【关于轮回的哲理的段落】《心理学摘录》 11:生命的轮回

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她自己父母家和她的丈夫家，都有明显的重男轻女思想；

而这两件事中，不同的是，在她两岁半时发生的这份创伤情景中，她是被动的、资源匮乏的，她只能承受，然后靠发下“自强”的誓言，创造出了强悍的人格特质，但在她生孩子的时候，她有了丰富的资源，可以主动掌握自己的命运。朋友过来帮了她忙，而她后来也找心理咨询师做咨询，由此解开了心结。

其实，在生儿子之前，两岁半时发生的那件事，早被她给忘了，她的强悍是怎么来的，也被她忘了。但成年后，她生儿子那天的情景，又让她感受到了类似的强迫性重复，她记起了原初的痛苦，彻底地感悟到，她的强悍，是从被忽略的痛苦中产生的。

她还明白了，她现在的处境已经非常不同，她需要学习，重新发出渴望被照顾、被宠爱的需求，这样才能活出女强人的对立面。当她能够这样做的时候，她就可以构建依恋和亲密的关系了，这解决了她从前在这块的缺失。

现在，来回想一下，结合咱们昨天讲的主题“读懂你的人生脚本”，你会发现，这位女士在两岁半的时候给自己构建的人生脚本，需要在成年之后再一次重复，借助成年后的资源和觉知能力，来化开两岁半时的心结。

这就是强迫性重复，也就是轮回的价值。

不过，必须配上相应的觉知，它才有这份价值。否则，就成了单纯的轮回。

最后，我们来复盘一下今天的主题：

第一，强迫性重复的意思是，人们会主动地追求重复一些情景，不断去体验其中的一些感受。

第二，我们不仅会强迫性重复一些创伤的体验，好的体验我们也在重复。每当我们重复一个体验时，一个相关的神经回路会被加深。

第三，在强迫性重复这个过程里，我们也获得了新的可能性，去疗愈原初的痛苦，这是“轮回”的意义所在。

第四，有了对过去经验的觉知，强迫性重复才有意义。