淄博云南双廊旅游哪里好

用心走路，我们在云南

云南11日自由行

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日行/夜，天高

预算/每人4k

本来想去北方看雪，双十一特价机票，上海直飞昆明420元。

于是果断决定去云南旅行~

旅行时间：2016.12.30 至2017.1.10 行程一共11天，昆明→丽江（大研古城-玉龙雪山-泸沽湖）→西双版纳→大理（大理古城-双廊古镇）

D1

昆明

翠湖公园·海埂大坝

期末考试结束后马上收拾行李，到达昆明时间是凌晨2点多了，提前预订了昆明长水机场附近的一家酒店 广园商务酒店。店里有安排司机过来接机，十分钟车程。不太满意的地方就是房间空调效果不好。

机场到市区大概30分钟车程 费用70元+10元过路费如果方便去市区还是推荐去市区住宿的。

为了方便游玩，我们把三只行李箱寄存在火车站了，收费是5元一件。

午饭是在火车站附近的老滇山寨吃的，环境很好，点了一桌才120元左右。

当时想吃菠萝饭，店员说不能做了。点的这几样是当地特色菜：水性杨花、纳西烤肉、铁板鸡肉。 甜品是木瓜牛奶，非！常！好！喝！

茶也非！常！好！喝！云南大部分地区海拔高，紫外线强很干燥，当地人很喜欢喝茶。

在昆明的主要活动就是看红嘴鸥，许多网友的游记都有推荐翠湖公园，于是我们打了车过去。

翠湖公园

推荐指数：★★

公园里有很大一汪池塘，红嘴鸥很多。但是有游客在湖里坐船，把红嘴鸥赶来赶去，看着挺不舒服的。我们停留了十来分钟就走了，听朋友建议去海埂大坝。

不想跑太远的朋友可以在公园游玩，附近吃饭住宿也算方便。

海埂大坝——红嘴鸥的天堂

推荐指数：★★★★★

海埂大坝（滇池）有非常多的红嘴鸥。 离市区有10.9公里，打车24元左右

东航空姐给的面包没有吃，没想到红嘴鸥特别喜爱面包，所以不想买粮食的可以带个干净卫生的面包过去~ 把面包举起来，红嘴鸥就会排队过来吃了！

【昆明→丽江】有很多种交通方式：飞机、火车、汽车。机票在淡季和火车卧铺价格差不多，都是150元左右，可以接受火车的朋友可以坐火车，睡一晚上就可以到丽江。（不过我没睡好） 0.0

D2-3

丽江

大研古城·玉龙雪山

到达火车站的时候是早晨6点多，所以天空都还是黑乎乎的。基本上配套好一点的客栈/酒店都是有接送服务的，建议提前定好酒店并坐酒店安排的车。

火车站出口会有很多很多拉散客的当地人，他们自家也是开客栈的，他们会说：

“我们家酒店离古城只有50米”

“你到古城的时候是6：30了，要收80元古城维护费”

“坐车10元一人，看房间5元一人，住店不收车费”

因为实在不方便打车，再三确认坐车10元一人之后，我们坐了他们家的面包车——看了房间实在是很一般，使用空调还要加20元，看了一眼地图，这地方离古城并不是她说的50米，而是1.5公里！最后变成了——

“你们不住我们客栈就给我快点出去”

收了我们车费10元一人。

古城维护费收取时间实际上是早晨8：30，所以建议大家不要搭乘当地人的这种车。

大研古城：★★★★★

*注意

1 不要在古城里面买银器等首饰

2 温差大紫外线强，准备厚薄衣物都要准备一些，防晒霜护唇产品必备

3 防火防盗防丽江大妈——“5元钱去拉市海走不走呀”套路很深

4 酒吧防酒托——能团购则团购，不听信他人的消费建议

5 编辫子大妈——编花辫历史上是寡妇为纪念亡夫的，不介意的可以编

编写游记的时候，正逢“女子在丽江被打”新闻被爆出。我想说的是，不能以偏概全地判定丽江是个欺客宰客的地方。我们在丽江遇到的人都很淳朴善良，民风其实是很好的。游记的目的旨在表达个人的真实体验，为朋友的旅行提供我个人认为有用的建议。

2016的最后一天的清晨，三个人在丽江的冷风里冻成傻狗…… 临时定了古城里靠近四方街的静水花涧水景客栈。创意双床房￥225

（网图）

古城里不通车，疲惫地拖着行李箱在还没苏醒的古城石板路上行走，从黑漆漆走到东方露出鱼肚白……非常痛苦。总之，吐血建议不要带行李箱。

客栈在新义街百岁坊巷32号，在一条挺安静的巷子里，离四方街走路2分钟，方便。接待我们的是雅文姐，一大早泡金边玫瑰茶给我们喝，我们询问了许多问题都得到热情的解答。

边聊天古城也慢慢苏醒起来，决定出门走走。

太阳刚照进来的大研古城还是很清冷的，人很少，尽管有阳光还是冷得哆嗦。

冬天的丽江日出时间是早上8点，古城维护费（80元）的收取时间是8：30-18：30，出城不查。

等到差不多9：30，店铺才都慢慢开起来。我们找到了五一街上颇有人气的苍蝇馆子 88号小吃

（网图）

据说这家店的特色是烤鱼，但是我们没有吃，点了铜锅米线、丽江粑粑、鸡豆豆浆。

丽江粑粑口感就像馒头，偏咸味。

铜锅米线的味道还不错，有一点冬阴功汤的感觉。

鸡豆豆浆营养价值很高，但我们都不觉得好喝，有点焦苦味。

下午2点是太阳最烈温度最高的时候，可以穿单件。

逛累了我们就回客栈楼顶晒太阳，12点左右房间收拾好了，进去补觉。下午的活动就是在客栈拍照……

天天鲜：★★★★★

晚饭的店是雅文姐领我们去的，这家店厉害了，好吃又便宜。感觉是丽江古城里面为数不多的性价比极高的良心餐厅啦。

纳西烤鱼、纳西烤肉、拍黄瓜、水性杨花、土豆丝，加上一个汤，一大桌110元。

纳西烤鱼太太太好吃！酸奶是在隔壁超市买的。

鸢尾图书馆：★★★★★

店里面的果脯、鲜花饼、牛肉干等等的包装都是书本的样子，价格大概30-35一盒，很精致 适合做伴手礼，二楼可以坐还有明信片等丽江的周边商品卖。

热情的店员会给你拿一桌子样品试吃……都很好吃，不买都不好意思。

酒吧跨年：★★★★★

来丽江势必是要去体验一下酒吧文化的，由于没有事先做什么攻略，于是就跟客栈管家去了她朋友的班布酒吧。这一天是2016年的最后一天。吃完晚饭之后，天也比较冷了，我们回去加衣服，打扮了一番去跨年。

大研古城的酒吧集中在四方街附近，去班布的路上会经过四方街和大水车，大水车旁边有一个显眼的写纪念木板的长廊，当时极限挑战节目组录制的地方。

感觉班布酒吧的消费在古城里属于中等偏贵的，三人点了一份388的香槟套餐（香槟+瓜子+爆米花+友情赠送的果盘）驻场的有四名歌手，歌手会下来敬酒。跨年夜有男女配对的游戏，可能这就是“艳遇之都”的特色吧哈哈。歌手唱的大部分歌我们都没有听过0.0 ……可能因为我们听小清新民谣比较多，所以感觉这种酒吧气氛不好，坐了两个小时没等跨年就提前回了。

在班布Bamboo刚落座的时候收到云南的朋友发来微信消息推荐我们去一家很有情调又适合女生去的弹唱清吧旮旯酒吧｛7｝……查了大众点评之后就有点儿后悔了。所以班布酒吧就不推荐给你们了，文末附旮旯酒吧的地址给大家。

第一次在酒吧跨年，不管怎么说，和好朋友在一起才是最重要的。

Cheers！告别一年里的烦心事，期许一个更好的2017。

玉龙雪山：★★★★★

玉龙雪山景区含好几个景点，自由行的话购票等手续可能稍微麻烦了一点，我们通过客栈雅文姐报了一个纯玩团，【千年冰川（即登山）门票+缆车费+蓝月谷景区+中午餐+氧气瓶+防晒服】一起是530元，学生证门票减免65元。

导游的电话是 （和丽君先生），午饭是在景区里面导游自家开的农家菜馆，能吃到地道的腊排骨火锅，量十足。自由行的朋友很推荐报这家~

（网上有许多是500元以下的团，我们咨询了一些游客，尤其是两三百的团，游玩时间有限制、吃的很差、会带你去购物，所以这个便宜不要贪！）

千年冰川——洁白神圣：★★★★★

上午7点车子在古城木府附近的出口出发，路上接人有点儿磨蹭。从古城到雪山实际车程大概是40分钟的，9点多终于到雪山脚下了。

雪山附近的吃的很少也都很贵，一根士力架10块钱！建议大家登山前一天准备一些轻便的干粮~带：身份证，学生证等优惠证件，轻便干粮。

按照行程安排，上午九点进山 – 坐景区大巴 – 坐缆车到登山点- 登山到4680米平台- 十二点半坐索道下山– 农家乐吃午饭–下午两点半蓝月谷– 四点半集合回家。

索道全程2914米，风景很爽。

索道起点

防晒服很薄，绝对不是羽绒服！事实上即使是冬天如果天晴就不会很冷，可以直接穿自己的衣服。

在索道缆车里面的时候就要多吸吸氧气，以防走出缆车适应不了气压变化。

在人行步道起点拍摄的玉龙雪山

登过上白山，本来对玉龙雪山并没有特别大的期待。拜访过之后感觉还是挺不同的。

长白山海拔2691M 1月气温（大约）-30℃到-5℃

玉龙雪山海拔5596M（可攀登最高点4680M）1月气温（大约）-5℃到20℃

长白山的游客模式是：景区巴士+雪地摩托车+人行栈道

玉龙雪山的游客模式是：景区巴士+缆车+人行栈道

玉龙雪山徒步走的垂直高度看起来是不高的，那是因为你的起始海拔就已经很高，有些人在山脚下就会有挺明显的高原反应。到了海拔4000米以上，走十个台阶得休息一会儿。

最后，新年登高成功！

下山会比较轻松一些，所以我们都没怎么停留。到了索道处突然停下，结果高原反应来了！…… 感觉没有力气，喘不过来，马上氧气救命。

下来的时候的确会轻松一点，但还是要注意，要慢！要休息。

在4680M平台拍的俯视图

午饭在导游自家开的农家乐吃，房间顶部是透光材料，所以我们可以边晒太阳边吃正宗的土鸡排骨火锅，十分美味。

一桌子同行的游客来自天南地北，聊聊天一起晒太阳吃饭，也是这次旅程里很美好的回忆。

吃完饭稍做休息之后两点半出发去蓝月谷。

蓝月谷——美得失真：★★★★★

蓝月谷是一个美到窒息的地方，失真。

从下午两点半到下午四点半，两个小时游玩蓝月谷是足够的 下图是百度地图蓝月谷景区的2D地图，蓝月谷又称为白水河景区，它分为3个部分，我们游玩的顺序是：小湖→大湖→梯田

这个小房子的图是下车以后看到的第一幕，顿时被这翡翠般的湖水震惊了。目光更远一点的地方就是玉龙雪山，站在这里像置身仙境一般。

路上还遇见了拍摄婚纱照的新人，忍不住上去蹭拍了两张。

下午4点多，太阳此时已经快要落到山后面了，通过云朵的缝隙漏下来一大缕唯美的光线，真是呆呆地站着，被大自然的美震慑住了。顿时觉得太值了。

上图右边有一群人的地方，那个地方有民族服饰可以租用，20元一套随便拍照。我们到达梯田的时候已经到了导游约定的到达时间了，于是乖乖跑去集合了，有点小遗憾。

来看看蓝月谷的水：

回到丽江古城的时候是下午五点多，此时进古城需要支付古城维护费。我们先找了南门的如家酒店｛8｝休息。六点半左右，回昨天吃晚饭的餐馆天天鲜｛5｝吃饭。

（网图）

如家位置很方便，距离古城南门只有一条马路，楼下有药店《一心堂》。

另外，我们后面去泸沽湖和西双版纳的行程，行李都免费寄存在这里，很方便。

今天来天天鲜赶上饭点，就需要排队。当时只有一个大桌空出来，于是和对面两个妹子share了一张大桌。（又去隔壁超市买了酸奶赫赫）

点的是：纳西烤鱼、纳西粑粑，辣椒炒肉，土豆西红柿，炒莴笋 。 都好吃！

对面女生吃完了离开后，桌子对面落座了三位蓝眼睛帅哥。。。但是我们没好意思说话就走了哈哈哈。。。

吃完饭回昨天的静水花涧客栈取行李，又是艰难的托行李过程……拖到最近的北门折腾了起码半小时。打个的士回如家。

D4-6

泸沽湖

摩梭文化体验·看星星/日出·环泸沽湖

泸沽湖在地理上一部分属于四川，一部分属于云南，是一个比较大型的景点，就单独拎出来讲。景区门票：云南入口100元，四川入口80元，学生半价。

据说现在是2015年12月通的新路，在此之前去泸沽湖是要经历8-9小时颠簸的山路的。交通方式主要是巴士和包车，旅游巴士班次很少，出发的时间是8点（如果没有记错的话），票价80。可以通过在线app和【丽江交运】这样的微信公众号订票。考虑到时间灵活和舒适程度，我们选择了拼车。

吸取在丽江火车站冻成傻狗的教训，我们此行预订了泸沽湖的青蓝海客栈｛9｝，此行是客栈老板帮我们联系的车，费用是100元左右每人，行程4小时。司机马师傅是摩梭人，十分热情地聊了一路，途中经过山路十八弯金沙江大桥等景点他都有停下来给我们拍照。

山路十八弯

到达泸沽湖景区~ 这是下午四点半，在观景台拍摄的景色，美得像一幅画。

泸沽湖旅游地图：

观景台的地点是“从丽江进入”的那个位置，对应动图中能看到的最高山下就是我们的客栈地址小落水，在川滇交界线面向东边的那个地方。

第1天的活动是摩梭山庄体验在云南，第2天的环湖主要在四川。

摩梭山庄——母系部落：★★★☆

马师傅建议我们参加他们摩梭山庄活动，也就是100元一人可以体验到两餐（下午茶，晚餐），摩梭文化讲解还有夜晚的篝火晚会。

16：30开始的下午茶，我们是16：50到达的。才坐下来吃了几分钟，就被摩梭阿舅催去参加下一个活动。当时觉得他有点凶 0.0

下午茶：土豆、稞饼、炸鸡块、酿酒、酥油茶。

接下来的活动，叫央金的摩梭阿妹带我们去了她家，是如下图的一个小院子。

这是网络图片，因为当时阿妹提醒我们不允许拍照，说是会对我们不好。

大家坐在祖母房里，听她讲述她们摩梭的历史和走婚等习俗：

摩梭人只有5w不到，不属于56个民族，他们身份证上的身份标识是：摩梭人。他们一个村落的人是有亲缘关系的一大家族，摩梭人很团结。这是中国最后的母系社会，女主外男主内，祖母享有家族最高权力。

除此之外，我认为他们走婚的习俗挺有趣的，大家可以百度百科了解一下。不知道拥有了现代通讯的今天，阿哥阿妹约会还需要爬花楼吗？

（网图）

阿妹和我们讲述完部落的历史以后，拖出了一张方桌，上面呈放了许多银质首饰，小到挖耳勺、戒指大到碗具，全部都用“雪花银”制成。据说这种毒可以吸收体内湿气，还可以“发热”。售卖的价格是22元/g。看到这里我好像突然知道为啥不让拍照了。不过没有强制购买。

走出祖母房之后可以给刚买的首饰“当场验货”，还可以找小阿舅刻字。隔壁几间房有更多的银器首饰可以挑选和购买。

结束完第二个节目，差不多是18点了，到了马师傅说的“吃大餐”的时间——十几碟小菜和三个汤，图片没有拍全。

篝火晚会属于比较值得体验的民族活动了，去泸沽湖的可以找客栈老板帮忙单独报名这项活动，价格大概是30元一个人。每个村落每晚都会跳舞，大型的人多热闹、小型的人少有趣。

他们会邀请游客一起跳舞和对唱，氛围也还是不错的。

栗子妹——被阿哥选中的女人，还代表游客唱了一嗓子，获得全体热烈鼓掌。奖励就是被七八个摩梭阿哥抛高高，哈哈哈哈哈哈哈哈……

整个摩梭文化体验活动，推荐指数只有三的原因是没有期待的那么好玩，吃的东西一般般。不过摩梭作为泸沽湖一带重要的土著部落，了解一番他们的文化也将是值得的。

拍星星/看日出：★★★★★

先介绍一下我们这次住的客栈：泸沽湖清蓝海客栈位置在地图北边小落水，川滇交界线面向东边的地方，走几步就到四川咯，还是个看日出的好位置。

向前一步是四川，退后一步是云南

酒店后面一片是小落水饭店比较集中的地方，川菜比较多。泸沽湖冷的时间比较短，所以大部分客栈没有空调。我们当时定的是标间，由于住户很少，200元的套房我们花了150元就住下来了。空调+电热毯，睡的很舒服。

泸沽湖这边人数稀少，晚上夜天光很暗，是非常适合观星的。圈子里有许多摄影发烧友还会特地到这里拍摄银河和星轨。

我自己的相机不是很适合拍摄，也没有带三角架，勉强架在阳台上小桌子的烟灰缸拍了几张。银河的位置在猎户座附近，可以对照星系图自己寻找~ 这次因为我的技术原因没有拍到银河，求大师指导，嘿。

（参数 Canon EOS6D 50mm 30’ ISO-1600，作参考把）

1月3号，泸沽湖的日出时间是早晨8：05分，可惜的是——多云。

我们把两台相机架在阳台的小桌上（昨晚拍星星的位置）就进去睡觉了。

多云天的泸沽湖是静谧的，平静的湖面偶有海鸥飞过。即使是多云天，透过厚厚的云层都能看见一个太阳大大的白色光芒。

泸沽湖的气候特别干燥，记得多喝水多防晒。

环泸沽湖——女儿国：★★★★★

第五天，我们身上现金不够，找了附近的一家川菜——摩梭女儿川菜馆，普通家常菜，味道也还行。泸沽湖好吃的饭店真的太少了

吃完饭，老板娘告诉我们对面可以租车，于是认识了赵老师。他家客栈叫原色客栈，也同时有电动车租赁和包车服务。

原色客栈的小院子也是按照摩梭风格建造的，比起清蓝海更接“摩梭”地气，唯一的不完美就是没有空调，不然我们一定会选择住在这里。

如果大家对空调这一点没有要求，一定要来赵老师家住哦。【原色客栈】微信：a649903123

泸沽湖环湖公路的地势并不是很平坦，电动车都是重型的，我们能力有限所以放弃了骑行。包了赵老师的车开始环湖之旅，200元。事实上选择包车也是比较值的。

赵老师的民版勇士越野车

环湖方式：

• 自行车→基本不可能实现轻松游，景点之间太远，地势不好走，安全系数低

• 电动车→安全系数低，地势不好走，可能面临车子没油或者撞击擦伤等小意外

• 包车游→安全系数偏高一些，有人讲解景点故事，可以游玩更多有意思的小景点 （这里指非团游包车。人均大约70-100，团游人均50左右，不是很自由。）

赵老师是山东淄博的老帅哥，操着一口北京腔，是个有趣的大叔。

他原来是在山东某大学的管理学老师（碰上直系），辞职过来开客栈，四十岁的单身老boy了。没有车水马龙喧嚣叨扰，在这么美的地方做个逍遥的牛仔，感觉也挺爽的。

我们环湖的路线是上面《泸沽湖旅游地图》中红色画笔标注的路径。

下面是环湖的几个景点：

（网图）格姆女神山

女神湾

晴天湖水可见度十多米，可直饮

（网图）赵老师介绍，泸沽湖徒步路线中十分难见的“卧佛”奇观

（网图）摩梭博物馆，挺好看的建筑

真·猪槽船，独木成舟

在草海自拍的美少女

赵老师有的朋友——洋洋哥，据说做菜手艺是泸沽湖最棒，于是我们就嚷着要去体验一波。

义工小哥看我们来吃饭，说去捡点柴来生火，然后就真的捡柴火去了……当时觉得好神奇/捂脸

烤火的赵老师、霄霄、栗子和吧噗

淡季的时候每个客栈的配置大概就是“老板+义工+看门神兽”。洋洋哥这边客栈（不知道叫什么名字）就是老板本人加一个94年的重庆义工小哥还有一条可爱的金毛“拉拉”、一条可爱的藏獒、一条凶狠的藏狗……

烤火以后身子暖和了，洋洋哥的饭菜也做好了。烤乳猪超！级！好！吃！呀！这是在泸沽湖吃得最棒的一顿饭了。

旅行中最美好的事情：有酒有肉有朋友。

左至右：洋洋哥、义工小哥、赵老师、栗子、霄霄、吧噗

旅行走到这里，赵老师问到我们的行程。

我们原本打算回丽江后去束河古镇待一天然后剩余的4天在大理的。他说西双版纳正是舒服的时候。于是我们查了机票，往返380元，为何不去？

果断决定 明天就出发西双版纳，哈哈哈哈哈哈哈……

Day6 回丽江，飞西双版纳

冬天的山路夜间会结冰，泸沽湖往返丽江包车最晚的时间是下午2点，所以我们只能选择第三天中午离开。

即使是正午，路程中有一段地势最高的地方地面都有长期不融的积雪。碰上比较马虎的司机，行程里一定要嘱咐小心驾驶。我们的年轻司机脾气就不太好，总打开微信聊天，当天还超载1人。比较不愉快，提心吊胆地到达丽江。

我们回了丽江，在如家拿行李 顺便开了个钟点房休息。

如家附近有一家不错的餐厅，叫做又见炊烟。走路1分钟，性价比挺高的，也推荐一下。￥59.9元套餐

如家距离机场有28.8公里，打车需要60+元。正巧附近有公交“南门街”站，我们赶巧在最后几分钟坐上了27路的末班车，也下省了一笔钱。

新年第一飞，

热带我们来啦！