很多家长在发现孩子感统失调后会十分疑惑,为什么自己明明那么重视孩子的养育,可还是会出现各种问题。
实际上,在导致儿童感统失调的原因中,父母错误的带养方式是一方面,当下儿童生长环境的改变又是另一方面,比如,城市家庭百十平方的居住空间,大大限制了孩子的活动范围。另外,生活方式的便捷化,上下楼有电梯,出门有代步车,也从另一方面也剥夺着孩子锻炼和实践的机会,以至于感觉学习匮乏。
因此,为了最大限度地避免孩子因环境限制出现感统失调,在开年之际,老岳推荐给你五个适宜带儿童外出的地点,既能获得丰富多元的感觉刺激,又能让儿童尽情玩耍,一举两得!
1.公园/草地
大自然是最好的感统训练场所之一,孩子们在公园里肆意奔跑,放风筝,青青草地上畅快打滚,看繁花、听风声、闻花香、触摸草木栏杆……
视觉、听觉、嗅觉、触觉、前庭觉、本体觉等刺激,都能在这里获得,且区别于从室内冷冰冰的电子设备上仅靠视觉观赏。孩子们亲自体验和遭遇环境中的各种刺激信息,更能促进大脑神经元的连接,建立起庞大的神经网络。
2.科技馆/博物馆/动植物园
城市中的孩子,有更多的机会能够接触到新鲜的事物,比如去科技馆感受声光电的奇妙;去博物馆领略历史的厚重悠久,和古人来一场穿越时空的交流;去动物园了解不同动物的生长习性;植物园,发现四季花草树木的美……
不同的场馆,能够给儿童带去不同的视听刺激,还能在潜移默化中增长儿童的见识,丰富课外知识。
3.山脉
爬山在很多人眼中的好处,可能只在于能看到不一样的风景,但对于成长期的儿童来说,好处可是非常多。
首先,爬山可以促进孩子的骨骼血液循环,促进孩子对钙的吸收,而且还特别有助于孩子腿部肌肉张力和耐力的锻炼。
其次,爬山属于身体双侧协调类的活动,能够有效促进大脑双侧分化。
第三,在山上远眺,对于孩子眼部肌肉的锻炼非常有益,有助于孩子视觉广度,视觉聚焦等多项视觉能力的提升。
最后,在下山时的快速移动,减速,还有助于前庭觉的发展。
4.野外露营
野外露营的时候,爸爸妈妈先别着急将所有事情揽到身上,可以借此机会让孩子分担一同家务,比如帮忙搭一搭帐篷,洗一洗蔬果,分一分食物等。
这些看似简单的动作,却能对儿童的触觉、精细动作、五指分化等发展带来很好地促进作用。千万不要觉得心疼孩子,不愿意让他做这些事情。要知道,让孩子感受多样的刺激,就是在让他的大脑和各大感觉系统在不断相互作用,最终实现感统能力的提高。
5.海边/湖边
其实,严格意义上来说老岳更希望家长带儿童多去沙滩或者沙地。
沙子的质地有粗有细,有干有湿,可以从孩子身体的任何一个部位流过,从而给孩子带来丰富的感觉,特别是触觉刺激,这对于发展他们的感知觉,降低他们的触觉敏感度,防止他们出现触觉防御类的感统失调问题。
同时,也能锻炼孩子的大小肌肉,孩子在玩沙的过程中,用铲子将沙子铲起,或者用力拍打沙子令其成型,亦或是在沙堆里钻来爬去,都是可以锻炼他们身体大小肌肉动作的灵活性、协调性和力量性的。除此之外,对于孩子的想象力和创造力发展,也有不小的作用。
所以,各位爸爸妈妈们看完以上这五个地方,是不是也了解今年要带孩子去哪些地方,列哪些游玩计划了呢?
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老岳讲感统,深度聚焦0-10岁感统失调儿童,致力于感统知识普及,感统训练指导和感统课程推广,中国感统行业标准化推动者。关注我们,了解更多感觉统合知识和科学育儿技巧~#育儿##儿童##感统训练##老岳讲感统##儿童游戏#
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