘坐6人

开放时间：07:30~17:00

电话：0599-8832075

景点类型：山峰

最佳季节：6月-7月最佳，天游峰上四季温和湿润，年均温度17.6℃。武夷山风景区在1-3月因冬季过于干燥，黄岗山山顶布满厚厚枯黄的草甸，封山护山，自然风光会大打折扣，而夏季虽然气温偏高，却是万物生长最为茂盛、武夷风光最具特色之时，此时去是最好不过的。6、7 、9月是去武夷山人比较少的时候，价格便宜，其中又以6、7月最好，这时水大，漂流刺激，如果再避开周六、日就更好了。

建议游玩：2-3小时

门票：门票包含在武夷山景区内

开放时间：08:00~17:00地址： 福建省武夷山九曲溪六曲溪北

隐屏峰位于武夷山九曲溪中段，隐藏于竹林深处，常年云雾弥漫，山峰峭拔千寻，直上直下，方正如屏，故名曰隐屏峰。坐筏观山，只能望见它突出林端的半壁，唯有登上溪南的晚对峰，才能看到它的全貌。隐屏峰腰有一个广达数丈的岩洞，名“先天洞”，又名“伏羲洞”。峰下有一块岩石，秃顶圆肩，卓然而立，俨然像摆在石龛里的一尊弥陀，名罗汉岩。岩下有一洞穴，称罗汉洞。附近又有一个洞穴，曲折幽深，初入洞内，漆黑一片，稍过片刻，才能辨明石色，故名“黑洞”。洞口两石高耸，上横一条长石，称为云桥。峰顶原有清真道院，今废。自巅南下，半壁有洞，名南溟靖，明道人刘端阳藏蜕于此，至今仍有石冢蜃坛。

景点类型：山峰

建议游玩：1-2小时

门票：免费

开放时间：7:00-18:00

地址： 福建南平武夷山风景区

云窝有上下云窝之分，以铁象岩为界。岩前直至九曲溪之滨称下云窝，岩背称上云窝。背岩临水，响声岩、丹炉峰、晚对峰、天游峰、隐屏峰等环列于四周。此景点是内坠石叠压，积磊成洞，其特色是由大小洞穴十数构成。在清晓时节，洞内的空气溢出洞外，与洞外大量的冷空气相遇，凝聚成雾状，迷漫一片，像云朵从山窝中奔涌而出，故称为云窝。窝内岩壁、磊石上镌满带“云”字的摩崖石刻:云桥、云路、云关、云窝、梯云、白云深处、嘘云、崖云等。 此外还有铁象石、伏虎岩、聚乐洞诸胜和叔圭精舍、水云寮、幼溪草庐等遗址。

景点类型：山峰

建议游玩：15-30分钟

门票：30元

开放时间：8:00-11:30,13:30-17:20

地址： 福建省南平武夷山市三零三省道旁

电话：0599-5131890

武夷山大红袍景区有武夷山最大的寺庙天心永乐禅寺，有被传为神茶的大红袍。主要景点：牛栏坑、永乐禅寺、大红袍、三花峰、磊石岩、马头岩、悟源洞、杜辖岩。永乐禅寺; 永乐禅寺建筑宏伟，楼阁巍峨，在古老的桂树，苍劲的松树与青翠的细竹掩映下，显得深幽典雅。 大红袍; 大红袍是神奇的茶树，它有与众不同的生长环境。新春，萌发的芽梢呈现出宝石般的紫红色，满树的幼叶，在乳白色的雾霭中，一 红艳，像神话中闪着红光的宝树。

景点类型：其他

青龙大瀑布位于武夷山九曲溪的上游，武夷山国家自然保护区的通天河峡谷，地处断裂带，地势险峻，森林群落近乎原始。主要景点有一步桥、石乳青冈、青蜥探水、灵蛇恋石、金斑喙凤蝶、乱石银波、翠玉朦胧、武夷山青龙大瀑布。其他的景点还有神龛、望天亭、通天栈道、通天桥、问天石、一步登天、通天大峡谷、十八重山、青龙山等。

景点类型：瀑布

门票：60元

开放时间：08：00—18：00

地址： 福建南平市武夷山大峡谷生态公园西侧

电话：0599-8832075

龙川大峡谷座落在武夷山双世遗区内，峰峦叠翠，繁花掩映，珍禽异兽，重泉飞瀑。集诸多奇景聚集一体，让人目不暇接。从跨入龙川大峡谷的第一步起，就走进了盆景和瀑布的世界；古木参天，藤萝盘绕，加上美伦美奂的飞泉、在阳光的照射下映衬着丹霞岩体，宛若仙境。武夷山如林的自然景观中，她独树一帜，桀骜不训！在青翠的群山中潇潇洒洒的流淌着武夷山的诗情画意。

景点类型：峡谷

建议游玩：2-3小时

门票：60元

开放时间：8:00-17:00

地址： 福建省南平市武夷山市龙川大峡谷

位于九曲溪二曲溪南，因其酷似亭亭玉立少女而得名。玉女峰突兀挺拔数十丈。峰顶花卉参簇，恰似山花插鬓；岩壁秀润光洁，宛如玉石雕就，乘坐竹筏从水上望去，俨然是一位秀美绝伦的少女。“插花临水一奇峰，玉骨冰肌处女容。”这就是玉女峰风采神韵的真实写照。玉女峰与大王峰隔溪相望，象一对脉脉含情的恋人，铁板嶂横亘其间，好像故意从中作梗。玉女峰东侧有圆石如镜，光洁照人，是玉女梳妆台，壁间“镜台”二字，是武夷山最大的摩崖石刻。

到达与离开：从武夷山市到武夷山景区有15公里，沿途都有招手即停的旅游专线车，也可选择的士。市区内有湖桃、西门、南门三个汽车站，景区内的车站设在三姑、武夷宫和星村。在武夷宫、玉女峰、九曲宾馆、水帘洞、一线天、星村码头、永乐禅寺和莲花峰等处均设有停车场。

景点类型：山峰

建议游玩：1-2小时

门票：包含在武夷山景区通票制门票之中； 武夷山景区通票 1.一日游门票140元/人； 2.二日游门票150元/人； 3.三日游门票160元/人。"

开放时间：8:00-17:00

地址： 福建南平武夷山风景区

大王峰又称纱帽岩、天柱峰，因山形如宦者纱帽，独具王者威仪而得名。位万年宫西侧，雄跨九曲溪口，是进入武夷山的第一峰。上丰下敛，气势磅礴，远远望去，宛如擎天巨柱，在武夷三十六峰中，向有“仙壑王”之称。峰顶古木参天，有天鉴池、投龙洞、仙鹤岩、升真观遗址诸胜。南壁悬崖峭壁，仅南壁一条狭小的孔道，可供登临峰巅。这是一条直上直下的裂罅，宽仅尺许，中凿石级，可拾级盘旋而上。裂罅越高越窄，有的地方登临者需侧身缩腹，手足并用而过。峰腰有张仙岩，相传是汉代张垓坐化之处。有天鉴池，池水极清沏，虽旱不竭。池上流泉名“寒碧泉”。池侧为宋羽士林文能结庐处。从这里再升一梯，有升真观故址。从观左拾级而上，则为通天台。再往上登数十步，便到了大王峰顶。

景点类型：山峰

建议游玩：10-15分钟

门票：免费。包含在武夷山景区门票内（一日游：140元，二日游：150元，三日游：160元；观光车，一日游：70元，二日游：85元，三日游：95元）。

开放时间：7:30-17:00

地址：南平市武夷山市武夷山国家旅游度假区内（武夷宫右方）

电话：0599-5250884

武夷宫又名会仙观、冲佑观、万年宫，在福建省崇安县南约十五公里处的武夷山大王峰南麓，前临九曲溪口，是历代帝王祭祀武夷神君的地方，也是宋代全国六大名观之一。武夷宫是武夷山景区的门户，位九曲溪口，是武夷山风景区最古老的道观。现存两口龙井和万年宫、三清殿。万年宫现在是朱熹纪念馆，宫内有两株千年桂树，龙盘蛇曲，被称为“桂花王”。三清殿现在是国际兰亭学院所在地，殿内有四块珍贵的碑刻：忠定神道碑、洞天仙府、明龚一清和现代郭沫若游武夷的诗题。

景点类型：历史建筑

建议游玩：1-2小时

门票：无

开放时间：7:30-17:30

地址： 福建省南平武夷山市三零三省道旁

电话：0599-5131890

景点类型：山峰

建议游玩：15-30分钟

门票：已包含在武夷山景区通票制门票之中； 武夷山景区通票 1.一日游门票140元/人； 2.二日游门票150元/人； 3.三日游门票160元/人。

开放时间：7:30－18:00

地址：福建南平武夷山

电话：0599-8832075

水帘洞是武夷山风景区最大的岩洞，位于章堂涧北侧。 不同于石灰岩溶洞，是水平岩层中较软岩层受流水侵蚀凹陷而成，洞内比较宽敞，可容千人，洞顶有泉下落，形成高达80米的瀑布，水大时如水管涌出，汹涌澎湃，水小时如白色玉带，随风飘洒。古人赞之：“赤壁千寻晴疑雨，明珠万颗画垂帘。”被誉为“山中最佳之景”。 洞中还有三贤祠、三教堂和清微洞真观三座石建筑遗址，及古人摩崖题刻多处。

景点类型：瀑布

最佳季节：水帘洞四季前往皆可。 附：一般说来，游武夷春夏秋季都宜，但冬季山景萧条，武夷山的自然风光会大打折扣，夏季虽然气温偏高，却是万物生长最为茂盛、武夷山自然风光最具特色之时。

建议游玩：1-2小时

门票：包含在武夷山景区门票内

开放时间：08:00~17:00

地址：福建南平武夷山风景区

一线天，又名灵岩，位于武夷群峰的西南端，是武夷的最奇的岩洞，素有“鬼斧神工之奇”的称号。一线天数百丈，高千仞，岩端倾斜而出，覆盖着三个毗邻的岩洞：左为灵岩洞，中为风洞，右为伏羲洞。从伏羲洞而入岩内，到了深处，抬头仰望，但见岩顶裂开一罅，就像是利斧劈开一样，相去不满一尺，长约一百多米，从中漏进天光一线，宛如跨空碧虹，令人叹为观止。

景点类型：山峰

最佳季节：6月-9月是游玩一线天的最佳时节。总体上武夷山四季温和湿润。但武夷山自然保护区在1-3月因冬季过于干燥，黄岗山山顶布满厚厚枯黄的草甸而封山护山，自然风光会大打折扣。而夏季虽然气温偏高，却是万物生长最为茂盛、武夷风光最具特色之时，此时去是最好不过的。 6、7、9月是武夷山人比较少的时候，价格便宜，其中又以6、7月最好，因为这时山中水大，漂流刺激。如果再避开周六、日就更好了。如果想在九曲溪上漂流的话，最好在不冷不热的10月、11月前往。

建议游玩：1-2小时

门票：包含在武夷山景区门票中

开放时间：08:00~17:00

地址： 福建南平武夷山风景区内

电话：0599-5183166

美食

武夷山物种丰富，菜肴的主要原料有蛇、野兔、山羊、麂等野味及猪肉、鲜鱼、禽蛋、蔬菜、豆类、香菇、红菇、笋等。当地特色菜有鸡茸金丝笋、兰花蛇丝、菊花草鱼、泥鳅粉等。

武夷山的“特色宴”名扬天下，其中“幔亭宴”是武夷山最具传奇色彩的神仙宴；“八卦宴”盛行800年而不衰；“蛇宴”花样繁多，鲜美无比。如果你能喝两盅的话，那么武夷留香、武夷沁泉、菊花酒、五步蛇酒以及十月白米酒都是不错的选择。

Tips：

1、不要食用国家保护的动植物，即使有人拉你去吃，也还应该以洁身自好为上。

2、包车司机或导游带去吃饭的餐馆通常价格会高一些，记得还价或自己找地方吃。

3、吃套餐比点菜实惠，就算是吃套餐也可以先看菜单，把不喜欢的换成喜欢的。

4、风景区内的小吃很便宜，紫溪粉有点象加粗的桂林米粉。

5、保护区里只有桐木村附近才有地方吃饭，最好自带干粮，不然就一定要狠狠砍价。

薜荔冻

为武夷山一带传统清凉饮品。采用野生薜荔果，将籽剥出暴晒后，加工制成半凝固的清凉饮品，调以蜂蜜、蔗糖饮用。朋友们去过是夏天去爬武夷山，吃上一碗薜荔冻。暑气全消、神清气爽。

鼠曲果

是一种用鲜嫩的鼠曲草和米桨分开蒸熟后，混合搅匀，加上香菇、肉丝、笋丝、腌菜等馅，包成花绿色的大饺子。这在武夷山区属清明食品，俗成清明果，有浓郁的农家田园风味。

雪里红

武夷山传统风味素菜。味美清香具有开胃健脾、助消化等作用；雪里红含多种氨基酸和维生素，故称“健康菜”。

岚谷熏鹅

当地很有名的小吃，也属于武夷山的特色风味。西林街尾、市立医院后门对面“岚谷熏鹅第一家”口味不错，这家熏鹅在当地最受喜爱，店门口经常排队购买。另外横街头百佳超市边“岚谷熏鹅第一家” 是其连锁店，二兄弟开的，一人一家，南平也有连锁店。由于食品无防腐剂，需要带走的可以请老板为你们封装…

街头粿

这是武夷山人都吃过的早餐小点，味美价廉又充饥。武夷山的街头巷尾常飘着粿仔的香气，因此也有人称其为“街头粿”。一碗粿仔，配上辣椒酱，喝一碗热呼呼的肉皮汤，武夷山的味道尽显无疑。

千层糕

武夷山俗称“九层糕”，菱形的，外形既美观又小巧，因糕点有九层而得名，也称层层糕，可以一口吃九层，也可以一层一层撕着吃，是武夷山人最爱的休闲小吃，常常有推着车卖的。

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