也不能控制自己的体重。

如何控制自己的生活?

亲爱的,你叫“工伤”是胖子吗?

胖子有轻松减肥的秘诀吗?

很容易。当然有树。

舍得一身身剐

才能把肥肉拉下马

140斤女孩步行10公里上下班 8个月瘦32斤

据楚天都市报报道:8个月前,毕业才两个月的夏小姐,体重飙到了140斤。不愿靠减肥药和节食减重的她,开始步行上下班。夏小姐的公司离住地相隔5公里,一个来回10公里。坚持了8个月,即便下雨也不间断,夏小姐成功瘦到了108斤!

身高1.6米,体重108斤,现在的夏小姐体型匀称。而她成功瘦身的诀窍就是:每天坚持走路!

夏天的脚步近了,你的体重下来了吗?

要知道,

胖纸是木有前途的!

胖纸不要忧桑,重庆主城十个神级梯坎推荐给你,特么要是夺命天梯都不能让你瘦下来,那就真没前途了。

十八梯

减肥指数:★★★★★

血槽:200多级

出没地:较场口和厚池街之间

特点:石梯氛围18层台阶

推荐招数:每到一台阶就歇一口气

建新坡大梯道

减肥指数:★★★★★★

血槽:200多级

出没地:两路口和菜园坝之间

特点:宽窄不一;两旁有商铺,热闹

推荐招数:走“S”型

凯旋路云梯街

减肥指数:★★★★

血槽:垂直高度50米

出没地:复旦中学到磁器街之间

特点:梯坎窄,资历老

推荐招数:前掌登梯,轻盈而上

川外彩云梯

减肥指数:★★★★

血槽:200级

出没地:川外山上和山下校区之间

特点:易让女生走光

推荐招数:猜拳,赢者登3步

西政绝望坡

减肥指数:★★★

血槽:约200米

出没地:西政渝北校区

特点:漫长陡峭,竹林鸟语,吸引情侣

推荐招数:边走边摆龙门阵

重庆工商大学石梯

减肥指数:★★★★★★

血槽:375级

出没地:工商大学后门

特点:梯级多,体能消耗大

推荐招数:使用道具[矿泉水随身带]

千厮门山城步道

减肥指数:★★★★

血槽:约200多级

出没地:原千厮门缆车道

特点:前身是千厮门缆车道,坡度陡

推荐招数:可在缆车里面恢复体能

唐家院子站石梯

减肥指数:★★★★★★

血槽:184级

出没地:轻轨3号线唐家院子站

特点:184级,谐音重庆话“要爬死”

推荐招数:使用道具[扶梯]

重邮夺命天梯

减肥指数:★★★★★★

血槽:不详

出没地:重庆邮电大学

特点:最顶端是女生宿舍,专攻腿部脂肪

推荐招数:丢弃道具[高跟鞋]

据说每天坚持走完以上任一线路,

包瘦哦!选吗?

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