【奔驰靠头开了怎么调整靠头】爱汽车教室：如何正确调整汽车头部枕头

车友们认为头枕调节方便就可以了，那真的好吗？事实上，汽车头枕的作用和安全气囊一样，是为了保护司机们的安全。尤其是车辆严重碰撞的时候。那么，如何调整汽车头部枕头才是正确的呢？

调整不当伤害

据统计，交通Shi造成的人身伤害中，70%是颈椎受伤导致追尾碰撞Shi造成颈椎受伤的罪魁祸首。在追尾Shi中，人体被靠背或垫子吸引，突然向前或向后移动时，头部通常跟不上身体的运动节拍。这种身体和头脑不协调的运动，zui最终对颈椎施加压力，造成颈椎损伤。头枕高度不合适，颈椎损伤会成为致命伤。可以看出头枕的高度不仅限于舒适度。在了解汽车头枕的调节方式之前，我们先来看看头枕的高度不准确会造成什么严重的后果。

头枕高度太高了。无法缓冲头部冲击

有的车主或乘客喜欢把头枕升高，头枕高度升高到头顶，这样调节的话，头上有自上而下的保护感。事实上，所谓的保护感只是错觉。头枕zui的柔软部位在中间部分，头枕高度太高，后脑勺只能接触到头枕下面的部位，头枕的缓冲作用也无从谈起。

头枕高度过低：容易造成颈椎骨折。

还有一些车主或乘客喜欢把头枕降低到zui，用头枕作为颈枕，我认为这样调节可以更好地支撑颈部，避免疲劳。把头枕高度调得太低，会造成更严重的后果。车辆碰撞时，头部会因惯性瞬间对头部枕头产生反向冲击，头部枕头高度过低，颈部会以鞭打状态撞击头部枕头，造成颈椎断裂的致命伤害。

正确调整头枕

1、调整座位角度，使背部尽可能直立

在调节头枕高度之前，我们要做的是调节座椅靠背的角度。我们知道，头枕和座椅靠背接触的人体部位分别与头颈、背部、头颈和身体之间的角度越平坦，车辆碰撞时乘员的受伤程度就越小。这里需要注意的是，座椅靠背角度越直，就要尽可能向后倾斜。

2、头部枕头高度应与头部持平

如前所述，头枕zui柔软、保护度高的部位位于头枕中间。因此，头部枕头高度必须调整为与头部持平，或者头部枕头中间柔软的部位与耳朵平行，车辆严重碰撞时，头部枕头可以有效地保护头部和颈椎。

3、头部和头部枕头之间的间隔应尽可能小

从物理角度来看，汽车碰撞时后脑勺和头枕之间的距离越小，头枕对颈部的缓冲作用就越大。这个间距zui不要超过4厘米，相当于两根手指并排的宽度。此外，我们还可以在座位上安装木枕，加强座位的保护效果。

4、根据针脚卡位置是否稳定，调整头部枕头高度。

按照上述步骤调整座位角度和头部枕头高度后，应将头部枕头固定在该高度的卡位置，以确保头部枕头不晃动，两个插销插入相同长度。

5.女性开车要更好地调节头部枕头的高度，身体要尽量向前倾斜

在车辆碰撞Shi中，女性头部和颈部受伤的概率比男性高1.8~2.2倍。因此，女性开车要更加注意调整汽车头部枕头高度，身体要尽可能向前倾斜。

6、汽车后座zui也安装好头枕。

现在市场上常见的头枕面料是高档丝绸、绒面、纯棉材质，填充了棉花。购买头部枕头时，最好选择弹性好、手感舒适的产品。另外，有些自卑的头枕上填充着“黑色的心面”，对人体健康有害，需要注意。

汽车头枕不是为了创造舒适，而是在紧急情况下对车内乘务员起到重要的保护作用，这就是汽车头枕的价值。因此，我们在日常用车的过程中，应该重视头枕的高度调节，不要只关心头枕是否成为保护我们的装置，头枕是否让自己舒服。

活动时间

2022年7月12日至2022年8月31日