【一个人的朝圣精彩段落】《一个人的朝圣》:增长是接受、改变和放下

作者：放弃洞察力

“给予和接受都是礼物。谦虚和勇气都是必要的。”

这句发人深省的话出自英国作家雷丘乔伊斯的畅销小说《一个人的朝圣》。

这部小说不仅打破了英美德三国累计最高销量，还在2012年入围布克文学奖。

作者乔伊斯也获得了英国图书奖“年度作家”和英国最佳新人小说奖。

故事的内容并不复杂。

60岁的哈罗德弗莱有一天早上收到多年不见的朋友奎尼亨尼斯的来信，说他得了癌症。

在悲痛的冲击下，哈罗德决定向北走上拯救身患重病的奎尼的道路。

87天，627英里。

哈罗德走了很长的路，遇到了形形色色的人，经历了无数的事情，不仅自我救赎，还对现实命运有了新的理解。(美国，英国，英国，英国，英国，英国，英国，英国，英国，英国)。

如果你生活中经常有忧郁、惋惜、痛苦的时候，一定要看看这段心路历程的故事，也许能给你一点启发。

1

接受自己的平凡

是一生的必修课

哈罗德弗莱觉得自己是个失败的老人。

不仅在事业上没有建树，到了65岁也一事无成，家庭关系也很复杂的冷幕。

他好像什么都做不好，连一块面包都可以弄乱。

各种抑郁症和痛苦堆积在一起，使哈罗德陷入极度自卑和自我否定之中，更加消沉。

直到他收到奎尼的信。

哈罗德听说老朋友得了癌症，非常伤心。

他想告诉老朋友自己有多遗憾，但天生不善说话的他最终不得不在信中写下“希望身体早日康复”。

在寄信的路上，他决定无论如何都要见奎尼的最后一面。

旅行就是这样开始的。

沿途哈罗德遇到各种各样的人，每个人都很独特，但又一样。

同样会对不完美感到焦虑，同样会重复各种错误，同样平凡，微不足道。是你。

哈罗德开始梳理自己的生活，正视自己的平凡，不与自己较量，才意识到人生可以如此广阔。

我知道有一个话题：你什么时候发现自己是个普通人的？

回答说：

高中时努力学习，但最终没有考上理想的大学。

大学毕业时尽力证明自己，但最后去的公司没有自己想象的那么厉害。

工作结束后竭尽全力完成KPI，但最终发现，不管多么拼命，每天都过着平凡的生活。

但是周国平说：

“世界上的一切都不平凡，最终要回归平凡，要用平凡的生活来衡量其价值。伟大，优秀，成功什么都不是。只有真正过好平凡的生活，人生才会圆满。”

对于绝大多数人来说，这辈子只能过非常普通的生活。

欲望越大，期望越高，只会让自己越累。

接受平凡的自己是每个人的必修课。

只有认识到自己的人生定位，纠正自己的生活态度，才能以更好的心态和姿态享受生活给人的每一份小确幸。

2

一个人真正的强大

从改变自己开始

朱宏说：“你过日子的话，日子就混杂着你，最后的失败者是你自己。”

但是现实中，大多数人都在感叹一天消极怠惰，感叹生活没有千篇一律地改变。

与其抱怨命运不公平，不如大胆地改变自己，打破原地不动的生活方式，以新的姿态面对未知和挑战。

当你敢于摆脱舒适圈时，自然会过上更丰富的生活。

书中有这样的片段。

哈罗德退休后躲在自以为是的舒适地区，用温水煮青蛙。

他也想出去走走，但现在唯一能出去做的事就是割草，他昨天刚剪完。

一开始哈罗德对这样的生活很满意，毕竟对他来说没有什么比这更让人感到舒服的了。

慢慢地，哈罗德在安逸中焦虑起来。他不仅掉了更多的头，还失去了睡眠。

后来，因为机会，他为了救奎尼，终于决定让自己搬家，用双脚去奎尼所在的城市。

哈罗德克服惰性，打破了自己想维持的安逸生活，他的人生不再是积水，人也有信心。

当有人问我心里是否相信他真的能去贝里克的时候，哈罗德回答说。

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“只要敢一步接一步往前走，总会到的。”

世界上最难的事从来不是已经做的，而是还未去做的。

一个人最大的悲哀，就是明明有想做的事情，却因习惯呆在舒适区，懒得踏出第一步去改变。

心理学上有个词，叫“花盆效应”，指的是人如果在舒适的“花盆”中待久了，就会不思进取、安于现状。

你满足于稳定的工作，乐于躺平，舒适过头了，人也废了；

你明明厌倦自己的碌碌无为，却总原地踏步，不敢朝着目标迈出一步；

你想在困难来临时，完美地绝境反击，可因为害怕，就选择用短暂快感来麻痹自己。

精彩的人生，从来不会垂青躺在“舒适区”的你。

只有不断挑战自己，改变自己，人生才有更多选择。

3

放下过去的痛苦

才能迎接崭新的生活

哈罗德和妻子莫琳曾有一个孩子，名叫戴维。

戴维是个聪明的孩子，他的成绩名列前茅，从来不需要父母任何协助，他甚至考上了剑桥大学，可十八岁那年，他自杀了。

失子之痛让哈罗德和莫琳渐行渐远，有一段时间，他们都冲对方大吵大闹。

莫琳责怪哈罗德说他应该做个更好的父亲，哈罗德懊悔于自己对儿子缺少太多关心。

“如果我平时多关心戴维，早些知道他患有抑郁症，就好了。”

“如果在得知他对酒精和药物上瘾的那天，我把他抱在怀里就好了。”

戴维的死让哈罗德陷入深深的自责与痛苦中，他喝得酩酊大醉，失去控制闯入酒厂做了很糟糕的事。

莫琳搬进了戴维生前的房间，整日对着戴维的黑白照片自言自语。

夫妻俩无话可说，彼此之间隔着深不可测、不可逾越的鸿沟。

但值得庆幸的是，这场朝圣，让哈罗德和莫琳彼此审视自己，最终放下过去，重归于好。

哈罗德不再懊悔于自己一次次缺席的拥抱，而是学着怎么去关心，怎么去爱；

莫琳不再把过错归咎于哈罗德身上，她开始反思自己的问题，看到哈罗德不善言辞背后隐藏着的爱。

当他们彻底和过去的不幸告别后，崭新的生活也随之而来。

《人生没什么不可放下》里有句话说：

“人最强大的时候，不是坚持的时候，而是放下的时候。”

没有人能一生顺遂，生活也不会一直眷顾谁。

放下错付的感情，才能拥有新的幸福；

放下过往的痛苦，才能开始享受生活；

放下内心的枷锁，才能重新认识自我。

人生就像修剪花枝，你总要学会恰到好处地剪去不好的枝桠和叶片，才能拥有另一片海阔天空。

4

故事的最后，哈罗德终于来到了疗养院，见到了奎妮，尽管她已形容枯槁。

他把自己一路上挑选的纪念品送给了她，像大多许久未见的老友一样回忆过往。

在那之后，奎妮走得很安详，几乎像个孩子一样。

虽然哈罗德未能救活奎妮，但他却通过这趟一个人的朝圣，改变了自己的心态和生活方式。

他自然地接受命运给予的一切，不再纠结于过去的伤痛，接纳曾经卑微的自己，去爱在身边的所有人。

世事无常，难免无奈。

命运给予在我们苦涩和伤痛人生的同时，亦赐予我们重新生活的能力。

接受该接受的，改变该改变的，放下该放下的。

就像书中说的那样：

“我们都有过去，都有遗憾，但发生的事情无法更改，好好珍惜当下，才能不负未来。”

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