励志小故事及感悟

我们要学会经营自己的生活，不是天天混日子，也不是天天熬日子，而是天天享受日子。下面有小编整理人生感悟的励志小故事，欢迎阅读!

让心灵在书中小憩

人生，从来没有什么坦途。荆棘丛生，沟壑纵横。而，每当我遇到难以释怀的事情时，唯一能让我跌宕起伏的心灵沉寂下来的，就是书。

——题记

有一种疲惫，从心底滋生。到处可见的是现代人生活的喧嚣，眼前缀满都市的灯红酒绿、嘈杂鼎沸。时常被揉搓的倍感疲惫和倦怠的心，渴望找一处让心灵小憩的地方，放飞思绪，神游天宇。

也许，每一颗心都有属于自己的伊甸园。它可能是蓝天白云空灵透彻的天际;可能是电脑里那个虚拟灵动的空间;可能是陆离怪诞的刀光剑影;可能是五光十色的电视荧屏;或许是春暖花开的游园远行，或许是霜叶浓时的秋日观旅;或许是健身房里挥汗如雨的劳累宣泄;或许是夜幕徐落的悠然静思……而我的憩息之地却是在飘着墨香的书里，让心灵由此在书中小憩。

置身一方有书的天地，走进五彩缤纷的思想丛林，触摸古人睿智的灵光，感悟现代的奇思妙想;领略祖先的千年文明，体味科技的神圣力量;饱览大自然的鬼斧神工，感叹人世间的冷暖炎凉……打开书，字里行间的光芒将我们的眼睛映照得雪亮;打开书，字里行间的灵气顿觉沁人心肺的馨香;当我们与书中那形色各异、多姿多彩的人物交融的时候，总能在油墨的芬芳中感悟些什么?总会在微黄的积淀里体味些什么?

人生，从来没有什么坦途。荆棘丛生，沟壑纵横。而，每当我遇到难以释怀的事情时，唯一能让我跌宕起伏的心灵沉寂下来的，就是书。

书，于我而言，那是心灵的港湾。书，是一方幽静而暗香如故的荷塘;书，是一池净水幽幽的流淌。于书间，去聆听张骞放歌大漠的梵唱，去游走苏武牧羊的古道;去领略“秦时明月汉时关，万里长征人未还”的苍凉，去品味卓文君“愿得一心人，白首不相离”的执着;去感喟文天祥“山河破碎风飘絮，身世浮沉雨打萍”、“自古人生谁无死，留取丹心照汗青”的一腔报国情怀;去感怀秋瑾“不惜千金买宝刀，貂裘换酒也堪豪。一腔热血勤珍重，洒去犹能化碧涛。”一代女杰的豪迈……

当你面对他们，亦或她们，之间的心灵对白，如一股潺潺的溪流流过，给人以清新如洗的澄澈。期间的情感熏陶，犹海纳百川的宏阔，自己显得是那般渺小。而之间的行为对照，却是没有再好的精神坐标。当你，眸眼生香，口齿留芳的游历之后，还有什么幽怨不能释怀?还有什么艰难不能克服?还有什么宿怨不能放下?还有什么执念不能淡然?

每一棵大树的成长，都要接受阳光，也要包容风雨。跌倒了，笑什么?爬起来继续前行;伟大，没什么了不起，离开平凡没有任何可炫耀的;失败了，又怎么样?一切再从头开始，屡败屡战直到成功为止;成功更没什么可说的，它，只能说明过去，未来不会之此搁浅抛锚……前方无绝路，希望在转角!

思绪飞驰，心海泛舟。让我们绷紧的神经悠然松弛，让我们燥热的情绪骤然冷却;让我们嘈杂的心境淡然宁静;让我们倦怠的心房安然憩息……

置身于书海之中，将会使我们受伤的心灵由此得到抚平慰籍;

置身于书海之中，将会使我们脆弱的思想逐渐变得坚强刚毅;

置身于书海之中，他山之石，使我们触类旁通，使山重水复的心灵获得柳暗花明的神奇力量;

置身于书海之中，个中人物，使我们感同身受，使真假难辨的心绪获得豪气冲天的梦幻遐想;

置身于书海之中，犹如卖火柴的小女孩又得到了照亮世界的一根火柴，你的眼前光明一片;

置身于书海之中，犹如浩瀚的沙漠中迷失方向的驼队看到了神奇幻变的琼楼玉宇;陡然升起的希望;

置身于书海之中，犹如在人迹空灵的深山峡谷里，惊魂未定中忽而听到了熟悉亲切的脚步声;潸然泪下的心境;

置身于书海之中，犹如冬日唏嘘瑟缩的夜里，凸现燃起的通红的炉火，瞬间暖遍你的全身;

置身于书海之中，犹如飘雨的天气里，移来的的花纸伞;遮去了淋湿的愁绪;

置身于书海之中，犹如烦恼的大地上，生长的一株忘忧草;拂去了你心上积郁的埃尘;

百闻不如一见。有句话说，行万里路，读万卷书。当你还未能行万里路时，不妨，先读万卷书。如是，读万卷书，如同行万里路。书中，有古人遗留的人生见地，有千百年来流传不衰的诚信礼仪，囊括泱泱大中华的五千年文明。那里，见证着古代丝绸之路的辉煌;那里记载着郑和下西洋的历程。那里，凝聚着劳动人民的智慧;那里，承载着深厚的东方文化底蕴。

老人常常告诫玩童——“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，书中自有千粟，书中车马多如簇。”书，可是万能灵动的月光宝盒——“饥读之以当肉，寒读之以当裘，孤寂而读之以当朋，幽忧而读之以当金石琴瑟。”读书，可以寻找一块洁净的宿处，淡然我们的心境，重塑我们的灵魂;读书，可以追逐一方明亮清澈的夜空，荡涤心灵的尘埃，放飞我们的梦想。

书，真真的是一个好去处。痛痛快快地哭上一回，淋漓尽致地大笑一场;管它什么幻想的破灭，也不曾经历过什么风雪雨霜。任思绪跌宕，让豪情奔放。

感受嵇康的刚烈，感叹清照的寂寥，感同张骞的执着，感味木兰的气量……

悲歌天祥的丹心，悲赞则天的胆量，悲情孔明的千虑，悲叹一曼的豪爽……

让心灵在书中小憩。让心灵在书中涤荡，让心灵在书中滋养。在书的海洋中，可以尽情地遨游;在书的天籁中，可以尽情地飞翔;在书的世界里，可以尽情地挥洒;在书的山川里，可以尽情地徜徉。

愿你常常置于书的天地，常常沐浴书的灵气光芒;愿你常常流连书的海洋，常常感受书的潮汐力量。让心灵得到寄托，让心灵得到宁静，让心灵得以安然，让心灵得以简约。

融入书的海洋吧!超脱人世繁杂，让心灵在书中小憩。

今天，我对自己满意

身高165厘米，体重要维持在49到52公斤之间，这是我给自己定下的任务。身为自己服装品牌的模特，能穿进中号衣服是必须的，无论是试穿样衣还是拍新品图片，这些数字所代表的身体都不胖不瘦刚刚好。

不是非要做模特，只是我自己做的衣服如果我自己都不穿，如果我自己的身体都不与它发生关系，那这件衣服在我这里是不成立的。还有，一件好衣服应该经得起普通人的检验，衣服的美，不只属于T台上那些貌美如花惊心动魄的模特们。

如果你见过我爸我妈以及我弟就应该相信，我绝不是那种吃什么都不长胖的幸运儿。我只是始终对“长胖”这件事保持警惕。

不需要很瘦，但需要拥有控制自己身体的能力，在“适当”的原则下管理身体，寻找分寸。分寸的掌握需要慢慢习得，每个人是不一样的。这一点特别像骑自行车，会骑自行车的人一定明白我在说什么：如何保持平衡，如何在一种力量的支撑下往前走，既有顺势而为，又有果断的坚持。

除了分寸，我特别想强调的是：享受每一个时刻自己的样子，与身体和解。“我现在这个样子是好的，我还会变得更好。”而不是“我讨厌现在的身体，我要改变”。前者和后者有本质区别。

写到这里顺便说两句。满大街的关于瘦身美容的广告给女人划定了一个标准，在这个标准下他们在共同讲一个糟糕的故事。这个故事的大意是：女人要如何如何做才能得到爱情，才能婚姻美满，才能得到别人羡慕的眼光。这很低级。

在健身房看见太多把身体当作仇人一样的女人，她们身体沉重，面无表情，双眼漠然，每一个动作都狠狠的，潜台词正如很多广告语那样：甩掉脂肪，重新做人。这样的人没有把运动的当下当作享受，她不爱她那一时刻的自己，她只是带着任务和目的来到健身房。

我的意思是，即使你超过标准体重50斤，你也应该做一轻盈的胖子，热爱你自己，热爱你和这个身体相处的每一天。

相比“狠狠地”运动，节制地面对食物可能更重要。不要傻傻地以为微博上那些喜欢晒美食的明星们都爱死吃憨胀，她们一定吃得很少，才有时间和心情拍照并且PS。吃货们只会大快朵颐之后抬起头一边擦嘴一边感叹：哦呵，忘记拍照晒图了。

当然，节制地面对食物，首要目的不是为了更瘦更美，是为了更好，这个好比美更美。请记住这句话：我们吃进去的食物，三分之二都供养了医生。

这是一个物质太饱精神很瘦的世界，物质的饱足感带来的是迟钝和麻木。吃多了就会有“脑满肠肥”的感觉。节制地面对食物，减肥是次要收获，最重要的是精神状态，保持适当的饥饿感，人对周遭的感觉会更敏锐，更清明。过有节制的生活能带来节制的乐趣。食物不再只是为了满足欲望，而是类似美感的东西。

我曾经试过连续几天不吃主食只喝水和吃少量水果。几天之后的一次进食，每一样食物都能呈现它本来的味道，我确定我那个时候是在真正地享受美食，而不是“吃得很饱”。断食没有任何坏处，如果有需要，可以每个月愉快地做一次。

其实说到底，就是这句话：要用掌控人生的野心来掌控身体。突然想起以前做老师的时候，班里有个同学告诉我：我不想起床上课，但坚持来了，上完课心情就特别好，觉得没有辜负这一天。下课我就是去打游戏也会很投入很开心的。但假如我呆在寝室睡觉打游戏，我一整天都不会快乐的，尤其在夜晚，会空虚，无聊，讨厌自己。

是这样的，投入地工作才能投入地休息和玩耍。管理身体也一样，做一个让自己喜欢的自己，睡觉前可以对自己说：今天，我对自己满意。