「老男人去哪里旅游」老男人旅游生活照片…

泸沽湖一直是我向往的，这几十年来我去了很多地方拍照，唯独令我难忘的还是泸沽湖。下面是我80年后，这位老人带你们去泸沽湖，这样就可以走了。

行前准备

泸沽湖属高原季风气候，早晚温差大，建议以长袖长裤为主的秋装，另备一件较厚的外套，以防刮风下雨；其次建议穿舒适透气的运动鞋，最好带两双，以防万一。另外如防晒用品、晕车药、肠道药等应急药品也应提前携带。

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在泸沽湖上有着许多大小形状各异的岛屿，岛上的面的村民们都很和善淳朴，他们知道现在都还保留着传统的母系社会的传统，在他们的风俗里，婚姻是自由的，男的不婚，女的不嫁，结合自愿，离散自由。在这里有着只属于它们的独特风俗，比如成丁礼、阿肖婚，丧葬和母系家庭等，这里的少男少女们身上的衣着服饰也都相当富有特色，它们共同组成了泸沽湖的美丽风景线。

必备物品：

第一，一双舒适的旅游运动鞋是必须要有的，毕竟在这里旅行徒步是大多数时候的选择，因此穿上一双合脚舒适的鞋就显得尤为重要。

第二，四月份的泸沽湖早晚温差仍然是比较大的，因此备上一件厚外套是不会有错的，保证游玩时不会着凉。

当地交通

第一：

1、丽江到泸沽湖

2016年丽宁公路的通过，从丽江到泸沽湖只需要3-4小时车程。

2、成都-西昌到泸沽湖

成都可乘坐火车、飞机或自驾到达西昌，西昌到泸沽湖全程柏油+水泥路需280公里，全是山路需要5-6小时车程。

3、稻城亚丁穿越泸沽湖

穿越路线，现稻城亚丁到泸沽湖的路都在修，可能还需要2-3年时间可以修通。现在的穿越路线不建议个人自驾前往，需有组织保障穿越。路线为：泸沽湖-屋脚-依吉-俄亚-亚丁-稻城

4、香格里拉到泸沽湖

很多的朋友可能认为从香格里拉到泸沽湖必须要经过丽江，其时也是不需要的，可以走拉伯-洛吉乡，全程柏油路，大概6小时，用的时间也跟经过丽江的时间差不多。

5、昆明到泸沽湖

从昆明到丽江的话，就只有直飞了哦，每天只有一个航班。预定时请安排好自己的时间。

6、攀枝花到泸沽湖

从攀枝花到泸沽湖车程时间需要6小时左右，全程路况都不错，小轿车都可以通过，全程也弯道较多行驶需要注意安全。从攀枝花没有到泸沽湖的班车。

第二：

泸沽湖湖面海拔2690米，水域面积58．8平方公里，湖中有5 个全岛，4个半岛，一个长岛，14个湖湾。环湖68公里，沿途都有住宿和景点，赶车到达当地的话还需要转乘当地交通。

1、从西昌到泸沽湖的汽车只能在泸沽湖镇汽车站下车，在进泸沽湖景区的时候有很多的当地面包车师傅都会到大巴车上面来拉人，在明确自己要去的村落时可以跟大巴车上面的人拼车过去，价格相对优惠，一般到草海是10元每人，到其它地方需要30-40元每人的价格。

2、从丽江到泸沽湖的班车只到大落水村，在到其它的地方也是需要拼车或包车的，包车120元每人左右价格，拼车30-40元每人的价格。

3、从机场到泸沽湖的班车10元每人，只能到达大落水村。

在这里我为大家推荐一款丽江到泸沽湖的直通车产品，在丽江古城和束河古城的各门口接，到达泸沽湖后可以送到大落水村和里格村。

懒人玩法

泸沽湖路途较远，山路颠簸，如果懒得操心交通、住宿、去哪玩这些问题，不如提前预定泸沽湖二日游的行程，一方面跟团比较省心，另外小团出行也是非常舒适的。

当地景点

1、泸沽湖全景观景台

从丽江到泸沽湖刚刚进了泸沽湖云南景区检票口的一个观景台，这里可以观看到泸沽湖全景，是得推荐的。从四川方向进入的朋友，有机会的话可以到些来一张到此一游的美照。

2、里格半岛观景台

泸沽湖闻名于世可能这个观景台有不下的劳宫，你在网络上面搜索泸沽湖，可能看到最多的图片就是这张了。位是云南境内的里格环湖路边。

3、女神湾日落最佳观赏地

女神湾双名赵家湾，在环湖公路的分支上面，很多的游客没有到达。而这里是泸沽湖最美湖湾，也是泸沽湖观日落最佳目的发。在四川境内，在环湖路上面有标牌，地图上面也可以搜到，到泸沽湖游览不要错过。

4、私密徒步栈道

从四川的洛洼码头到女神湾这一段路是没有公路的，2016年四川景区管理局修建了一条徒步栈道，全景约6公里，徒步时间2-3小时。把泸沽湖私密的湖湾呈现于你的面前。

5、走婚桥草海

有了草海才有了今天泸沽湖今天清澈的湖水，草海是泸沽湖重要的生态平衡体系。

在草海上有一座古老的桥（现在已经翻新了），这里是原摩梭人约会的地方，也被称为“天下第一鹊桥”。

6、情人滩

情人滩位于大嘴村往东不到1公里处。情人滩一分为二，云南地界上有一个，四川地界那边也有一个，因为泸沽湖是两省共辖的，所以也难怪了，四川的情人滩很好认，因为哪里有密密麻麻的情人树，云南这边则不同，这边有细腻的石沙滩以及开阔的湖畔，两者各有各的特色。

7、达祖村

很多人来泸沽湖会选择住在达祖村，不仅是因为其能住宿，有酒吧自动取款机，能住宿，其景色也非常美。达祖村有非常浓厚的少数民族特色，商业化感觉不多。住在达祖村，出门5米不到就是湖泊。泸沽湖的水很清澈，太阳直射的时候可以直接看到水底。喜欢游泳的朋友可以挑战一下游到湖心岛上。

8、里务比岛

与谢瓦俄岛，里格岛并称为泸沽湖蓬莱三岛。岛屿的一侧为石笋，成为天然的码头，一条蜿蜒的小道直接通往岛屿的顶部，道路旁边有许多杜鹃花以及野樱桃树。花丛的尽头为藏传佛教寺院里务比寺。里务比是摩梭语，汉语的意思是鸟语花香。

9、尼赛村

泸沽湖畔的一个摩梭族自然村，村子很小，只有十几户人家，但是很幽静，景色也非常美。泸沽湖著名的情人树就在这里，是游客们拍照、感受浪漫的热门地带。游玩尼赛村多是环游泸沽湖时过来，拍摄情人树的浪漫美景。这里也是格姆女神山索道的乘坐处，从这里可以上山游玩。尼赛村现在也有可以提供住宿、吃饭的民宿，如果喜欢这里，不妨在这里住上一晚。夜里星光满天下，格姆女神安卧村边，情人树静静依偎在夜里宁静的湖边，非常浪漫；清晨时，朝阳从湖对面升起，渐渐照亮世间，让人陶醉在美景之中。

除了以上这些景点，你还可以去泸源涯寻找泸沽湖的源头，到情人滩欣赏沙岸、杨柳，去草海走婚桥看看摩梭男女约会的地方究竟是什么样子。到了傍晚，你还可以在女神湾或者南边的蒗放村，等着欣赏一次高原上的壮丽日落。

当地天气

泸沽湖全年给人的感觉都有点像春天的天气，非常适合来旅游的，不仅气候好，风景也很美丽，如果你那个时候去泸沽湖的话，可以参考一下丽江的天气，早上和晚上肯定是有点冷的，一定要穿得厚一点，中午还是有点热的，带一件厚的外套，里面穿了一个薄一点的毛衣，就搞定了，还要记得防晒哦。

天气主要是属于高原气候，气温不是太稳定，有时候看着太阳还很大，冷不防的就下雨了，去的时候相关的防晒装备一定要带好，因为有时候会碰见雨，所以带把雨伞也是有必要的，其实那边下雨还是蛮好的，一下雨就能看到特别漂亮的彩虹，衣服最好也带暖和一点的，尤其是早上和晚上一定要记得穿衣服，在那边早上和晚上还是有点冷的。

最好还是要带上厚一点的外套，冬天的时候最好带上羽绒服，泸沽湖这边虽然阳光非常充足，而且一年四季湖水都没有冰，全年的平均气温也不高，即使比较冷的时候，白天的温度也不会太低，大概在20度左右，但是这边早上和晚上的温差还是比较大的，哪怕是在比较热的天，早上和晚上都要带上长袖，冬天最好还是要穿得暖和一些，才不会被冻着。

最佳季节：3-5月、9-11月。春秋两季，是泸沽湖旅游的最佳时节。 当然最好尽量避开六、七、八月的泸沽湖雨季前往，一是道路湿滑，二来没有艳阳的参与，无法领略泸沽湖景色的魅力。

建议游玩：2-5天

当地玩乐

花楼恋歌：

泸沽湖最有高大上的一个演出表演，当然泸沽湖暂时也没别的演出。这个演出均由泸沽湖的当地人出演，用表演的方式讲述了泸沽湖的生活习惯、民族风俗，位于里格村停车场旁，有时间可以去看看。

篝火晚会：

晚上一般8点半游人陆续开始进入晚会现场，一般正式开始是从将近9点，10点结束，先是本地人跳，然后游人会一起跳，然后是游人和本地人一起对唱。

除此之外，晚上的活动基本没了，可以找个小吃店吃点烧烤，喝点小酒，在走走婚，说不定也能找到你的艳遇。

当地小吃

十个不能错过的泸沽湖特色美食：

摩梭语波铲，风干后形成琵琶，所以也称琵琶肉。猪膘肉是摩梭人贮藏的肉食品，平时想吃的时候就割下一块，如果家里有客人，也要用猪膘肉招待客人。猪膘肉的吃法非常多，可煮，可炒，可蒸。猪膘肉看似肥腻，吃起来却很爽口，味醇香，口感很好。除了日常食用外，猪膘肉常用于祭祀，也用于置办宴席。

咣当酒在摩梭语叫“补日“或“安儿寄“，制作方法是先把玉米，青稞，谷子等混合煮熟，加入酒曲发酵后，盛入瓶子内盖严，在锅中加温蒸煮。蒸时，瓶内放一大碗，盛满后倒入瓶或坛中冷却即可。咣当酒入口绵和，约32-37度，但酒的后劲很足，喝酒时要尽量小心，不要贪杯。

酥理玛酒是摩梭传统工艺酿造的低度美酒，把青稞、大麦、小麦、荞麦、稗子、玉米、谷子等多种粮食混匀发酵制成。酥理玛是摩梭人家迎宾待客的佳品。酥理玛酒色微橙，酒度低，味醇美，含丰富的氨基酸、维它命和碳水化合物，被称为”摩梭啤酒”。常饮酥理玛，能健脾开胃，增进食欲。

烤鱼干是用泸沽湖特产的一种叫巴鱼的鱼，把鱼剖开或腹部切一小口，取出内脏，撒上盐，花椒和五香粉，置于火塘上或铁锅内缓慢烤干而制成的。食用时将鱼干在炭火上烤熟或用清油炸酥，味道香脆可口，是直接佐酒的祭品，用以煮汤则乳白色的汤汁香味浓郁，口感极佳，营养丰富。在以前，出门的马帮常带上大量的鱼干与外地客商交换，换回自己所需要的东西。

泸沽湖人用籼米、玉米、燕麦、黄豆、大米、酥麻等物用铁锅爆炒后，分别与青梨、麦芽和玉米碎粒熬成的麦芽糖混匀粘附、加压，然后切成块状供食。用来下苏里玛，风味独特。

小凉山地区盛产苦荞，苦荞在彝族人心中是五谷之王，苦荞粑粑是当地的一道风味食品。在祭坛、起房、婚嫁、待客宴席上总是有苦荞粑粑。彝族人民用火灰（子母族）烧出的苦荞粑粑，摆上十天半月不会变质。食用时，蘸蜂蜜进餐，苦甜爽口，回味无穷。

腌酸鱼摩梭语尼吉，是宁蒗摩梭、普米人家待客的传统佳肴。当地人选用泸沽湖中捕捞的鲜活裂腹鱼，将活鱼放进陶罐里，放一层鱼撒上一层糌粑面、食盐等佐料，装满封坛，放荫凉处10-15天可食。腌酸鱼可生吃，也可炒吃或放上辣椒煮成酸辣汤，味道鲜嫩爽口。食用时，要先看坛口大蒜颜色，如大蒜乌黑，表示不可食用，新启封的腌酸鱼在吃前一般会先给猫吃，以辩是否有毒。裂腹鱼是原始的亚科鱼类，现属国家二级保护水生动物。

砣砣肉是大凉山和小凉山彝族独具特色的风味肉食，类似新疆的“手扒羊肉”，是彝族人家待客的最高礼节，也是逢节、野餐的必备食品。砣砣肉采用鲜活肥硕的猪、牛、羊肉制作而成，食用时配上腌制的干酸菜汤，将砣砣肉抓在手上，边啃边嚼，如今已成为小凉山很有名气的风味菜。砣砣肉视鲜肉的大小而定，大者每砣半斤左右，小者每砣二、三两。砣砣肉肉块大、肉质鲜、味道清纯。不需要任何调料就可以保持鲜肉的清香，又有丰富的营养。

猪血肠摩梭语哈布，制作方法是在半熟的米饭中，配之猪血、韭菜根、葱、姜、蒜、盐、黄果皮粉、香料、陈板油后，填入猪大肠内，卷成圈，然后放入蒸笼蒸熟，食用时切成片，由油炸后，做为下酒或饮茶的配食，味道鲜美。

泡梨是摩梭人独特的一种泡菜，当地盛产多种麻梨，人们喜欢将这些适合浸泡的麻梨盛于陶坛内，按比例加上盐、白酒、姜、蒜、花椒和清水，密封一月余后食用，具有酸、甜、脆和浓郁的醇香味道，别具一格，是佐餐的美味佳品。浸泡时间长者，其味更佳。

当地住宿

去泸沽湖一定要考虑住在可以看湖景的地方，感觉完全不一样。很多人都会选择住里格、大落水，我们去的时候还是选在了相对开完的晚一些的蒗放村，泸沽湖且曼假日酒店，比较安静，湖景超美。而且在大落水有车来接，也很方便。

泸沽湖住的地方一般分为：大落水村、里格村、里格半岛、其他。价格各异从80-3000多都有，选择客栈的时候提前在网上选了好久。大落水热闹，客栈多价格也自然低，但相对商业化也浓一些，景色没有里格好。

泸沽湖风景

泸沽湖旅游景区四周崇山峻岭，一年有三个月以上的积雪期。森林资源丰富，山清水秀，空气清新，景色迷人。

泸沽湖摩梭人的来历有几种，其中一则最为凄美：

关于泸沽湖的形成，当地有一个非常有趣的传说。很久很久之前，泸沽湖是一片村庄，村里有个每天到狮子山去放牧的孤儿，他放的牛羊都是肥肥壮壮的，因此当地人们非常愿意将自己的牛羊交给他来放，有一天，他倚着山上大树睡着了，还梦见一条大鱼对他说：“善良的孩子，你太可怜了，从今往后，你不必带午饭了，就割我身上的肉吃吧。”他真的在一个山洞里找到了大鱼，因此他每天都能吃到香香的鱼肉，但是，这事被当地贪心的人知道了，将鱼拉出山洞，造成洪灾。当时，一个摩梭女人正在喂猪，两个年幼的孩子在旁边玩耍，母亲见洪水冲来，把两个孩子抱进猪槽，自己却葬身水底。两个孩子因此而得救并且成了这个地方的祖先。人们为了纪念那个伟大的母亲，就拿整段木头做成“猪槽船”，泸沽湖也被称为“母亲湖”。