自驾游北京全程需要多少钱、北京到西藏自驾游需要多少钱…

从本周六开始，全国将进入“三伏天”，一年中最热的时期即将到来，北京也将进入烧烤模式。

炎炎夏日，酷暑难耐，避暑有无好去处？

小编为朋友们寻找夏季避暑地，按照休假时长、车程分类，无论你是去海边草原，还是山区雪山，多类型的目的地，总有一款适合你，快来看看吧。

「2天1晚不出京避暑地推荐」

城市中，大多数人都是上班一族，除周末外，平时难有闲暇时间。夏季避暑，周六出发，外住一晚，周日折返，既保证休息，也不耽误工作。

1.清凉谷,位于北京市密云区，以山水风光见长，景区全长4km，由2湖5瀑13潭构成，潭水清澈见底，可见小鱼悠然游弋。

在水上娱乐方面，这里的高山滑水、激流勇进、竹筏漂流等夏季解暑项目，让人在休闲的同时，尽享夏日激情。

2.京东第一瀑,地处北京密云区，距市区2h车程，是京郊流量最大瀑布，以6瀑连珠最为著名。走进峡谷，未见瀑布，先闻其声，初见之，云雾弥漫，银花四溅。

3.白河峡谷,位于北京延庆，白河，自燕山山脉引泉而出，绵延百里，跨延庆、怀柔、密云三区，形成白河峡谷。与永定河峡谷、拒马河峡谷，并称为“京都三大峡谷”。

白河峡谷全长约130km，自白河堡水库起，经滴水壶、云梦仙境沟，至密云水库出，依次为上、中、下游三段。

其中，上游段白河谷景区，是三段中最美区域，号称百里画廊，有滴水壶、硅化木国家公园、四季花海等观赏地。

中段地处怀柔，是白河峡谷最宽一段，有可露营的白河湾、青石岭影视基地；密云的下段是白河峡谷景色最壮观地方，捧河湾向东南4km的一段河道，高山阔水，绿树成荫，适合休闲、徒步、露营等。

（白河峡谷路径图 图源：野玩儿）

「3天2晚避暑地推荐」

如果请1天假，加周末2天，我们可以走得更远一些，看到更不一样的风景，有更多的避暑地可供选择。需要说明的是，因各地区防疫要求不一，出行前请提前查询。

4.张北草原天路,位于河北省张家口市，距北京市区约3.5h的车程，是离京最近的草原，号称美版的66号公路。

草原天路全长132km，分东、西两线。

东线即从桦皮岭到野狐岭一段，全长约100km；西线即野狐岭至白龙洞，长约32km；因西线至尽头无路，需原路折返，大多数人选择东线。

（草原天路东西线图 图源：陈圭知马类）

天路一路走来，蜿蜒曲折，高低起伏，鲜花、野草、风车、牛羊、梯田，应接不暇，美不胜收。大疙瘩、石柱群一定要去，对面的湖很美，白龙洞不用去，上面看看即可。

七、八月旺季，去天路的人很多，提前出发，避开拥堵；关注天气预报，才不负草原蓝天白云的美景；野狐岭只有一个加油站，一定要加满油；带上帐篷、地垫，多备零食等，这里很适合露营，树荫下就餐很惬意。

5.北戴河,距北京3h小时车程，自清朝起，即为闻名遐迩的避暑胜地。去北戴河玩法众多，赶海、海水浴，游玩等均可。

海水浴场，从山海关到昌黎黄金海沿线，有大大小小20家浴场，其中昌黎海滩，以水净、潮平、沙粒细为最佳。见下图。

（秦皇岛海滨浴场 图源：野玩儿）

除了海滨浴场，这里赶海地也众多，推荐几处不错的赶海地。

鸽子窝公园，需购票进，进园后有一片滩涂，夏季可抓小鱼、钓螃蟹，挖贝壳等，秋季是观鸟圣地。

浅水湾浴场，皮皮虾较多，小螃蟹满地跑，可用水桶装，0难度，适合无任何经验的玩家。

（北戴河海滨 图源：摄图）

东山旅游码头，海滩有很多浴场，赶海地在桥洞另一侧，漂亮的海星、大贝壳很多，螃蟹也不少。

星月湾驿站，海水比较干净，螃蟹很大，有鲶鱼、燕鱼，可谓赶海圣地。

需注意的是，赶海出发前，查阅潮汐变化表；礁石上会有海虹、牡蛎，小心滑倒、摔伤；带网兜、水桶、小铲子、耙子等工具。夏季去北戴河的车非常多，自驾最好在抚宁、昌黎东、秦皇岛北口下高速。

（阿那亚教堂 图源：摄图）

「五天以上避暑地推荐」

如果选择这时候休年假，大概一周的时间，可以走入更深的草原、雪山，徒步、自驾、露营、登山都是不错的选择。

6.乌兰布统,昔日的皇家猎苑，因康熙皇帝在这里大败噶尔丹而闻名于世。这里风光旖旎，有辽阔的草原、茂密的森林、美丽的湖泊等，全年平均温度在20℃ ，适宜避暑。

这里还是《楚乔传》、《芈月传》、《康熙王朝》、《射雕英雄传》、《狼图腾》、《还珠格格》等影视大片的取景地，非常值得一去。

自驾去程可选择走G6，经草原天路、正蓝旗，再到乌兰布统；返程时可从承德方向返回，经木兰围场、塞罕坝、避暑山庄，返京。

（乌兰布统自驾线路 图源：野玩儿）

在乌兰布统，可选择东沟-公主湖-将军泡子-蛤蟆坝-影视基地等处游玩，这些涵盖了草原、湖泊，及人文景观等，返京时，会看到高山草甸、松山林海、皇家避暑园林。

7.呼伦贝尔大草原，位于内蒙古的东北部，世界四大天然牧场之一，草原面积一亿四千万亩，3000多条河流，500多个湖泊，全年平均温度 0℃ 左右，是夏季避暑的天堂。

从北京出发，有多条线路可选。推荐走111国道，经承德-赤峰市-兴安盟-呼伦贝尔市-呼伦贝尔草原的一线，线路全程长约1700KM。

在呼伦贝尔大草原，可安排3-6日的行程，这里推荐3天游玩路线。

第一天，可从海拉尔出发，经金帐汗-额尔古纳湿地-黑山头，约240km路程；第二天，黑山头–186彩带河-猛犸象公园-呼伦湖-满洲里国门-套娃广场一线；第三日，从满洲里，经巴尔虎蒙古部落-呼和诺尔，返回海拉尔。

8.四川格聂，海拔 6204 米，从山脚至山顶，草地、灌木、河流、草甸、原始森林等依次分布，至山顶终年积雪，山麓南坡冰塔林立，西坡青绿河谷，牛马成群。

格聂是横断山脉的宠儿，集众多高原精华景观于一身，花海、湖泊、冰川、雪山，原本不大可能在同一时空出现的景观，却在这里交织辉映。7月的格聂，是一年中最美的季节，是一生必须要去一次的地方。

知道了这些避暑地，准备一下，向目的地出发吧，享受夏日的清凉和惬意。

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