五一小长假在哪里旅游

如果不是极度热爱旅行，

拍照的话

几乎没有人知道。

黄河上游，甘肃中部

有一座宝城

她是全国两个回族自治州之一

临夏回族自治州

这是个充满阳光的地方。

也是上帝宠爱的旅行天堂。

在这片古老而美丽的土地上

现有黄土高原的雄伟

还有高原平湖碧波万景的清丽

现有青峰连云的妾层层叠叠。

还有树林密布的绿色野油团

像灿烂的珠子

甘肃的这个把手上镶着“玉如懿”。

“5月1日”假期即将到来。

迎面而来的风似乎都充满了期待。

恰逢春暖花开、风和日丽，

选择在这个时间在临夏享受假期再好不过

微游君给您推荐三条自驾游线路

感受临夏这座城市给你带来的新鲜感

置身于全新的环境

放空自己

充分地享受休闲时光

时间充足、喜欢悠闲的朋友，可根据设计的路线灵活调整，游玩的时间及景点也可以自己把控。

攻略的公里数、耗时、海拔等都是大概数，耗时指的是行车时间，不包含游玩时间。

不排除会遇天气、路况、时间等诸多因素影响行程、必要时请灵活调整及增减景点。

临夏

临夏，全称临夏回族自治州，州府所在临夏市，所辖各地及主要景点参考如下：

临夏市：红园、东公馆、临夏州博物馆、东郊公园、八坊十三巷

永靖县：刘家峡恐龙国家地质公园、黄河文化博览馆、刘家峡水电站、黄洮交汇、炳灵寺石窟、凤凰岭滑雪场

康乐县：竹子沟、白桦林、草长沟、胭脂湖

和政县：松鸣岩景区、法台山景区、松鸣岩滑雪场、古动物化石博物馆、万兽谷

临夏县：关滩沟风景区、龙首山、河州苑

广河县：齐家文化博物馆

东乡县：唐汪杏花村

积石山县：大墩峡、黄草坪

总提示：

1、临夏海拔平均2000米以上，早晚温差大，备好衣物 ，要注意保暖，紫外线强烈，要注意防晒。

2、多为国道、省道、县道，基本上都是柏油路，轿车自驾无压力，房车没有限高。山路湾弯多，限速不少，注意安全行驶。

3、艳丽的衣装、纱巾等，应该能让拍摄出来的照片更倩丽。

4、临夏地区多为少数民族，请务必尊重当地风俗习惯。

此攻略提供3种临夏自驾游方案参考，为了不重复叙述，方案有详有略，略的可参考详细的，比如参考美食、住宿、解说等。

方案一：临夏太子山旅游大通道，康乐县进入，积石山县出，其他方向进入临夏的可灵活切入大通道之中。

沿太子山旅游大通道音频：00:0002:37

巍巍太子山，山川如画，生灵栖息。太子山以它宽博的胸怀容纳着世间万物，也孕育出险峻雄壮、秀丽深邃的自然风光。这里是纯天然绿色领地，俊秀飘逸的神奇世界，七彩的山峦如火、如诗、如画，大自然造化了太子山，编织和绘就了千万幅浓墨重彩的佳作。

近年来，临夏州委州政府在打造临夏文旅百亿产业时，创新性地打造出“沿太子山旅游大通道”黄金线路。该线路全长286公里，南起莲花山、北至大河家，涵盖沿线康乐、和政、临夏、积石山4县的28 个乡镇、4个国有林场，已成为一条环临夏州旅游公路网线。

这条旅游大通道贯穿了临夏州康乐县、和政县、临夏县、积石山县的旅游景点，集田园风光、山水人文、自然地理美景为一体，风景如长廊画卷，似彩卷翻飞。猛看，是醉人的美景；细品，是抒情的长诗。据统计，旅游大通道上有4A级景区6处、3A级景区5处、2A级景区2处，其他各类景点100余处。

畅游沿太子山旅游大通道，不仅可以欣赏到“双峡中分天际开，黄河拥雪排空来。奔流直下五千丈，怒涛终古轰春雷”的自然景观，亦可欣赏到“八千游女唱牡丹”的人文景观，可全方位领略临夏的关隘历史文化、花儿文化、民俗文化、民族风情、非遗文化、饮食文化及红色文化等。

沿太子山旅游大通道步步皆景，领略秀美的自然风光、感受浓郁的民族风情、品尝临夏美食和特色小吃，让您在临夏的旅游体验更加惬意！

康乐县段：兰州→兰海高速→康乐县→康冶公路（G248)→莲花山→桃花岛→康冶公路（G248)→海甸峡→康冶公路（G248)→景古镇缐家楼遗址→草滩乡（X368）→麻山峡→上湾乡（X368）→野望阁（可就餐）→沿旅游大通道→竹子沟景区→鸣鹿乡（乡道529）→牛谷→沿旅游大通道→草长沟景区→八松乡（534乡道）→食用菌种植基地→临康和公路（G310）→白桦林景区→临康和公路（G310）→药水峡景区

沿太子山旅游大通道康乐县境内全长115公里，始于景古镇缐家滩村石家河滩口（西南连通甘南冶力关），止于药水峡。沿途有莲花山国家森林公园、桃花岛、海甸峡、安龙关、景古城、水池城、景古红军长征遗址、麻山峡、竹子沟、野望阁、西蜂窝寺、后墩湾、草长沟、白桦林、药水峡等景区景点。

★★线路攻略

一、从康乐县进入旅游大通道的线路：

兰州方向：

1.兰州市→兰海高速（G75）→连共线（G310）→康乐县城→康冶公路（G248)→莲花山→桃花岛→康冶公路（G248)→海甸峡→康冶公路（G248)→景古镇石家河滩旅游大通道入口。（约140公里）

2.兰州市→兰海高速（G75）→连共线（G310）→康乐县城→临康和公路（G310）→白桦林景区→八松乡旅游大通道葱滩入口。（约130公里，最近线路）

定西方向：临洮县→省道311→国道248→康乐县城→康冶公路（G248)→景古镇石家河滩旅游大通道入口。（约51公里）

二、从旅游大通道前往临夏市的最近路线：

康乐和政交界处（槐山子梁）→临康和公路（G310）→和政县→沿乌玛高速G1816（和政至临夏段）→临夏市。（约60公里）

★★景点介绍

莲花山（AAAA）

莲花山国家森林公园坐落在康乐县南部的莲麓镇境内，是佛教与道教共有的圣地，也是旅游避暑的胜地。整个山峦岚气笼罩、满目绿海，春有花，夏有绿，秋有果，冬有雪。山势有泰山之雄、华山之险、黄山之奇、庐山之美、青城之幽、峨嵋之秀。登临顶峰可看到三市州（临夏、甘南、定西）、五县（康乐、临潭、卓尼、临洮、渭源）的地界和两河（洮河、冶木河）及九巅、海甸之古栈道以及洮河流珠之胜景。

海甸峡

海甸峡位于康乐县莲麓镇，距县城36公里，是海甸峡电站蓄水形成的大型水库，高峡出平湖的胜景与邻近的山水景区共同构成了康乐南部壮丽独特的自然景观。海甸峡两岸绝壁千仞，峡口如蜿蜒银蛇，洮水奔腾，汹涌澎湃，其势如万钧雷霆，期间蕴藏着丰实的水利、森林、煤炭等资源。清代诗人吴镇这样写道：“我忆临洮好，城南碧水来；崖飞高石出，峡断锁林开。”所以海甸峡又称锁林峡。

景古镇缐家楼遗址

景古城缐家楼红军长征遗址位于康乐县景古镇景古村36号。1936年8月24日，中国工农红军红二、四方面军西北先遣军长征抵达景古城时，在此设立先遣军司令部。缐家楼红军长征遗址现保存有红军用过的煤油灯、方桌等，遗址保护面积396平方米，占地面积192平方米。1996年4月，被临夏州委、州政府命名为爱国主义教育基地，现已成为康乐县红色旅游经典景区。

麻山峡

麻山峡景区位于康乐县草滩乡，峡区内山势陡峭、沟壑深幽、草木茂密、溪流淙淙，是优良的天然牧场。白石山直插云霄，白雪皑皑，风光宜人，是娱乐休闲的好去处。该地原名前墩湾，因此地地处石墩梁前方而得名。亦因古时此地为古战场麻山关所在地，所以也叫麻山峡，现麻山峡一词较为流传，所以该地名一直沿用至今。麻山峡森林风景区为太子山自然保护区十大风景区之一 。

野望阁

“野望阁”生态园地处康乐县上湾乡三条沟村阳坡，该园灌木林占地700亩，是一处集餐饮娱乐、休闲养生、观光摄影的避暑山庄。

竹子沟景区（AAA）

竹子沟景区位于康乐县鸣鹿乡，背靠海拔3600米的太子山，依傍高山、自然草甸和原始森林等丰富的自然景观，形成了一处独特的天然养生福地。竹子沟景区也是国家农业产业化龙头企业——甘肃康美集团建设的以牧场文化为主题的休闲农业观光景区，集生态、观光、体验、娱乐为一体，景区内规划设计有烧烤区、露营区、拓展训练区、滑草区、花海区、主题民宿区、亲子乐园天然牧场区、松林生态区等区域，并有烧烤长廊、休闲竹屋、人民公社、水溪水趣、古老水磨房、穿越森林、翻越雪山、房车露营等项目，冬季更有天然雪场，给您最真实的冰雪体验。

草长沟景区（AAAA）

草长沟景区位于康乐县八松乡纳沟村东南端，距康乐县城30公里，海拔2400多米，紧邻太子山保护区。景区依山傍水，自然景色优美，交通条件便利。春夏的草长沟，满眼都是绿色，山峦叠翠、绿树成荫、清水环绕，松树四季常青，还有随遇而安、随意绽放的无名小花，如同素颜的少女一般，朴实无华。目前草长沟建成的配套设施有人工湖、儿童游乐园、木栈道、花海、采摘园等，每年六七月份是观赏花海的最佳时期。

白桦林景区（AAAA）

白桦林景区位于康乐县八松乡烈洼村高家窝铺，距药水峡景区1000米，距松鸣岩4A级景区1500多米，距康乐县城24公里，交通便利，地理位置优越，风景秀丽，气候宜人。景区有云雾缭绕的太子山做伴，有漫山遍野的风雨阳光呵护，白桦林一年四季都有景致。春夏的白桦林，远处太子山巍巍、浮云飘动；近处，碧草繁茂，山花竞放。只有身临其境，才会深切地感到：青山绿水，这是自然之绿；翠草丛生，这是生命之绿；人影悠然，这是生活之绿。在这里，你可以感受淡淡的意境，拥有一份淡然的自然之美。

药水峡景区（AAA）

药水峡森林风景区距康乐县城26km，是太子山自然保护区的重要组成部分。关于药水峡的来历，在民间流传着这样一个神奇的传说。相传唐朝年间，当地群众患上一种怪病，无药可救，患者十之八九命丧黄泉……药王孙思藐赶往此地，在山坡搭锅熬药，解救危难。恰逢农历五月十五这天，药王正在山坡上煮熬中药，忽然刮来一阵大风，刮倒熬制的药汤，药全倒进一眼泉水，人们争相取喝此泉水，病痛解除，体强身健。从此那眼泉水，起名为药水泉，把这个峡谷取名为药水峡。

药水峡谷呈南北走向，由于受地质褶皱变化的影响，群峰突兀，山势陡峭，峡谷幽深，四季分明，气候凉爽湿润，生物种群丰富。

★★吃住推介

康乐国际饭店 位于康乐县滨河庭院，是集住宿、会务、休闲、旅游为一体的大型综合四星级国际饭店。

联系电话：0930—4485555 4486666

憩园宾馆 位于康乐县城南街，设有粤菜、民族菜等各种风味的中式菜肴，是集商务、餐饮、住宿、娱乐、旅游为一体的三星级饭店。

联系电话：0930—4466666

维纳宾馆 地处康乐县仿古一条街，设有多功能会议室、大型停车场等，交通便利。

联系电话：0930—4611111

胭脂家园农家乐 位于康乐县胭脂镇晏家村，距县城12公里，有牡丹、月季、玉兰等花卉以及杨柳、松柏、沙棘等树木两万多株（棵），是一个集垂钓娱乐、旅游观光、休闲度假、养生、露营烧烤、餐饮为一体的综合性旅游好去处。

联系电话：0930—4651585

野望阁 位于康乐县上湾乡三条沟村阳坡，这里的蕨菜、乌龙头、羊肚菌、高原树莓等天然无公害菜品非常有特色。是一家集旅游服务、休闲餐饮、生态体验、户外活动等为一体的生态旅游度假村。

联系电话：

和政县段：兰州→康临高速(G1816)→和政县（三合镇）→临康和公路（G310）→药水峡景区→临康和公路（G310）→松鸣岩景区→云海闲庭（三星级酒店）→松鸣之家→法台山景区→赤松茸种植基地→华中农大双低油菜实验基地→临康和公路（G310）→松鸣镇→花田半亩（民宿）→雪隐·栖居客栈（民宿）→临康和公路（G310）→科托村至桦林村乡道→和政古动物化石博物馆→临康和公路（G310）→松鸣镇→吊漫路(S322)→大桦梁景区→吊漫路(S322)→新营镇寺营村→寺沟→吊漫路(S322)→半苍岭→吊漫路(S322)→三岔沟景区→吊漫路(S322)→耳子屲梁

沿太子山旅游大通道和政县境内全长56公里，起点位于松鸣镇吊滩村，止于耳子屲梁。沿途有松鸣岩、法台山、万兽谷、南岔河、大桦梁、寺沟、三岔沟、半苍岭等景区景点，松鸣镇千亩食用菌种植基地、华中农大双低油菜实验基地、新营乡“广种福田”等农业观光点。

★★线路攻略

一、从和政县进入旅游大通道的线路：

1.乌玛高速（G1816）→和政县城三合大桥→临康和公路（G310）→松鸣镇吊滩村集镇→旅游大通道。（约60公里）

2.乌玛高速（G1816）→和政县城→二新路（523乡道）→新庄乡前进村山神庙→旅游大通道。（约62公里）

3.乌玛高速（G1816）→和政县城→和合路（362县道）→买家集镇买家集村（约10公里）→旅游大通道。（约50公里，最近线路）

4.乌玛高速（G1816）→和政县城→林马路（365县道）→罗家集镇小滩村关口社→旅游大通道。（约88公里）

二、从旅游大通道前往临夏市的最近路线：

旅游大通道→罗家集镇小滩村→黄罗路（365县道）（约29公里）→临夏市

★★景点介绍

松鸣岩景区（AAAA）

松鸣岩景区位于和政县城南23公里处的太子山国家级自然保护区，主景区由西方顶、南无台、鸡冠峰组成，顶峰海拔2736米，总面积约33平方公里。松鸣岩是国家AAAA级旅游景区、国家级森林公园、省级风景名胜区，景区与太子山逶迤相连，小峡河奔腾于峡谷之间，青峰接云，古松参天，四季云雾缭绕，终年流水潺潺；每当山风劲吹的时候，生长在悬崖峭壁上的千年古松就会发出声响，松涛声震荡峡谷，经久不息，故名“松鸣岩”。松鸣岩不仅景色秀丽迷人，民俗文化更是积郁浓厚，这里还是河州花儿的发祥地，每年农历四月二十六至二十八，附近县市的群众云集于此，自发举行一年一度的传统 “四月八”花儿盛会，人如海、歌如潮。

法台山景区（AAAA）

法台山景区位于和政县松鸣镇，距省城兰州120公里，距离临夏州府临夏市45公里，毗邻临康和二级公路，平均海拔2450米，是甘肃省内一处集冬春冰雪运动、夏秋避暑度假为一体、四季皆宜的休闲度假胜地，也是中国西部具有极佳体验价值的综合型旅游运动基地。

景区内首屈一指的当属松鸣岩国际滑雪场和文体公园。冬天可在松鸣岩国际滑雪场滑雪戏雪。文体公园包括户外拓展基地、绚丽多彩的花海、登山步道、玻璃速滑与水中激情冲浪相融合的高空漂流、悬空横在两山之间惊险刺激的5D玻璃吊桥、以六项世界之最的史前动物原型进行模型复原的远古印象、通过人的声波激起奇异水波现象的神秘喊泉、现代化的空中丛林飞索、花儿艺术和民族歌舞表演、篝火晚会和野外宿营等丰富多彩的娱乐活动。

华中农大双低油菜实验基地

当盛放的油菜花悄悄揭开初夏的面纱，和政这片神奇秀美的土地顷刻间沸腾，人们在无限的期待中奔赴而来，层层叠叠的油菜花海让游客乐享这场视觉盛宴。油菜花错时绽放、花期较长，具有很高的观赏价值。每到夏季，油菜花不仅扮靓了乡村田野，还吸引了省内外大批游客前来观赏拍照。

赤松茸种植基地

2019年以来，和政县通过招商引资，成功与夏润高原农业有限公司签约，在松鸣镇狼土泉村流转土地2100亩，用于种植赤松茸。狼土泉村的气候、光照、土壤非常有利于赤松茸的大规模种植，2020年赤松茸试种成功，喜获丰收。

和政古动物化石博物馆（AAAA）

和政古动物化石博物馆位于县城城关镇梁家庄，占地120亩，建筑面积23000平方米，由一号展览馆、二号展览馆、三号展览馆三个造型别致的独立建筑构成，呈“品”字型布局。和政古动物化石博物馆是我国唯一一座晚新生代古脊椎哺乳动物化石博物馆，曾荣获全国博物馆十大陈列展览精品奖，是入选国家二级博物馆的唯一一座县级博物馆，成立于2003年，位于和政县城关镇梁家庄新村。目前，馆藏化石标本3万多件，分属3纲8目150多个属种，年代跨度三千万年到两百万年之间，其数量之丰富、种类之繁多、保存之完好世界罕见，占据了六项世界之最——世界上独一无二的和政羊、世界上最大的三趾马化石产地、世界上最丰富的铲齿象化石、世界上最早的披毛犀头骨化石、世界上最大的真马“埃氏马”和世界上最大的鬣狗“巨鬣狗”。该馆拥有的一套全球唯一的铲齿象从幼到老的头骨发育系列化石标本，人们能够直观看到从三四个月到40多岁不同年龄段铲齿象头骨化石的大小特征。这套化石曾在上海科技博物馆、台湾国立科技博物馆等地展出，影响力非常大，被誉为“华夏瑰宝”。该馆开放以来，相继被命名为全国青少年科普教育基地，甘肃省爱国主义教育基地、甘肃省绿色单位建设环境教育示范基地、中科院古脊椎动物与古人类研究所和政科研基地，现为国家二级博物馆、国家AAAA级旅游景区。

寺沟

寺沟风景区位于和政县城南18公里处的新营乡葱花岭下的寺营村象山与狮子峰之间的峡谷内，景区山清水秀、草木茂盛、松竹翠绿，景色怡人，瀑布幽池随处可见，花香鸟语随处听闻。这里的古典建筑精巧，神话传说迷人，是与松鸣岩、滴珠山、南阳山等齐名的天然风景区和难得的旅游胜地，也是和政有名的花儿会场。

半苍岭

半苍岭风景区位于和政县西南部的罗家集镇，因“一半有草、一半无草”地貌特征而得名。这里森林覆盖率高，山坡宽阔平坦、峦壑参差交错，杨树成林，草地碧绿如茵，野花层层叠叠、竞相开放。草坡与灌木林天然分界，泾渭分明，所以又名“半草岭”。

三岔沟景区（AAA）

三岔沟景区位于和政县罗家集镇，太子山北麓，距县城二十多公里，黄罗公路可直接通往景区，交通条件十分便利。进入三岔沟，在弯弯曲曲的道路两旁，高峻翠绿的山坡上是一块块农田和村落，几条清澈见底的小溪缓缓流淌在清幽的山谷和碧绿的青草丛中，不时有零散的民居、小桥镶嵌其中，确有小桥流水人家的韵味，令人流连忘返，仿佛置身于世外桃源的仙境之中。

★★吃住推介

云海闲庭 位于和政县松鸣镇，可提供吃、住、行、游、购、娱于一体的全方位服务。

联系电话：0930—5580888 5580666

云龙饭店 位于和政县滨河路和汇家园5号楼，是集餐饮、住宿、会务、休闲、旅游为一体的大型综合三星级饭店。

联系电话：0930—5917788 5918777

花田半亩民宿 位于法台山景区与松鸣岩景区之间，是一处综合性中式民宿，设有供游客打卡拍照的景观。

联系电话：

雪隐·栖居民宿 位于和政县松鸣镇，是一处餐饮兼住宿的休憩度假之所，是滑雪爱好者与机车爱好者的聚集地。

联系电话：

临夏县段：耳子屲梁（临夏县与和政县交界处）→沿着旅游大通道约1公里→临夏县云上河州康养基地（可就餐）→云上河州旅游公路（旅游大通道-S322连接段）约1.5公里处→漫花小岭民宿区（可就餐、住宿）→云上河州旅游公路返回旅游大通道，往槐树关方向→太子山双峰观景台→沿着旅游大通道→新发乡旅游度假村（可就餐）→进入旅游大通道→河州二十四关之槐树关→沿着旅游大通道→太子山天池（可就餐）→返回旅游大通道折回槐树关东路→新兴现代农业旅游观光基地→槐树关东路→五山池古法黄酒酿造基地→505乡道汇入568国道→临夏县县城（可就餐、住宿、娱乐）→滨河路汇入106省道→双达高速特大桥观景点→106省道→关滩沟（可就餐）→返回106省道，往青海方向→卧龙沟休闲驿站（可就餐）→沿着旅游大通道→积石山方向

沿太子山旅游大通道临夏县境内全长58公里，起于耳子屲梁，止于卧龙沟。沿途有太子山双峰观景台、槐树关、太和山天池、河州苑、龙首山、关滩沟、双达高速公路特大桥打卡点、五山池、卧龙沟等景区景点，新兴现代农业旅游观光基地、五山池黄酒酿造基地、云上河州康养基地等。

★★线路攻略

一、从临夏县进入旅游大通道的线路：

1.临夏市→北滨河西路→快速通道→双城→槐树关东路→旅游大通道入口。（约36公里，为最近路线）

2.临夏市→北滨河西路→快速通道→364县道→漫路乡→吊漫公路→旅游大通道入口（临夏县方向）。（约40公里）

甘南方向：合作市→乌玛高速（G1816）→临夏县双城高速路口→（下高速左拐）临夏县河州苑→槐树关东路→（尹集镇新发村）旅游大通道入口。（约99公里）

二、从旅游大通道到临夏市的最近路线：

1.旅游大通道槐树关出口→槐树关东路→牦牛路→河州大道→临夏市。（37公里，推荐路线）

2.耳子屲梁（旅游大通道临夏县段和政县段交界处）→旅游大通道（9.4公里）→和政罗家集镇（沿522乡道）→和政县马家集（沿365县道）→临夏县黄泥湾镇（沿兰郎线）→临夏市区。（35.4公里，备选路线）

★★景点介绍

耳子屲梁

耳子屲梁正如其名，从高处看就可一眼看清楚这个大山屲像一个巨大的“耳朵”。从西往东延伸，那“耳”的轮廓是高高的太子山，山势陡峭、高耸入云；宽阔的“耳”中，藏着茂密的原始森林、灌木林和一望无际的草甸，美丽多姿；许许多多清泉汇聚山下，夏凉秋爽，一年四季流水潺潺。

云上河州康养基地

云上河州康养基地位于旅游大通道临夏县段与和政县段交界处，距耳子屲梁1公里，海拔2300多米，占地3万平方米，远观山清水秀、绿草如茵，脚下皆是山花烂漫、百鸟啼鸣，是野生植物的聚宝盆。这里有冬虫夏草、野党参、当归、红三七、黄连等野生药材，还有蕨菜、乌龙头、蘑菇、野葱、野韭菜、野莓子、毛核桃等山珍野果；更有游客接待中心、停车场、便利超市等设施。在这里能品尝到果木烤全羊、爆炒散养草鸡、羊肉平伙及地方民族特色菜，是一处集餐饮、休闲、爬山、娱乐、观光于一体旅游康养基地。

漫花小岭民宿区

漫花小岭民宿位于漫路乡小岭村阳洼河社，离云上河州康养基地向东1.5公里，这里保留了山乡村落的古朴风貌，粉墙黛瓦的农家小院掩映于绿树层林之中，房前屋后山花烂漫，农作物青翠欲滴，房舍之间阡陌纵横，鸡犬相闻，童叟怡然自乐。漫步其中，林荫葱葱、小溪潺潺，一派一尘不染的世外桃源景致，令人流连忘返。

太子山双峰观景台

太子山双峰观景台距离云上河州康养基地向北7公里处，举目西望，可以看见露骨积雪、高耸入云的太子山双峰，山脚下是青黛色的茫茫山林；向东遥望，群山如涛、云烟茫茫、村落棋布、田畴如画，槐树关、新发村、双城新区等尽收眼底，是登高望远、吟哦抒怀的旅游佳地。

新发乡旅游度假村

新发乡旅游度假村坐落于美丽的太子山脚下，槐树关峡口，距离太子山双峰观景台2公里，距县城15公里，是省级乡村旅游示范村、县级文明村。这里群山环抱、沟壑纵横，村落相望，绿树掩映，与太子山国家级自然保护区、甲滩自然风景区、神秘的槐树关河构成了独特的自然景观。这里集农耕文化、田园风光、民族餐饮、生态采摘为一体的“云水间”乡村旅游田园综合体，可以赏田园美景、品乡村美食。

河州二十四关之槐树关

槐树关是明代二十四关之一，位于太子山脚下。关南是太子山自然风景区，东西两侧群山相夹形成长约10公里的深谷，一泓清溪沿峡谷汹涌而出，当地人称槐树关河。沿谷逆水而行，可以通往甘南夏河县土房。作为通衢古道，槐树关见证了历史上无数次狼烟烽火。槐树关河从太子山下一路欢歌向北流去，在双城汇入大夏河。中上游山巅岩石裸露，山麓有森林和草地覆盖，植被保护较好，是一处难得的天然氧吧。

太子山天池

太和山天池俗称娘娘池，又名为池湾池，位于太子山脚下刁祁镇围场村，它以秀丽的高山平湖闻名遐迩，是有名的旅游胜地，也被誉为临夏县山水风光之明珠。从天池可以远眺太子之皑皑白雪，近观大西滩之茫茫林海。天池的美在于晴天水光潋滟、雨天山色空蒙，无论雨雪晴阴，无论早霞晚辉，都能变幻成景，在春花、秋月、夏荷、冬雪中各具美态，让人流连忘返。

新兴现代农业旅游观光基地

新兴现代农业观光旅游基地，位于尹集镇新兴村，距太子山天池3公里，距县城5公里，是集观光采摘、休闲游为一体的现代农业产业园。园内有现代农业日光温室534座，种植有辣椒、西红柿、番瓜、羊肚菌等蔬菜作物。在这里可以参观现代农业种植、体验采摘乐趣、感受田园风光。

五山池古法黄酒酿造基地

“五山池”古法黄酒酿造基地位于临夏县刁祁镇龙泉村，距离新兴现代农业旅游观光基地向北2公里处。黄酒已有4000多年的酿造历史，五山池黄酒传承了古老的酿造技艺，黄酒以大黄米为主要原料，著名的龙泉之水为酿造用水，从选料、酿造、出酒所有制酒工艺都运用了古老的酿造手法。“五山池”系列黄酒以营养丰富、酒香醇厚、口感滑润、色泽清亮而美名远扬；保健酒系列药香悠长、酒味醇厚、风格别致而独树一帜。在这里可以参观黄酒古法酿造技艺全过程，还能品尝到醇香爽口、风味独特“五山池”黄酒。

双达高速特大桥观景点

双达高速特大桥观景点位于临夏县麻尼寺沟乡韩门村，大桥全长1818米，主桥单孔最大跨径140米，最大墩高162米。从远处望去，一桥飞架南北，如彩虹卧波、巨龙飞腾、气势恢宏、蔚为壮观；桥下山溪潺潺、绿树浓荫、山花烂漫、芳草萋萋，是旅游打卡的胜地；向西南望去，层峦叠翠、青山如黛，老鸦关、关滩沟自然保护林区尽入眼帘。

关滩沟（AAA）

关滩沟风景区地处临夏县麻尼寺沟乡关滩村境内，距离双达高速特大桥观景点1公里，是国家3A级景区。景区内有幽静祥和的关滩村、梅花鹿追逐嬉戏的鹿场、清流潺潺的龙头河和藏传佛教名寺八里寺。这里山环水抱、绿树成荫、水草丰美、流水潺潺，是一块植被茂密的自然风景区。徜徉于阡陌小道，听着山涧流水，望着梅花鹿依依顾盼，呼吸着鲜花香气，享受大自然的天籁之声，似乎让自己融化到自然之中。这是难得的一片亲近自然，享受神奇之美、宁静之美的生态休闲的理想之地。

卧龙沟休闲驿站

从关滩沟景区向东行2公里，便进入到卧龙沟休闲驿站，该驿站位于麻尼寺沟乡关滩村和卧龙村交汇处，从这里向西，沿着双达二级公路，可以翻越海拔3668米的达里加丫豁到达青海循化县；向北登上三岔坪，映入眼帘的是茫茫林海的三岔坪林场。也可以沿着旅游大通道到达积石山县。休闲驿站有康家清真生态园、金顺生态园、卧龙沟生态园等生态农家院群，这里有优美的生态环境，能欣赏到啤特果花、杏花、探春花、丁香花、迎春花、碧桃花，还能品尝到蕨菜、乌龙头、苦苦菜、防风菜等野菜和手抓羊肉、大盘鸡、类面食和烧烤、地锅锅等美味，是游客避暑纳凉、休闲娱乐的好去处。

★★吃住推介

汇隆饭店 位于临夏县双城新区，是集餐饮、住宿、会务为一体的三星级饭店。

联系电话：3555666 3555668

龙豪宾馆 位于临夏县双城新区河州大道路口，提供住宿、休闲、旅游服务。

联系电话：3506333

九川大酒店 位于临夏县尹集镇马九川村，提供住宿、休闲、旅游服务。

联系电话：6216222

瑞兴宾馆 位于双城新区北塬路，提供住宿、休闲、旅游服务。

联系电话：5933666

瑞祥宾馆 位于双城新区兴盛家园1号楼，提供住宿、休闲、旅游服务。

联系电话：3280225

伊隆商务宾馆 位于双城新区伊隆商贸城7号楼。

联系电话：3555588

积石山县段：临夏→临大公路→积石山县小关高速公路打卡点（小关乡）→旅游大通道→吊水峡（居集镇强滩村）→旅游大通道→古冰川遗址（吹麻滩镇前庄村）→北滨河路延伸段→吹麻滩镇住宿就餐→北滨河路延伸段→黄草坪十万亩金露梅→旅游大通道→大山庄峡景区（刘集乡河崖村）→从旅游大通道驶入乡道（Y551）→保安三庄甘河滩村→乡道（Y551）→保安三庄梅坡村→乡道（Y551）→保安三庄大墩村→从乡道（Y551）驶入旅游大通道→积石雄关观景台（大河家镇大墩村）→旅游大通道→大墩峡景区（4A）（大河家镇大墩村）→旅游大通道→大河家特色小镇→黄河大桥→青海喇家遗址→大河家特色小镇→临大高速→临夏市

沿太子山旅游大通道积石山县境内全长57公里，起于卧龙沟，止于大河家。沿途有吊水峡、石海古冰川遗址、黄草坪、大山庄峡、保安三庄、大墩峡、大河家黄河大桥等景区景点，将太子山和积石山最美的风景连接起来。

★★线路攻略

一、从积石山县进入旅游大通道的线路：

1.青海省海东市→民小一级路→川大高速→大河家镇→旅游大通道。（约120公里，最近线路）

2.青海省海东市→民小一级路→川大高速→积石山县城→滨河路延伸段→前庄村道→旅游大通道。（155公里）

二、从旅游大通道到临夏市最近路线：

1.旅游大通道→临夏县双城→临夏市（全长45公里）

2.旅游大通道→积石山县吹麻滩镇→经G310县至临夏市。（55公里）

★★景点介绍

吊水峡

吊水峡地处积石山县居集镇强滩村西南，两边山势峻峭，林木繁茂，有诸多山泉汇集而成的河水翻着白浪，泄流而出，在较平坦的地方汇成清澈的深潭。在峡谷中逆流攀缘而上，不时会看到飞奔在山腰的獭兔，飞翔于林中的百鸟和野鸡，盘卧在石板上的蛇，翻起河边的石块，有时还能摸到娃娃鱼。峡谷内，清脆婉转的鸟鸣与哗哗的流水声，汇成一曲优美的交响乐。吊水峡瀑布高近百米，洋洋洒洒，激流直下，十分壮观和奇美。仰望天空，仿佛天堂就在瀑布顶端，所以取名“吊水峡瀑布”。瀑布底端长期因水流冲击，已形成一个深洞，当地人称“滴水岩洞”，目前其深度无人知晓。这里地形险要，景观丰富，是瀑布观光、探险娱乐的好地方。

黄草坪十万亩金露梅

黄草坪位于小积石山麓，海拔在2300到2600米之间，为高山草甸草原，面积约4.2万亩，地势西高东低，呈东西走向，地形以黄土峁为主，沟梁相间，山坡较缓，草场面积大，植被发育好，地下水非常丰富，是积石山县的主要牧场之一。这里气候宜人，对生活在都市的人来说，这里是天然的氧吧、免费的空调；是回归自然、休闲旅游的好去处。在这农牧交错带，又有浓厚的景观特色，您可以体会到草原生活的独特情趣。特别是夏日的黄草坪，气候凉爽，一片草原风光，让人心痴神往，流连忘返。

大山庄峡景区（AAA）

大山庄峡，旧称贾喇嘛山口，清、明代设关，关口曾设有石栅一道，今依稀可见，称樊家峡关，是河州二十四关之一。位于积石山县刘集乡河崖村，是甘肃省著名的“花儿”会场。景区由壮美山峦景观 、灵秀溪水景观 、瀑布群景观 、森林景观 、石文化景观、女娲补天传说文化景观 、大禹导河传说文化景观、飞阳仙姑传说文化景观 、樊家峡关景观、大山庄峡传统“花儿”会景观、祈雨“取水”民俗景观十一大景观组成。

保安三庄甘河滩村

“保安三庄”即大河家镇大墩、梅坡、甘河滩村三地，是保安族唯一的集聚地。保安族历史悠久，民俗文化浓郁，村内有多处保存完整的保安族古民居，保安族口头语言保留完整，村中心保留有大墩古城墙遗址。

积石雄关观景台

积石关位于积石山县大河家镇康吊村关门社，地处巍峨的积石山麓，积石峡东口，南依巍峨高耸的积石山峭壁，北临浊浪滔滔的黄河深渊。关口两侧悬崖近90度，最窄处8-10米，黄河穿关流入县境，地势险要，易守难攻，有“积石锁钥”之称，历来是丝绸之路和唐蕃古道之要隘，是军事之要地，甘青之门户。

积石雄关为河州关之首，积石峡内黄河中流，两岸削壁千刃，危石险峰，横出天汉；黄河急流奔湍，冲出石峡东流而去。每当盛夏季节，云雾缭绕的积石山好像腾空起舞的玉龙，而雄奇险峰的积石关，犹如这条巨龙怀抱里的一颗宝珠，出类拔萃，引人入胜，被列为“河州八大景”之首。积石关以壮美的风光、大禹导河的千秋功业及传说、古丝绸之路和唐蕃古道之要隘、历代兵家必争的军事地位及悠久厚重的历史，使积石关声名显赫，吸引无数游客前来观光。

大墩峡景区（AAAA）

大墩峡是国家AAAA级景区，距积石山县大河家镇西6公里，地处甘青两省交汇地带，依黄河而生，东临黄河三峡，南面是保安三庄之一、具有浓郁保安族风情的大墩村，西靠AAAA级景区孟达天池，有显著的区位优势。

大墩峡由叭口沟、湾架山、注洼沟三部分组成。总面积4.6万多亩，主景区由四条长约13公里的山峡组成，呈Y字形，景区内海拔约1800至3300米，年均气温7.8℃，日照充足，气候四季分明，空气清新，气候宜人。

★★吃住推介

积石山县鸿瑞大酒店 位于积石山县吹麻滩镇，可提供吃、住、游、购、娱于一体的全新服务。

联系电话：0930—7729999

积石山县德龙宾馆 位于积石山县环城西路大禹广场西北侧，是集住宿、会务、休闲为一体的大型综合三星级宾馆，是理想的旅游居住之所。

联系电话：0930—5928899 09305928898

望月客栈 位于积石山县大河家镇大墩峡景区，是理想的休憩度假观夜景的理想住宿之地，是盛夏避暑旅游的乐园。

联系电话：

方案二：临夏3日环线游，兰州进出，其他方向进入临夏的可灵活切入环线之中。

DAY1：兰州——74km，1h30min——刘家峡恐龙国家地质公园——24km，20min——永靖县——8km，15min——黄河文化博览馆——5km，10min——黄洮交汇——65km，1h40min——炳灵寺石窟——67km，2h——临夏市。全程240公里，耗时：6小时。

景点：刘家峡恐龙国家地质公园、黄河文化博览馆、刘家峡水电站、黄洮交汇、炳灵寺石窟

午餐：永靖县三源镇魏家坡附近的农家乐。

晚餐：1、二洒手抓城，地址：临夏市滨河中路18号。

2、折桥湾，地址：临夏市折桥镇折桥村。

住宿：天元万达锦华酒店，地址：临夏市光华东路20-2号。

解说：1、早起从兰州出发，沿S105行驶约1个小时40分钟抵达第一站——刘家峡恐龙国家地质公园，门票：40元/人。刘家峡恐龙国家地质公园位于甘肃省永靖县盐锅峡水库库区（现称太极湖）北岸，是由世界罕见的白垩纪恐龙足印化石群、恐龙卧迹、尾部拖痕、粪迹以及白垩纪晚期地层剖面、第三级夷平面、古生物化石点、泥裂和波痕等沉积构造、正断层和褶皱构造等构成的自然地质遗迹景观，具有极高的科研、科普和旅游观赏价值。

刘家峡恐龙国家地质公园音频：00:0000:46

2、驾车经过永靖县城，前往黄河文化博览馆。黄河文化博览馆暨甘肃黄河文化学院位于永靖县刘家峡水电站大坝北侧，是黄河文化的大观园、水电文化的精品展示馆、黄河三峡旅游的总导览，2016年，被命名为甘肃省中共党史教育基地。馆内布展总面积8000平方米，以“黄河情、水电魂、中国梦”为主题，通过动画演示、3D等高科技手段，将壮美黄河展现给广大游客。

黄河文化博览馆音频：00:0000:47

3、从黄河文化博览馆出来往南走，雄伟壮观的刘家峡大坝便在眼前。刘家峡水电站是黄河干流规划中的第七个梯级电站，刘家峡水电站总装机容量122.5万千瓦，是我国自行设计、自行施工、自行制造设备、自行安装、自行管理的百万千瓦级大型水电站。这座水电站以发电为主，兼有防洪、灌溉、防凌、养殖、水运、旅游等综合效益。

刘家峡水电站音频：00:0000:39

4、驾车前往黄河三峡，南有长江三峡，北有黄河三峡，黄河三峡由炳灵峡、刘家峡、盐锅峡组成，属于黄河上游地带，古往以来属于另类黄河，因为黄河水清澈见底。在这可以观看到蓝色的黄河和黄色的洮河交汇的奇观。黄河三峡两岸峡谷景观各具风采，壁立千仞，景象万千。游客乘坐游船、快艇，可以观赏到刘家峡水库、炳灵寺石窟、炳灵石林、恐龙足印化石群、太极岛黄河湿地、枣林风光等众多景点。

黄洮交汇音频：00:0000:51

5、中午可在永靖县三源镇的魏家坡附近农家乐就餐，这里藏着甘肃的“小洱海”——炳灵湖，即刘家峡水库，是绝佳的观光休闲胜地。

6、下午驾车前往炳灵寺石窟。炳灵寺石窟位于甘肃省永靖县西南约52公里小积石山大寺沟内，是甘肃陇中地区规模最大、历史最久和延续时间最长的一座石窟寺。是世界文化遗产、国家首批重点文物保护单位，中国著名的六大石窟之一。炳灵寺门票50元。强烈推荐特窟169和172窟，一共300元。在参观过程中禁止对石窟拍照。

炳灵寺石窟音频：00:0001:21

7、之后驱车前往临夏市，晚上可以选择在当地人气很高的特色餐厅二洒手抓美食城就餐，品尝当地的手抓羊肉，他们家的手抓羊肉强烈推荐，一点膻味没有，沾着干料一起吃香味十足。

8、晚餐还也可以选择在“河州美食第一村”的折桥湾村就餐。这里是“河州味道”的缩影，是美食的天堂。这里农家乐密布，共有特色农家乐110家。折桥村先后获得全国首批“乡村旅游重点村”“中国美丽休闲乡村”“甘肃省乡村示范旅游村”“临夏州民族团结示范村”等荣誉。美食推荐：爆炒草鸡、爆炒羊肉、炕锅洋芋、肉沫粉条、酸辣白菜、虎皮辣子、泉水鱼、糖盒盒、格目、铜暖锅、羊肉瓠笳、发子面肠、盖碗茶等等。其中最为著名的是“爆炒草鸡”。农户用自家院落养殖的草鸡现宰现炒，用大灶台、大铁锅炒制的草鸡味道鲜美，让人品味“原汁原味”，感受“家的味道”，留下深深的“折桥印象”。这里的每家农家乐都会为顾客准备茶水。盖碗茶用料十足，枸杞，红枣，桂圆、冰糖还有茶叶自己添加，不限量供应。

住宿推荐选择天元万达锦华酒店，干净卫生，品质相当。

DAY2：天元万达锦华酒店——3km，10min——红园——3km，10min——东公馆——1km，5min——八坊十三巷——6km，15min——东郊公园——35km，50min——和政古动物化石博物馆——16km，20min——万兽谷景区——16km，20min——和政县。全程80公里，耗时：2小时10分钟。

景点：红园、东公馆、八坊十三巷、东郊公园、和政古动物化石博物馆、万兽谷景区

午餐：八坊十三巷。地址：临夏市前河沿路30号对面，西南方向45米。

晚餐：新疆烤肉美食城，地址：和政县环城东路丰和花园东南侧约80米。

住宿：和政锦绣时尚酒店，地址：和政县和合路清水桥步行街华艺佳苑售楼部旁距离市中心705米。

解说：1、早起从天元万达锦华酒店出发，驱车向西行驶10分钟到达红园。红园是个开放式的古典园林景区，不要门票。红园始建于1958年，建成于1986年，园内建筑以小巧玲珑的江南园林风格和高大恢宏的临夏地方民族建筑特色相结合，楼阁造型别致、飞檐翘角、雕梁画栋，砖雕木雕技艺精湛，饮誉西北。随处可见的古风建筑，任你怎么拍都美美哒，另外，园内可以租赁汉服，非常应景，随处一拍都可以惊艳朋友圈。

红园音频：00:0002:11

2、红园游览完之后驱车前往东公馆。东公馆始建于1938年，建成于1945年，因地处临夏南门外东面，故称为“东公馆”。东公馆整个建筑群落坐北朝南，现存房屋126间，整个宅院以正门、过厅、西南院、西北院、天井、外院组成，平面呈“田”字形。院内建筑浮雕贴金，精巧玲珑，砖雕、木雕、彩绘栩栩如生，惟妙惟肖。

东公馆音频：00:0000:46

3、参观完东公馆，驱车前往临夏市著名的八坊十三巷。八坊十三巷距离东公馆仅1公里路程。临夏古称河州，知道河州的人，还会知道临夏市内的回民又称“八坊人”。“八坊”和“河州”同时成为了临夏的别称，而八坊十三巷便是河州民族风情的古街区。它融合了砖雕、木刻、彩绘，集民族特色、休闲旅游、绿色生态、人文科教为一体，是河州民俗文化名片，民族建筑艺术“大观园”。景区不是特别大，大概一个小时就可以转完，巷子里每走一步都有一块不同的砖雕，上面有当地特色的美食图案，回族人日常生活的图案等。建议中午在八坊十三巷找一家当地人开的农家小院品尝下特色美食，可以更好地体验到当地的特色哦~

八坊十三巷音频：00:0001:04

4、走完八坊十三巷的巷巷道道，驱车向东行驶6公里抵达东郊公园。临夏东郊公园位于甘肃临夏市东郊、大夏河北岸的折桥乡李孟村史家队。占地面积29公顷，建成于1990年，为了充分发挥东郊公园综合功能，给东区群众提供一个休息娱乐的理想场所，是临夏市的一个主要市区游乐公园，是一所集观赏、划船、游玩、娱乐休闲为一体的新型综合公园。

东郊公园音频：00:0001:59

5、下午驱车前往和政县，首先来到和政古动物化石博物馆。免门票，但要身份证实名认证。参观馆内的古动物化石，接着经过和政县，再去万兽谷景区的桦林古动物化石埋藏原址馆看看。万兽谷景区位于和政县以南 16 公里处，景区主要由桦林古动物化石埋藏原址馆、地质剖面和地质公园主碑广场组成,是探秘远古生命的绝佳窗口。景区群山环抱、绿树四合、田园纵横、村落点缀、炊烟缭绕，仿佛身于人间仙境，是观赏自然生态、领略田园风光、旅游休闲的好去处。其中，凸显“生命回响”的桦林古动物化石埋藏原址馆是在三趾马动物群化石原始埋藏区及采洞区上修建的，是目前最重要的三趾马动物群化石产地，也是区内唯一一处集中出露并保持原始埋藏状态的化石点，出露面积达1万平方米，化石数量巨大，种类丰富，还保存有良好的化石采洞，是了解化石原始产出状态和采掘过程的最佳地点。该馆埋藏区上方的地层剖面，让人感知时空的变迁。看似两三米的地层，却浓缩了亿万年的岁月，承载着时间的重量。万兽谷古动物化石地质遗迹是和政地区化石产地的缩影，这里埋藏的化石数量巨大、质量上乘、种类丰富，分属新生代晚期的四大动物群，分别埋藏于四种岩性不同的地质层中：底部红色砂砾岩中埋藏着距今约3000万年的巨犀动物群；下部河湖相沉积中，埋藏着距今约1600万年前的铲齿象动物群；中部以红土为主，埋藏着距今约1200万年左右的三趾马动物群；上部的黄土堆积中埋藏着200万年前的真马动物群。

之后驱车返回和政县晚餐住宿。

DAY3：和政县——22km，40min——和政法台山景区——2km，5min——和政松鸣岩景区——4km，6min——康乐白桦林景区——10km，20min——康乐草长沟景区——25km，40min——康乐竹子沟景区——28km，40min——康乐胭脂湖景区——106km，2h——兰州。全程197公里，耗时：4小时30分钟。

景点：法台山景区、松鸣岩景区、白桦林景区、草长沟景区、竹子沟景区、胭脂湖景区

午餐：草长沟景区农家乐。

晚餐：一品珍宴。地址：康乐县附城镇国盛家园貂蝉酒店隔壁二楼。

解说：1、早起从和政县出发，驱车行驶约40分钟到法台山景区，门票：20元。夏天法台山绚丽多彩的花海、登山步道、玻璃速滑与水中激情冲浪相融合的高空漂流、悬空横在两山之间惊险刺激的5D玻璃吊桥、空中丛林飞索等等丰富多彩的娱乐项目值得体验。接着再去仅2公里之隔的松鸣岩景区，门票：45元。在松鸣岩景区游览完之后，驱车向东行驶4公里到达康乐白桦林景区，门票20元。有人说，“一个没有乘坐火车穿越过西伯利亚的人，无法体会白桦林最动人的美。” 在临夏州康乐县八松乡烈洼村高家窝铺，有一片遮天蔽日、密密匝匝的白桦林，镶嵌在林海雪原之间……远望，山上笼罩着一层轻纱，影影绰绰、若即若离；眼前，白桦林景区里游人如织。这里海拔2300米，拥有一片3000亩的集体林，其中大约有2800亩白桦林聚集在一起，构成了一道优美的风景带，在时序起伏的律动中，春来嫩绿，夏日磅礴，秋天金黄，给人不一样的视觉冲击，牵动着一颗颗向往探寻的心。

4、从白桦林景区继续向南10公里，便会邂逅一片原生态自然风光，这里便是草长沟。进入景区，便见青瓦白墙的房屋坐落在道路两旁，景区道路向远方延伸。远处太子山巍峨耸峙，近处农家院落整洁雅致，身旁人工湖上亭桥棋布，木栈道蜿蜒伸向景区深处。夏季这里气温凉爽，草山如绿毯，花海满眼，潺潺溪水声声入耳。草长沟景区停车费10元，观光车单程5元。

在草长沟景区所在的纳沟村，村子中有农家乐，午餐可以在村中的农家乐就餐。

5、下午继续向东驱车行驶25公里，到达康乐县竹子沟景区。虽然叫竹子沟，但里面没有竹子哦！停车费10元。景区一侧是森林景观，一侧是高山草甸，草短而密茸茸的一层，远处看草场就像块满眼绿色的景色让人心旷神怡。空气干净每一一丝尘埃，能见度100%，白云蓝天草绿，拍照不加滤镜直接出，成片就像Windows系统桌面。景区里游玩方式多种多样，林场可以骑马，主干道可以选择观光车，或者多人自行车骑行，电瓶车单程5元，租多人自行车20元/小时（押金100元），骑马大约30元。这里很适合露营哦，全套宿营帐篷200元/小时，睡袋100元/24小时。

6、从竹子沟向东北方向驱车行驶28公里，抵达行程的最后一站——位于康乐县城的胭脂湖景区。这是一个开放式景区，是胭脂河、砥河、苏集河三河汇聚处，设计独特、造型别致，三座莲瓣桥连接的湖心古建，亭台楼阁，红旗招展，湖水碧波。举目远眺，左摇右摆的音乐喷泉、色彩斑斓的林荫小道、古朴典雅的河边水车被五彩缤纷的各色花海缠绕着、依偎着，显得那么的风韵卓著、婀娜多姿。白天，在蓝天白云、绿树红花的映衬下，胭脂湖公园像一位文静的少女，静静地散发着她迷人的芬芳，令人陶醉其中。当夜幕降临，华灯初上，胭脂湖景区就换上了另一副美丽容颜，五颜六色的灯光为公园披上了五色彩衣，吃过晚饭的人们吹着晚风，穿梭其中，公园里开始热闹起来。

行程结束，晚餐后返回兰州。

方案三：临夏5日环线游，兰州进出，其他方向进入临夏的可灵活切入环线之中。

DAY1：兰州——74km，1h30min——刘家峡恐龙国家地质公园——24km，20min——永靖县——8km，15min——黄河文化博览馆——5km，10min——黄洮交汇——65km，1h40min——炳灵寺石窟——88km，2h20min——积石山保安族东乡族撒拉族自治县。全程260公里，耗时：6小时20min。

景点：刘家峡恐龙国家地质公园、黄河文化博览馆、刘家峡大坝、黄洮交汇、炳灵寺石窟

午餐：自制烧烤或在永靖县三源镇魏家坡附近的农家乐就餐。

晚餐：马腾美食城，地址：积石山保安族东乡族撒拉族自治县水电路34号。

住宿：积石山云山大酒店，地址：积石山县临夏路嘉龙商业广场。

解说：1、该线路行程和3日游线路中的前两日行程有所重合，但行程相比于3日游的行程放得更加宽松一些，可以有更多的时间欣赏沿途风光和下车拍照。

2、第一天还是从兰州出发，驱车行驶1个小时40分钟第一站抵达刘家峡恐龙国家地质公园，接着驱车经过永靖县城，前往黄河文化博览馆，通过动画演示、3D等高科技手段，了解壮美的黄河文化。接着参观雄伟壮观的刘家峡大坝，如果在6月份雨季，将有机会用手机或相机记录下刘家峡大坝泄洪壮观时刻。接着在黄洮交汇的观景点可以观看到蓝色的黄河和黄色的洮河泾渭分明交汇的天下奇观。

3、中午可以在带着自备的食材和烧烤架，在永靖县三源镇的魏家坡带着家人或朋友，面朝着甘肃的“苍山洱海”自制烧烤，也可在魏家坡附近的农家乐就餐。

4、下午驱车前往炳灵寺石窟。炳灵寺门票50元。小编强烈推荐特窟169和172窟，一共300元。在参观过程中禁止对石窟拍照。

之后驱车前往积石山县食宿。

DAY2：积石山保安族东乡族撒拉族自治县——30km，45min——大墩峡景区——27km，45min——黄草坪——36km，1h——关滩沟风景区——20km，30min——临夏县龙首山景区——4km，15min——临夏县河州苑——20km，30min——临夏市——5km，15min——红园——3km，10min——东公馆——1km，5min——八坊十三巷——6km，15min——东郊公园。全程152公里，耗时：4小时30分钟。

景点：大墩峡景区、黄草坪、关滩沟风景区、龙首山、河州苑、红园、东公馆、八坊十三巷、东郊公园。

午餐：穆尹美食城。地址：临夏县中国农业银行(临夏县人民医院东)。

晚餐：1、二洒手抓城，地址：临夏市滨河中路18号。

2、折桥湾，地址：临夏市折桥镇折桥村。

住宿：天元万达锦华酒店，地址：临夏市光华东路20-2号。

解说：1、从第二日开始就有部分线路进入了太子山旅游大通道。太子山旅游大通道全长270公里，贯穿了临夏州积石山县、临夏县、康乐县、和政县的旅游景点。太子山从东向西纵布着近50条峡谷，每条峡谷间河（溪）流流淌，有洮河、大夏河等16条大河和200眼山泉，形成了二郎庙、麻山峡、后东湾、扎子河、药水峡、松鸣岩、铁沟、大湾滩、三岔沟、槐树关、关滩、大墩峡等20多处已开发的森林风景区，还有上百处景区藏在深山峡谷中。

2、早起从积石山县出发，驱车向西北方向行驶45分钟到达大墩峡景区。甘青两省五县的交汇处，依黄河而生，东临黄河三峡，南面是保安三庄之一的具有浓郁保安族风情的大墩村，西靠AAAA景区孟达天池；景区内群山叠翠，灌木丛生，奇花异草充满山谷，谷底清溪潺潺，山间飞瀑遍布，更有奇特古老的变质岩景观；这里有西北五省区首座玻璃式空中吊桥，非常值得体验。

3、大墩峡游览完之后驱车45分钟前往黄草坪，这里四季分明，每个季节都会给人一种不一样的美感享受，尤其是夏日的黄草坪别有一番风味，气候凉爽，空气清新，景色唯美，金灿灿的金露梅尽情绽放，翠茵伴着风儿翩翩起舞。置身其中，感受大自然的气息，接受大自然无私的馈赠，怡然的心境油然而生。

4、接着驱车前往关滩沟风景区。关滩沟风景区地处临夏县西南部麻尼寺沟乡境内。部分是受到国家保护的自然林区，里面有很多野生动植物，景区内有梅花鹿场，可以看到梅花鹿。听着山涧流水，品着山泉清茶，望着鹿母子依依顾盼，听着大自然的天籁，似乎让自己融化到自然之中，是生态休闲的理想之地。

5、从关滩沟风景区出来驱车继续向西南方向行驶半个小时到达临夏县城。临夏县有个龙首山，有优美的自然风光和古建筑，景区中有索道、自控飞机、旋转木马等游玩项目，值得体验。

6、体验完龙首山的游玩项目之后，我们前往河州苑。河州苑位于临夏县尹集镇涧上村，是一家集旅游、住宿、特色餐饮、民俗文化、民间砖雕、木雕、刺绣、雕刻葫芦、布鞋、藏式家具、工艺品展于一体的特色少数民族旅游村寨。该村寨是集民俗文化、砖雕、木雕、小青瓦飞檐桃阁与一体的古老建筑风格、古河州饮食文化于一体的旅游节点，是临夏古典建筑风格的博览园。

7、中午在临夏县用餐，下午前往临夏市。临夏市的游览线路大致跟3日游的临夏市部分线路一样，先参观临夏的古典园林景区——红园，在园内可以租赁汉服，拍套古风写真。之后参观东公馆，院内建筑浮雕贴金，精巧玲珑，砖雕、木雕栩栩如生，惟妙惟肖。再去八坊十三巷打卡，了解古河州人的民居特色，最后在临夏市的东郊公园结束一天的行程。

8、晚餐可以选择在当地人气很高的特色餐厅二洒手抓美食城或位于临夏郊区的折桥湾就餐，详细介绍在前面的3日游攻略中提到过，二者选其一。晚餐后可以再去看看八坊十三巷的夜景。如果说白天的八坊十三巷把临夏文化的精致和底蕴表现得淋漓尽致，那么夜幕下的八坊十三巷以绚丽夜景把美丽临夏渲染得神采飞扬，凭借璀璨的灯火再次吸引各地游客纷至沓来，静谧古巷呈现现代繁荣，从白天到夜晚，八坊十三巷展现出不同韵味，互为补充，相得益彰，会令你流连忘返。

结束一天的行程后晚上入住天元万达锦华酒店，干净卫生，品质相当。

DAY3：临夏市——35km，50min——和政古动物化石博物馆——16km，20min——万兽谷景区——14km，20min——和政法台山景区——2km，5min——和政松鸣岩景区。全程67公里，耗时：1小时35分钟。

景点：和政古动物化石博物馆、万兽谷景区、法台山景区、松鸣岩景区

午餐：和政县城、松鸣镇、法台山景区均可就餐，在和政县城我推荐新疆烤肉美食城，地址：和政县环城东路丰和花园东南侧约80米。

晚餐：和政云海闲庭酒店，地址：和政县松鸣镇松鸣岩景区入口几百米。

住宿：和政云海闲庭酒店，地址：和政县松鸣镇松鸣岩景区入口几百米。

解说：1、第三日行程路线和前面3日游的线路部分有所重复。早起从临夏市出发，首先来到和政古动物化石博物馆，参观馆内的古动物化石。接着经过和政县，再去万兽谷景区的桦林古动物化石埋藏原址馆看看，这里馆藏的古动物化石也非常丰富。之后返回到和政县就餐，也可前往松鸣镇、法台山景区就餐。

下午驱车到达接着去法台山景区，若是冬天，可在松鸣岩国际滑雪场滑雪戏雪。夏天法台山绚丽多彩的花海、登山步道、玻璃速滑与水中激情冲浪相融合的高空漂流、悬空横在两山之间惊险刺激的5D玻璃吊桥、空中丛林飞索等等丰富多彩的娱乐项目值得体验。在滑雪季节之外更值得大家来到这里! 接着再去仅2公里之隔的松鸣岩景区。晚上在松鸣岩景区门口的云海闲庭酒店晚餐住宿。

DAY4：和政松鸣岩景区——4km，7min——康乐白桦林景区——10km，20min——康乐草长沟景区——25km，40min——康乐竹子沟景区——24km，36min——康乐县——58km，1h20min——康乐县莲花山森林公园——59km，1h20min——胭脂湖景区。全程184公里，耗时：4小时30分钟。

景点：白桦林景区、草长沟景区、竹子沟景区、胭脂湖景区、莲花山森林公园

午餐：草长沟景区、竹子沟景区农家乐或康乐县城均可用餐，康乐县城推荐马东山干炒大盘鸡，地址：康乐县附城镇文化广场滨河花苑门口。

晚餐：一品珍宴。地址：康乐县附城镇国盛家园貂蝉酒店隔壁二楼。

住宿：康乐国际饭店，地址：康乐县附城镇滨河庭院5号楼。

解说：1、第四日行程路线和前面3日游的线路部分也有所重复。早起从松鸣岩景区出发，驱车向东行驶4公里到达康乐白桦林景区，行走于木质走道上，穿行于满山遍野的白桦树中间，在青山绿水间体验不一样的乐趣；景区内还有空中索道、彩虹滑道、网红吊桥，每一项都让人记忆深刻！接着继续向南10公里到达草长沟，一片原生态自然风光。继续向东驱车行驶25公里到达竹子沟。竹子沟里无竹子，却是绿草如茵、山花烂漫。乘着观光车前往竹子沟深处，在绿油油的草地上漫步，在小溪旁戏水，在山坡上策马驰骋，大家都陶醉于这美景中，感受大自然的魅力！景区里游玩方式多种多样，林场可以骑马，主干道可以选择观光车，或者多人自行车骑行。这些项目的价格在3日游的攻略中有写到，仅供参考，如若实际价格有出入，以实际价格为主。

2、从竹子沟向东北方向驱车行驶28公里来到康乐县。下午驱车前往莲花山国家森林公园游玩。莲花山国家森林公园地处康乐、临潭、卓尼、渭源和临洮五县交界处，总面积18.8万亩，属国家级自然保护区。林区内气候特征复杂，生物群落多样，有以云杉、冷杉为主的珍贵观赏植物，高山杜鹃为代表的植物200余种；有苏门羚、青羊、林麝、毛冠鹿等兽类60余种；斑尾榛鸡、蓝马鸡、雪鸡、雉鹑等国家一、二类保护鸟类150余种。莲花山主峰海拔3578米，景色随四季而变化，春有花，夏有绿，秋有果，冬有雪，有华山之险、黄山之奇、青城之幽、峨嵋之秀。2004年，莲花山被中国民间文艺家协会授予“中国花儿保护基地”。

3、游览完莲花山莲花山国家森林公园之后返回康乐县就餐。就餐完之后可以欣赏胭脂湖景区的夜景。夜晚的胭脂湖音乐律动喷泉，水柱伴随着音乐而律动，宛如一位异域少女，散发着迷人的魅力！

DAY5：康乐县——37km，1h——广河县齐家文化博物馆——65km，1h30min——唐汪杏花村——66km，1h30min——兰州。全程171公里，耗时：4小时40分钟。

景点：广河县齐家文化博物馆、东乡族自治县民族博物馆、唐汪杏花村。

午餐：1、广河县三甲集临园开发区品尝地道的正宗广河河沿面片。

2、唐蕃云舍，地址：东乡族自治县唐汪镇马巷村。

解说：1、早起从康乐县出发，驱车向西北方向行驶1个小时到达广河县，参观齐家文化博物馆。广河县齐家文化博物馆是唯一一座以齐家文化命名的博物馆，主要展示在广河县齐家镇齐家坪遗址发掘的4000多年前的新石器时代文化遗存。展品以齐家文化文物为主，主要有陶器、玉器、铜器等650件，另有马家窑文化马家窑类型、半山类型、马厂类型以及辛店文化的陶器等200多件。如参观到午餐时间，强烈推荐到三甲集镇品尝一碗地道正宗的河沿面片。

2、之后循着杏林清甜的空气驱车前往唐汪杏花村，每年3-4月，临夏州东乡族自治县的马巷村，在西北干旱与风沙的压力下，许多杏花在枝头顽强绽放，为黄土高原带来不一样的风景。这里是丝绸之路的通道，唐蕃古道的渡口，古代朝贡所使用的杏就从此处而来。马巷村所在的唐汪川，有着“陇上杏花第一村“的美誉。相传唐汪川的桃杏源于明代，距今已有五、六百年历史。每年杏花节，这里云集了来自四面八方的游客。洮河滋养了这片干燥的土地，沿着洮河去到红塔山，两根红色巨柱屹立，丹霞地貌别具特色，其下就是著名有名的红塔寺。

3、修建在马巷村里的民宿“唐蕃云舍”，借鉴本地民居四合院的形式，设计了南北两组内合院建筑，每个内合院建筑由4个独立的小院构成，南北一共建造了8个小院，外观独具特色，内部现代简约。非常适合拍照打卡。这里还有精致可口的餐点饮食，若中午抵达，可在唐蕃云舍就餐。

4、然后可以继续在马巷村里转一转，在杏树下泡碗盖碗茶打打牌，感受一下当地东乡族居民的生活。还可以与当地的村民一起采摘杏子。唐汪川的杏树都是百年野杏树，树木高大，枝干虬扎粗硬，花朵绽放时，你可以徜徉在一片“花海之中”，拍照特别出片。别具特色的民族村，随处都是拍照的背景。在行程的最后一站——唐汪镇马巷村度过一个悠闲的下午，然后返回兰州，走的时候别忘了带些杏子给亲戚朋友尝尝哦，马巷村的大接杏远近闻名，当地所产的大接杏成熟早、品质优、口感佳。

整个行程结束，返程。

遇见美食：

手抓羊肉、黄河鲤鱼、河州包子、夹沙牛肉、油炸馃馃、牛杂割、河州老炒、发子面肠、河沿面片、河沿小炒、爆炒草鸡、爆炒羊肉、炕锅洋芋、肉沫粉条、酸辣白菜、虎皮辣子、铜暖锅、盖碗茶。

来源｜临夏文旅