【宝马性能车赛道座椅怎么调】想学开赛车？看看BMW精英驾驶培训班都教些什么

所有爱车的人

特别是马恩

我有赛车梦。

操纵高性能汽车

跑跑道

排气管发出的咆哮声

轮胎和地面的摩擦声

洒脱的漂流

在漂亮的弯道超车

经过云和流水的弯道。

只是想想。

肾上腺素飙升

但是

驾驶赛车并不这么简单

就像

有驾照并不意味着能开车

会开车并不意味着会喝茶。

认识车并不意味着能赛车。

只有正确理解车辆性能

掌握安全驾驶技术

熟练的手脚

而且有足够的体力。

可以乘坐赛车

这个月

宝马在绍兴浙江国际赛马场的

宝马精英驾驶培训举行

自从1977年开始这项训练以来，

在40年的历史中，

宝马在继承

喜欢开车

分享快乐

提高汽车技术

征服赛道

教学生专业的管理知识

宝马精英驾驶培训讲师说明重点

视野是王道

安全驾驶的基础是开放的车内视野、调整座位高度、水平视线在挡风玻璃中央调整反射镜和后视镜，使其处于最适合自己的位置。

坐姿决定驾控

调整座椅的前后位置，让大小腿处于放松的自然弯曲状态，在切换油门与刹车时不会出现多余的抬脚收腿等动作，同时保证腿部有足够的力量进行紧急制动。

另外，座椅靠背的调节也是有讲究的，靠背的角度需要调整到双肩紧贴靠背，手掌握紧方向盘12点位置时，手臂呈弯曲状，并且在转动方向盘时，保证手臂都是呈弯曲发力状态。这时的位置才是安全开车最佳位置。

方向握姿保证转向精准

双手必须放在方向盘的3、9点位置，即使是180°以上大角度转动方向盘，左右手互换时，双手也必须握在方向盘3、9点位置。

这样的握姿不仅能更迅速的转动方向，更精准的把握转向角度，那怕是遇到严重的碰撞时，方向盘3、9点位置刚好避开了气囊弹出的位置，避免了不必要的伤害。

轮胎的基础知识

轮胎好比是我们穿的鞋子，只有合适的鞋子才能让我们穿着舒服。所以需要了解读懂轮胎的尺寸、轮胎的磨损情况以及轮胎的气压。

适合赛道的技巧

上面讲述的内容，小编认为对我们平时安全驾驶有用。而下面重点讲一下赛道上开车的技巧，这些技巧在平时行车时一般用不上。

首先来说一下制动，制动时要猛踩制动踏板，确保最大制动力，制动距离最短化。

其次是注意力，眼睛看远；方向随视线转动，实现控制方向；在跟车时，50%的注意力看前车和速度，另外50%注意力看跑道，转动方向时尽量做到一把方向完成动作。

第三点，油门与刹车的控制，最快速度通过弯道，掌握行车轨迹，刹车点与油门的控制是关键，其中油门随方向的转动而变化，据培训师介绍，为了熟练掌握油门的控制，有些新手赛车手训练时，用一根绳子绑在油门和方向盘上，直线时油门踏板在最下面，随着转动方向盘，油门踏板角度会有所变化，由此来训练油门的控制。

理论结合实践才是提升技能的不二法门，本次驾驶训练的车辆是宝马高性能车M系列的M3/M4。宝马M系列是代表非凡的运动特性、专属性和高超的工艺，同时也是优秀的驾驶技艺和个人风格的象征。

训练的两款车型均是3.0T直列六缸双涡轮发动机、双离合7速变速箱、最大功率431马力、最大扭矩550N·m，驱动方式为前置后驱，0-100KM加速4.1秒。据培训师介绍，M3和M4在驾驶过程中，人体感官是无法区别两者间的差异。

这两款车在外观上几乎没有区别，M3是四门五座的设计，M4是双门四座设计。小编认为M3属于全能型，具备约会、撒野和拖家带口等功能，而M4更具个性化，约会撒野耍酷必备。

在实践训练中，首先进行制动训练，这是关乎安全的重要训练。看起来制动训练并不难，不就是踩刹车吗？其实这中间关系到个人的反应和预估能力，在正确的刹车线上踩下刹车踏板，以最短的距离刹停。在急速行驶中进行制动，做到准、快、猛，准是准确判断刹车点，不能提前松开油门，这样会损失速度，同样也不能推迟松开油门，太危险了；快是指要果断快速的从油门切换到刹车；猛是指猛踩刹车一脚到底，让ABS功能完全释放出来，快速建立最佳制动。提升被培训者的反应能力，掌握这种意识和感觉。

掌握全力制动后，就是进行赛道训练，这也是整个驾驶培训的精华所在。教练开着引导车带着大家在赛道上整圈整圈的飞驰，把课堂上的理论知识带入了实践中，最快速度转弯，过S弯过眉毛弯，直线加速，眼、手、脚的协调运用，按照最正确的走线方式驾驭M。

看着简单，做起来的确困难，不仅需要有正确的理论知识，还需要有丰富的实践经验、百分百的专注力，更需要有强壮的体魄。几圈的驾驶训练下来，小编感到身心俱疲，一开始还能跟着引导车做完一圈的训练项目，但是到了最后已经有一些精力不济，特别是最后一圈，感觉反应力已经明显不足，并伴随着一些轻微的晕车现象。呵呵，不信可以来试试，直线时速超过160公里（这还是有教练在前面引导，压低了速度，平时训练时都是时速超200公里），转弯时速也是相当快的，由于注意力全在赛道和前车上，分身乏术，没留心看速度。

本次的BMW精英驾驶培训，让从没有上过赛道的我感到无比的兴奋和刺激，同时也感受到了自身的不足之处，特别是专注力和体能方面。其实，BMW精英驾驶培训绝不只是为了让参与者体验到BMW车型良好的操控性和运动能力，更多的还是让他们在安全的环境中体验可能遇到的危险，并且通过一点一滴的细节让人们形成良好的驾驶习惯，对整个社会的交通安全都有帮助。