【离婚痛苦的段落】结束了最后一句“我爱你”，20年来夫妻含泪离婚了。人生最难的修行是放手

“祝你以后过得好。注意身体！这是我最后一次说“我爱你”。我放了你。"

这不是恋人分手时的感情话，也不是夫妻吵架时的生气话。

这是结婚20年的夫妻，离婚当天丈夫对哭泣流泪的妻子说的话。

在下，网民们提出了同样的疑惑。

“这么痛苦，为什么要离婚？”

婚姻的问题是这个世界的问题，仅凭丈夫的那几句话，没有人能理解原因。

正如你所说：

婚姻是粉碎两个人，再创造两个人。你中有我，我中有你，离婚是把他们活活撕成碎片。

两个人离婚，痛苦是必然的，但那种强迫自己融入艰苦婚姻的感觉是长久而长期的痛苦。

人生可以有几二十年。

与其痛苦地平息，不如释放并释放。

与其麻木地痛苦，不如冷静地放手。

人生最难的修行是放手。人生最高的智慧就是看。是智慧。

正如吴其时所说：

“所有的痛苦都会过去，学会与自己和别人和解，即使放开别人，也会放开自己。”

搭档走吧

再好的感情也没有满分

从恋人到配偶，从第一次见面到互相憎恨，这个世界上几乎所有的婚姻都无法摆脱彼此难以相处的困境。（威廉莎士比亚，哈姆雷特，爱情名言）

在畅销书《亲密关系》中，作者写了经典的事例。

约翰和玛丽是非常相爱的情侣。他们都很高兴找到了适合自己的伴侣。

但是，如果他们成为伴侣，长期生活在一起，几个问题就很突出了。

玛丽每次用完厕所后，里面都是乱七八糟的。

起初约翰开玩笑地提醒玛丽，后来他发现说了很多次也没有效果，就直接对玛丽大喊大叫。

“你为什么不能打扫？你为后面要用的人想过吗？我跟你说了几次，为什么不改？”

要从生活中的小问题发展成夫妻之间的激烈争吵，甚至到离婚的地步。

当婚姻中的一方抓住对方的错误，甚至试图以吵架的方式改变对方时，那婚姻就是权利的争夺，一定会慢慢醒来。就是这样。

降低对伴侣的期待，接受不完美婚姻生活的人是感情中幸福的人。

不久前，孙丽微博上又撒了一把狗粮。

孙丽38岁生日，灯草忙了一整天，只为妻子做了生日蛋糕。

网民们在羡慕孙丽幸福的时候不知道孙丽邓超包容了多少“缺点”。

灯草们在生活中不照顾自己，连行李都收拾不了。

有一次在北京的邓超去外地拍摄时，孙丽特地从上海飞往北京，帮助整理行李，并贴了纸条。

又一次，孙丽，请妇科医生做灯草药体检，结果在灯草妇产科等了半天，但是没有人理他。

生活中的灯草需要包容和照顾，但孙丽们完全接受了这种不足，有秩序地管理两个人的生活。

《亲密关系》的作者克里斯托弗孟说：“亲密关系的核心是无条件的爱。”

打开幸福婚姻的钥匙，就是无条件地接受伴侣的不完美，放开婚姻中的微不足道和琐碎。

任何婚姻都不可能100%完美，伴侣也没有100%合适的。就是这样。

正如华中师范大学戴建业教授所说：“在两个人的世界里，可以对自己有很高的标准，但不能严格要求配偶。”" "

只有你一个人变了，放手了，你的婚姻和感情才能轻松和谐。

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放过孩子

允许孩子慢慢来

香港有部纪录片叫《没有起跑线》，这部纪录片揭示了香港父母在孩子教育上的巨大焦虑感。

纪录片里有位叫Lrene的27岁妈妈，已经有一个儿子，还怀着一个女儿。

她对大儿子的教育比较佛系，在上幼儿园之前几乎没有让孩子上过什么兴趣班，用她自己的话来说，就是“不想让自己成为怪兽家长”。

但是，当她带着儿子去幼儿园面试时，才发现儿子已经输在起跑线很远的地方。

没有比较就没有伤害，这份落后于人的强焦虑，让她将焦点投射到未出生的孩子身上，她决定这次要让妹妹赢在子宫里。

就因为父母长期的高度焦虑，逼迫着孩子不得不承受高压的竞争环境。

这种环境已经严重影响了孩子们的心理健康，据了解，一些孩子已经需要定期去看心理医生，甚至有的孩子需要服用精神类药物。

北大教育学院副教授蒋承说：

“对‘教育落后’的恐慌导致每个人都铆足了劲，没有人甘心孩子屈居人后，所以家长就推着孩子往前、再往前。

“盲目地推着孩子往前赶，让孩子丢失了许多比学习更重要的东西，比如热爱的梦想、比如发现美的眼睛、比如内心的那份淡定……”

失去这些，孩子会成为学习的傀儡，长大后，会成为一个内心空洞，对生活失去热爱的人。

孩子的一生是一场马拉松，赢在起点，未必就能赢在终点。

所以，放过那个奔波在各个课外班的孩子，放过那个拼命刷题就为了提升排名的孩子，放过那个明明很累，也要努力撑下去的孩子。

允许孩子按照自己的节奏慢慢来，就如一位作家说的那样：

“孩子，你慢慢来，别人越快的时候，你越要慢，慢下来，想明白，一步一步走踏实。”

成长的路上，即使会一边流泪，一边奔跑，但是，迷茫会少一点，错误会少一点，悲伤也会少一点。

允许孩子慢慢来，你也会慢下来，享受这多彩的生活。

放过父母

才有属于自己的归途

《人生海海》中说：

“人活一世，总要经历很多事，有些事像空气，随风飘散，不留痕迹；有些事像水印子，留得了一时留不久；而有些事则像木刻，刻上去了，消不失的。”

这段话是著名作家麦家所写。

在父亲去世三年后，他第一次以文字的形式，揭开了内心的伤疤，最终与决裂多年的父亲和解，也与自己的人生和解。

麦家的父亲是一位严苛又脾气暴躁的人，而年少时的麦家非常叛逆，每次与别人打架，他总免不了要挨父亲的一顿打骂。

有一回，因同学辱骂他的父亲，麦家又跟同学打起来。

结果，他的父亲提着根毛竹赶来，麦家以为父亲是来帮他的，却没想到，父亲当着所有人的面，重重地给了他两个耳光。

就是这两个耳光，让麦家从此对父亲关上了心门，从此成了陌路人，整整20年。

直到他自己做了父亲，他的儿子在初二时期，突然关上了自己的房门，突然拒绝与父母对话时，他才意识到，自己曾经对父亲的那种决绝是多么令人心痛。

《人生海海》就是麦家内心的一次疗愈和重塑，是一次理解，更是一次深深的忏悔。

一个人真正的成熟，是从理解父母的不容易、接纳父母的不完美开始。

就如有句话说的：

“少年不识双亲意，养儿方知父母恩。”

丢掉原生家庭的包袱，放过父母当年的种种，人生只有往前才有风景，往回只有失落和懊悔。

与父母和解，与往事妥协，才能内心不留遗憾，让爱延续到下一代。

作家白落梅曾写过一句话：

“生的终点，不是在山水踏尽时，也不是在生命结束后，而是在放下包袱的那一刻。”

当你真的放下，纵算一生云水漂泊，亦可淡若风清，自在安宁。

放过伴侣的不足，你的低期待与高容忍才是婚姻长久的保鲜剂；

放过孩子的不争先，静待花开远比拔苗助长更让你收获惊喜和欣慰；

放过父母对你的那些亏欠，跨过那堵心墙，才会发现生活的真相就是爱的流动与传承。

人，只有放过这些执念，才能拥有轻松快意的人生。

你，只有不为难身边的人，才会不为难自己，才能真正解脱自己的心。

作者：孟臣