自驾游洗头洗澡怎么解决 不洗澡怎么洗头!

表妹准备5月去西藏玩，我在微信上告诉她去西藏玩时的注意事项。我说了。“第一次进入西藏前三天不要洗澡，不要洗头。”表妹立刻回答了我。“如果不洗澡不洗头，我又要坐火车去。40个小时了。走之前不洗头的话，去西藏也不能马上洗头。

事实上，不是不能洗澡，而是不建议洗澡，或者尽可能不洗澡。

因为容易引起高原反应。洗澡在内地没啥问题，但是在高原洗澡，特别热水澡后全身血液循环加速，对耗氧的脏器来说，是很大的风险，因为高原没有那么多氧气可以供你的红细胞负载。

而且，最重要的是，高原异常干燥，不管你住什么酒店，洗澡后干燥的空气迅速带走你体表的水分，吸收热量，你会很快感到冷，也很容易感冒，而感冒之后又非常容易诱发肺水肿，然后脑水肿，然后咳血、然后意识丧失……你离挂掉也不远了。别问我怎么知道，我经历过，半夜咳血到床头一堆沾着粉红色血沫的卫生纸，我第一次在想自己是不是要死了。

在高原，洗澡造成高反的几率会比不洗澡高太多了，我没有具体数据，但我经历过的送下山的人，几乎都是因为洗澡、洗头，而在医院遇到的高反的，很多都是因为洗澡……所以，那些说洗澡没事儿的人，你自己没事儿，就别误导他人了好吗？这很不负责。所以为安全起见，进入西藏前三天不要洗澡洗头哦！

旅行招募：

西藏川入青出拼车自驾报名中

云南全境穿越拼车自驾报名中

详情请咨询晓颜微信

lvyou2026