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早上6点钟,灯芯躺在沙发上。

最近几个月呼吸困难、呼吸、胸痛,

几次决定早起运动。

因为那懒惰,不知不觉地过去了。

他是

摸了几圈大船,

照常按下痛处,

好像什么感觉都没有

他自然而然地拿起手机打开了朋友圈。

好像不缺钱。

但是每天都在思考如何获得更多的收入。

据说在工作。

但是每天又大部分时间都拿着手机。

种植突然把手掉了下来,静静地呆着。

这个安静的早晨,

妻子和儿子还在睡觉。

儿子10岁,读4年级

从二年级开始,沈智再也不能为儿子辅导作业了。

我不明白。

相反,无知的妻子一直努力帮助儿子。

..

想想看,种植很酸。

儿子的同学大多什么都能做。

街舞、滑轮、英语、钢琴、画画、唱歌、演讲、围棋、乐高、社会活动、物理兴趣小组、旅行、篮球。

儿子和其他人之间的差距越来越远。

沈琪想到了自己现在的状态。

收入不是很高。

身体状况:亚健康很严重。

三年没体检了,不敢去,怕得大病。

种植突然感到恐惧。

无法继续思考。

打开朋友圈,

看着花朋友圈的时间,大多数人还在睡觉。

每天晚上最晚的朋友圈,

每天早上最早的朋友圈,

都是健身房的会籍顾问,在街上发传单。

还有3年前锻炼几次后认识的健身教练。

是的!三年了。

当年买的健身卡是2280韩元,家教是3600韩元,

只去了七八次,就再也坚持不下去了。

又不运动三年了。

身体不再是20多岁的活用。

进入中年的基础代谢薄弱。

种植很清楚。

如果你继续运动三年,

生活和状态不能这样。

生活中要有热情和规律。

每天都这样熬夜玩手机。

不规律的生活,

这是决定家庭命运的内容。

应该为儿子树立榜样。

作为父亲没有工作和休息的规律。

不喜欢运动,不喜欢读书,不喜欢学习,

所以儿子也一天天变胖,

儿子好像学习也不好。

在每次考试中,

但是与其他人相比,

会议不到30%。

他的未来会怎么样?

就像我一样吗?这样日渐麻木没有任何意义吗?

种植是安静地思考,

是健身时间!

不仅是儿子的榜样。

要让自己的生活充满热情。

因为这种颓废的状态。

让自己每天都没有热情。

中年最大的危机,

不是经济收入。

没有热情和血液。

也就是说,没有可以自己坚持奋斗的健康热情。

我讨厌运动。

运动真累。

躺着拿着手机真舒服。

但是我和我的未来怎么办?

种植、朋友圈健身打折活动的微信,

开始透过他的朋友圈看.

需要再买一张健身卡。

让自己进入状态。

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