“南京孕妇适合去哪里旅游“2月孕妇适合去哪里旅游

南京说入伏就入伏

二话不说就飙到37℃+

都高温黄色预警了

本周

每天都是烈日当空

全是大太阳

热得人红红火火恍恍惚惚

一出门就能感受到层层热浪汹涌而至

南京将不叫南京

他有了个洋气的名气

是ྂ不ྂ是ྂ发ྂ现ྂ我ྂ的ྂ字ྂ冒ྂ烟ྂ了ྂ？是ྂ的ྂ，太ྂ热ྂ了ྂ

天这么热

小潘茜想了几个免费的避暑的好去处！

超级实用，拿走不谢！

南京8个防空洞

重要的是，防空洞里还有WiFi！！！天了噜！！！

1.位于鸡鸣寺的北极岩人防工程；

2.位于玄武区观音阁10号的如意不夜城人防工程；

3.位于鼓楼区狮子山4号口的狮子山人防工程；

4.位于鼓楼区广州路229号的菠萝山人防工程；

5.位于雨花台区雨花烈士陵园北门旁的雨花山人防工程；

6.位于梅山上怡二村小区的上怡二村人防工程；

7.位于六合区沿江工业开发区园东路338号的太子山公园人防工程；

8.位于栖霞区栖霞街89号的铅锌银矿人防工程

开放时间：

拟定于7月15日开始，预计9月中旬结束

时间：9:30—17:00

友情提醒：

这8个纳凉点中，除了雨花山、太子山公园人防工程没有WiFi，其他6个点都有WiFi。

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防空洞纳凉有哪些玩法

01

王者荣耀开黑，开心到想转圈

p.s.当心小学生抢你手机

02

广场舞集训营

三分钟教会你成为大妈之花

03

煮茶论英雄

“军事联盟”“我的前半生”

04

健身运动走起

防空洞里忆苦思甜，强身健体保家卫国

05

打打麻将斗斗牌

掼蛋能给你掼哭信不信

06

看书、读报、拍照、听音乐

防空洞里欢乐多，仿佛回到了穴居生活

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防空洞纳凉的几点注意事项：

1、部分人群不适宜

防空洞内外温差大，风湿病患者，体弱怕凉的人，孕妇，有发热、呼吸道疾病的市民，最好不要到防空洞内避暑纳凉，也不要带婴幼儿到防空洞中去纳凉。

2、纳凉时间不宜长

防空洞洞里空气流通差，容易感染呼吸系统疾病、传染性疾病，特别是交叉感染。市民在洞内纳凉时间不宜过长，最好每隔1~2小时到洞口或洞外呼吸新鲜空气。

3、保暖保健不可少

前去纳凉的市民，最好自备一件衣服。也不要频繁地进出防空洞，以防冷热变化过于频繁而影响身体健康。

南京明城墙墙洞

在没有空调和电风扇的年代里，坊间不少老南京人习惯去明城墙洞里避暑，这个习惯并一直保留了下来。

南京适合纳凉的墙洞有很多，最受人们欢迎的，莫过于西安门城门洞。

城墙由青砖砌成，城墙的3个门洞，均有3米左右高，2米左右宽。哪怕外边再是炎炎酷暑，当你走进去的瞬间，你会惊讶的发现好像走进了一座天然的冰箱。

在每个炎热的午后，不少老南京们总是领着板凳、手拿芭蕉扇，在这里纳凉。他们有的坐在城墙门槛上，有的则自带桌椅或打牌、下棋或聊天，三五个一群，好不热闹。

除了西安门，挹江门、汉中门、午朝门的城门洞里也一样，城门洞和南京人似乎有着天生的不解之缘，消暑纳凉，遮风避雨，成为炎炎夏日里靓丽的一道风景线。

石塘竹海

有什么地方是比满山翠竹遮住阳光、外面烈日炎炎里面舒适如春更开心的呢？“小九寨沟”不仅风光美，气温更美。

走到后山的竹海旁就是一片碧绿的湖，湖光山色美不胜收。左右两边分别有两条小道，通往竹林深处。

傍晚的石塘非常像一幅山水画。湖光倒映着亭台楼阁和徽式小楼，一串亭子落在湖边，时常能看见休憩的游人坐在这里。

地址：南京市江宁区横溪街道前石塘村

公交：乘坐地铁1号线或10号线至安德门站，换乘712线公交车至横溪，再换乘966线公交可直达景区

陵园路

这个季节的陵园路，是南京东郊最美的风景线。两侧的悬铃木高耸入云，形成了一条条绿色隧道，蜿蜒在钟山之中，给燥热的夏天带来一丝凉意。

悬铃木浓密的枝叶遮挡了炎炎烈日，在这里避暑，完全感受不到夏天的炎热。稀疏的虫鸣、绕林而过的风声，这大概才是夏天的正确打开方式吧。

这个季节去陵园路跑步或者骑行，是老南京必做的事，只有这样，你才能最真切地感受到这座城市的舒适与恣意。

地址：南京市玄武区紫金山南麓

公交：2号线苜蓿园站下车

幕府山

幕府山虽然不如紫金山那么出名，但是来过的人都会感叹他的遗世独立之美。走走栈道，看看夕阳，避暑不就是如此？

绵延的水泥道路一眼看不到头，空气非常好。不用羡慕“别人家的川藏线”，藏在烟雨青山里的江南天路这里就有一条。

幕府山不仅有山，还有水。避暑怎能少了山水一色？登上山顶听江风呼啸，看落日余晖，所有的烦躁情绪都一扫而光。

而且之前热播剧《人民的名义》中祁同伟自杀的孤鹰岭小学就隐藏在这里。

地址：南京市鼓楼区长江南岸

公交：地铁3号线上元门站

先锋书店

先锋书店相信南京人并不陌生，这个藏在地下的书店俘获了多少人的心。店里环境很悠闲，你可以在这里消耗一个下午，夏天必备！

先锋书店内很安静，读者很自律。只要看见“先锋”二字，内心就宁静下来，暑气自动散去啦！

地址：广州路173号五台山体育馆地下车库

公交：3路 6路 91路 160路 318路 552路 d17路至随家仓站

此外，还有这些免费的地方也是值得推荐的清凉佳地你值得拥有！

各大商场

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一到夏天，南京的各大商场都成为大家的避暑圣地，边乘凉边逛街，好不惬意！唯一的考验，就是要捂紧钱袋子。

凉爽指数：★★★★

超市冰柜边上▼

一到夏天，妈妈们就不爱去菜场买菜了，超市啥特价就吃啥。进了超市只是普通的凉爽，想找找“想穿棉袄”的感觉就往冰柜旁边站。

凉爽指数：★★★

南京地铁

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夏天的南京地铁，车厢里人挤人，个个挥汗如雨，所以空调也格外给力。走到通风口，一阵凉风吹来，那个爽！戴眼镜朋友一出地铁，立马白茫茫的一片。

凉爽指数：★★★

图书馆

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对于学生党、考研党来说，一个有空调有WiFi的图书馆，就是夏天最好的选择！南京这些免费图书馆，只要持身份证等有效证件到各图书馆缴纳押金，办理读者证、借阅证，就可以在大部分图书馆免费借阅图书！

凉爽指数：★★★★

小潘西推荐了这么多免费的乘凉好去处

相信总有一款适合你！

赶紧挑一个，约起来！