【运动员紧张的段落】悉尼奥运会女子10米气步枪季军固定：赛前太紧张了，吃不下饭，祝两位少将东京获得第一名。

本届嘉宾：固定悉尼奥运会女子10米气步枪季军

今天的看点：女子10米气步枪中国队夺得了第一枚金牌

7月24日09: 45(北京时间)

是本届奥运会的诞生金项目，7月24日上午女子10米气步枪比赛备受关注。这次，为中国体育代表团担负着第一次禁赛任务的是21岁的杨晨和23岁的王璐瑶两位少将，他们两人都是第一次参加奥运会，对他们来说，奥林匹克体育场既是机会，也是挑战。面对即将到来的对决，在悉尼奥运会上获得中国第一枚奖牌的女子10米气步枪铜牌得主、现任天津射击队步枪队教练高丁正在向这两位所长分享经验，送上祝福。

悉尼奥运会女子10米气步枪比赛奖，高静获得铜牌

1999年，当时24岁的高静入选国家集训队，在著名射击运动员张秋平门下接受训练。在2000年悉尼奥运会射击比赛中，她以497.2环的成绩获得了女子10米气步枪铜牌，为中国体育代表团赢得了首枚奖牌。回顾到目前为止高静这场比赛的细节，你会感到紧张，“女子10米气步枪是悉尼奥运会诞生的第一枚金牌项目”，“我记得当时和我队友赵永惠一起去悉尼准备最后一次参赛，提前10天入住奥运村。”随着时间的推移，我们的压力也越来越明显，随着比赛的临近，心情的起伏也越来越大。事实上，我当时看起来还不错，但我清楚地感受到了周围所有人所承受的压力。" "

悉尼奥运会女子10米气步枪决赛，高定在比赛中

在奥运会的准备过程中，一名选手要面对内外的各种考验，尤其是对肩负着第一个金任务的选手来说，内心的压力有多大，固定的回忆可以解释为“奥运会开幕当天悉尼上空经常有直升机经过，但比赛前一天似乎睡得很好”。)早上5:30起床后发现还好，但一进奥运村食堂就发现什么都吃不下，心理因素已经开始影响我们了。进入射击场后，赛前训练和正式比赛是两回事。比赛前一天训练场比较安静，正式比赛中，面对各国记者的摄影器材的感觉是生平第一次。大卫亚设，Northern Exposure我坐在那里准备比赛的时候，能感觉到衣服随着我的心跳移动。这是我多年来第一次参加比赛。" "

固定在平日训练中拍摄的照片

射击行业有句话说：3分依赖技术，7分依赖心态。只有亲身经历过大会的人才能最深刻地理解其含义。与赛前的各种准备工作相比，比赛过程太短，瞬间的决赛让运动员不能想太多，此时此刻，赛场考验一个运动员的心理积累。“进入决赛时，我的成绩是394环，排名不理想。决赛时的环境与以前的比赛不同。观众们都退居三排，让出了前两行。

高静作为教练参加了第13届全运会射击比赛

对于精神高度集中的运动员来说，任何环境变化都会导致状态的波动。经历过奥运会赛场挑战的固定，觉得现场的自制力很重要，对射击运动员更重要。帮助他从第八名追上第三名，最终是赢得宝贵奖牌的决定因素。“当时王义夫给了我帽子，让我害怕光的干涉。

影响，一发一发认真执行动作流程。从第八名一路追到第三，虽然中间也出现了波动，但我觉得比赛整体很完美，尤其后四发，两个10.8环，一个10.9环，一个10.6环，我到现在还清楚记得。”

即将参加东京奥运会的杨倩与王璐瑶

时光荏苒，如今比赛已过去21年时间，但整个过程让高静记忆犹新，好像是昨日刚刚发生的那般。现在，杨倩与王璐瑶这两名小将也将面对当年自己面对过的挑战，高静希望能通过这些经验分享，让她们能有更充足的心理准备。巧合的是，即将登上奥运赛场的杨倩还曾是高静的学生，2018年来到天津射击队履职之前，高静曾在清华大学射击队担任教练，杨倩则是在2016年进入的清华附中射击队，因此也对杨倩更为了解一些：“从清华附中的高中到考入清华大学经济管理学院，今年大三的杨倩是‘体教融合’之下培养出的一名学生运动员，她的性格比较开朗，成绩比较稳定，从0积分开始一直追到总积分第一，过程是相当不容易的，射击这个项目也是要依靠积淀在某一个节点实现跨越的，她也正在用成绩证明自己的能力。”

虽然两名小将的国际大赛经验相对较少，但高静认为，杨倩与王璐瑶已经具备了世界一流水平射击运动员的能力，她们也都具备为中国冲击首金的实力，只要能够稳定发挥出平时训练的状态，首先力保全部进入决赛，人们应该对杨倩与王璐瑶的东京奥运成绩充满信心。最后，高静通过津云向这两名小将送上自己的祝福：“希望她们在24号的比赛中都能顺利进入前八闯入决赛，并且在决赛中打出水平，为中国体育代表团争金夺银，力争拿下首金！”

津云新闻记者 曹睿智