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“今天我读了一本很悲伤的书。
我走进房间关上门坐在墙角默默流泪,自己把悲伤消化掉。
我没有跟他分享。”
“在公司被内涵了。
虽然对方没有把话说得很明白,但大家都听懂了,暗暗地笑。
本来想开口怼回去,但想想就是件小事,
说多了还显得自己跟他人一般见识就算了。
但是心里很堵,很委屈。
即便如此,我什么也没跟他说。”
“下班往地铁站走的路上,有个很有气质的女孩,
在商场大荧幕下安安静静地站着。
不看手机、不看表、也不左顾右盼。
绿灯亮了我从街对面往商场的方向走去。
有个高高的身影从我身边飞快掠过跑到女孩跟前喘着气说:
对不起让你久等了。
女孩抬起头看他,脸上绽开了笑容:不会。
高高的男孩温柔地摸摸女孩的头:走吧。
当下我心里有点感触,拿出手机打开微信想跟你说点什么。
手指在对话框上停留了很久,始终不知道该说些什么。
最后还是收起手机,继续前行。”
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结婚后,你和伴侣还会事无巨细都分享吗?
如果不是,是哪个瞬间,让你失去了分享的欲望呢?
你们是否也有过无话不说的过往?后来又是如何变得无话可说呢?
如果不曾拥有,是什么让你如今感慨失去分享欲呢?
01
被浇灭的分享欲
我们总觉得在美好的爱情或婚姻里,必然有“无话不说”一个位置。
能够向对方分享自己内心的感受和想法,是种勇敢的行为。
当有人愿意让你看见自己心里最柔软敏感的部分,
说明对方对你的信任是毫不保留的。
因此,当这种近乎奋不顾身的坦诚没有被重视,
甚至是被冷漠回应,其伤害也是极大的。
看书的女孩说:
因为猜到他可能给到的最好回应大概是:
哎哟,真有那么难过啊。。。
办公室女孩说:
因为感觉说出来就那么大点事。
与其被他说:“就那么大点事啊?”
还不如自己说给自己听。
赶地铁的女孩说:
一路上还是会忍不住从脑海里取出刚刚那一幕,
默默温暖着自己那颗透着凉意的心。。。
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渴望分享和倾诉的热忱,往往是被轻视和冷漠浇灭的。
02
倾诉与被接纳的需求
健康的亲密关系绝不是亲密无间,失去边界感。
每个人都是独立的个体,应该有属于自己的空间和领地。
因此在一段关系中,有分寸、有智慧、尊重他人、让人舒服的分享,是必要的。
并非因为你我是彼此最亲密的人,就可以任意妄为,口无遮拦。
每个人都有分享自我情感的需求。
我们希望通过倾诉自己的想法和感受,来得到对方的认可和接纳。
如果不能被认可和接纳,至少被理解也是好的。
如果说表达情感是爱,那么被接纳和认可,就是被爱。
而爱与被爱则是建立一段亲密关系最基本的需求。
03
流动的情感
沟通是连接心灵和情感的纽带。
当其中一方渐渐丧失分享的欲望,情感的纽带逐渐堵塞,
另一方也将慢慢失去感受和珍惜对方的能力。
当TA的每一次“我好累”,都换来你的“谁不累”,
有一天两人都将对彼此彻底麻木无感。
婚姻最糟糕的状态是:
人还在,但不爱了。
分享并不意味着你必须认同我。
分享的初衷是交流。
期盼通过分享彼此的想法和感受,达到理解包容,求同存异。
期盼通过分享,让感情在彼此之间持续流动。
你分享的,我也许不懂,也无法感同身受。
但我愿意聆听,愿意在其中探索你真正的需求。
因为,我在乎你。
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