广州自驾游西藏晕车怎么办

新疆线——是从西藏到新疆平均超过4000米的天路，起点是叶城，终点是拉兹，因此也被称为叶线。

新藏线的起点虽然是在拉孜，但是大部分走新藏线的都是反穿，正常自驾的车辆都会先到达拉萨，从西藏拉萨出发，穿越整个新藏线，最后达到乌鲁木齐，这样走下来，行驶的全程距离接近5000公里，然而真正的新藏线的距离只有2100公里。

严格来讲G219国道应该叫做新藏公路，因为广义的新藏线，即连接新疆与西藏的路线有很多条，比如由西向东有克里雅古道，羌塘线，东部的新藏公路二线等。

克里雅古道在唐代就是连接新疆和西藏的一条古道， 1951年新疆军区解放军从南疆的于田县开始，打算沿克里雅古道修筑新藏公路，可是路基两侧的阿什库勒火山却在同年的5月27日上午突然爆发——至此，这条新藏线便不得不被半途废弃。

5年之后的1956年，解放军从喀什地区叶城县出发，修筑了一条从叶城到阿里噶尔县的单行砂砾路，这条砂砾路于1958年10月通过验收并在随后爆发的中印自卫反击战中起到了至关重要的作用——这条粗犷的砂砾路就是G219新藏公路的前世了。

因为新藏线的偏远与人烟稀少，所以一般走新藏线的只有一些运送物资的货车司机和一些骨灰级自驾游爱好者。这样就导致大家对新藏线的印象还停留在十几年前，以为新藏线道路崎岖，泥土飞扬，只能驾驶高配置的四驱越野车才能前行。

其实新藏线并不是传说中那样难走，甚至比川藏线更平坦。

在2013年的时候，全线已经铺上柏油路，路面平整，对车辆的要求并没有想象中那么严格。

路线推荐：

第一天：拉萨-日喀则-拉孜 约420公里 宿：拉孜

第二天：拉孜-萨嘎 约300公里 宿：拉嘎

第三天：萨嘎-仲巴-普兰 约570公里 宿普兰

第四天：普兰-札达 约330公里 宿：札达县

第五天：札达-那木如-噶尔 约200公里 宿噶尔

第六天：噶尔-日土-三十里营房 约700公里 宿：三十里营房

第七天：三十里营房-叶城 约370公里 宿：叶城

沿途可以根据自己的时间选择停留几天，欣赏最高海拔的高原雪山和气候变幻无常的喜马拉雅山、以及盛极一时的古格王国遗址，不可不去的藏传佛教之地神山冈仁波齐、圣湖玛旁雍错，还有柔和不同风格的白居寺等地，感受当地的异域风情。

装备推荐：

药物：高原康、葡萄糖、晕车贴、给氧装备；

衣物：帽子、冲锋衣、睡袋、湿巾；

物品：移动电源带电筒的那种、背包、单反相机、银行卡、车载电台（最好是功率大的，比如即时通D9000车载台，50W超大功率，保证通联距离，防止意外发生时可以及时呼救）、对讲机；

证件：身份证、边防证、驾驶证；

安全:

新藏线沿途荒凉，人烟稀少，多是无人区，资源匮乏，一定要带足装备，这段路程也是对个人身体素质的考验。

藏族风俗禁忌:

藏族人绝对禁吃驴、马肉，最忌吃狗肉，凡盛过这些肉类的器具便不再使用。忌讳别人用手触摸头顶。请尊重当地人风俗。一般寺院是禁止拍照的，拍照前一定要提前询问一下。