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育儿没有演习,第一次当爸爸妈妈都是在没有经验的时候就直接上阵。

在这之前,你完全想象不到,一个小小软软的人儿,会有那么多始料不及的问题。

迎来宝宝的那段时间,应该是一个家庭最幸福的时候,此时宝宝的一个表情乃至一个动作,都吸引着全家人的目光。

但即使天天看着自己的宝宝成长进步,爸爸妈妈也仍然会被他们那迅速的成长速度所惊讶。

比如体重不断往上涨,突然学会发音,开始叫第一声“爸爸”“妈妈”,开始会爬,开始会走,所有的这些关键时刻,爸爸妈妈都希望能陪伴在宝宝身边,缺乏哪一次,都觉得是人生一大遗憾。

不过,宝宝们的生长发育都是有规律可循的。不同的月龄,他们身上的一些细小变化,你了解吗?

影响宝宝生长发育的因素有哪些?

■遗传因素:遗传因素对宝宝的生长发育有一定影响。如爸爸妈妈身材的高矮、皮肤的颜色、毛发的多少以及形态等,对宝宝都有一定程度的影响。

■精神因素:爸爸妈妈也许不知道,关爱也是宝宝长高的一种催化剂。专家认为得不到关爱的宝宝,由于体内分泌的生长激素比较少,故他们的平均身高可能低于同龄宝宝。

■营养:爸爸妈妈一定要从小让宝宝养成不挑食偏食的习惯。因为婴幼儿期合理的饮食结构,不但影响宝宝正常发育,而且会影响日后的智能。

■睡眠:宝宝入睡后,脑垂体的前叶就能分泌出一种生长激素。如睡眠不足,生长激素就可能受阻,形成精神性侏儒症。老话说:幼小的宝宝睡着睡着就长高了,就是这个道理吧。

■锻炼:利用自然条件进行体格锻炼对增强宝宝体质,提高发育水平和降低发病率有很大作用。日光、空气、水能促进新陈代谢、消化、吸收和血液循环,有利宝宝的生长发育。

■疾病:长期消化功能紊乱、反复呼吸道感染、内分泌系统疾病以及大脑发育不全等,对宝宝生长发育都有直接影响。

■环境:人体学研究已经证明,秋季长重,春季长高。此外,合理的生活制度、清鲜空气、没有噪音和污染的环境,均有利于宝宝体格和精神的发育。

1-12月龄宝宝发育特点是什么?

●1月龄

大动作:能部分控制头部,四肢活动自如

精细动作:无规律、不协调经常握拳

语言能力:能自主微笑,与人眼神交流,发出细小喉音

认知能力:对声音有反应,可转向声源

●2月龄

大动作:俯卧头可抬离床面,四肢放松

精细动作:追视进步,手部分打开

语言能力:可以自主微笑,与大人进行眼神交流,发咕咕声

认知能力:能微笑回应,喜欢接触身边物品

■3月龄

大动作:俯卧抬头45度以上,竖头稳可从仰卧位变成侧卧位

精细动作:两只小手能握在一起,喜欢吃手, 抓着东西会摇晃

语言能力:能逗笑,可笑出声,开始咿呀发音

认知能力:见人会笑,追视、追听,开始注意自己的手

■4月龄

大动作:俯卧抬头90度以上,可抬胸,可翻身

精细动作:会伸手及物,可以用小手握住并摇晃拨浪鼓

语言能力:能找到声源, 会咿呀学语,能发元音

认知能力:尽情大笑,发出不同哭声,会用肢体动作表示自己想要什么

■5月龄

大动作:拉坐容易,独坐身体前倾,直立支撑可

精细动作:会伸手抓物,可两手各握一个玩具

语言能力:会喃喃发出单词音节

认知能力:能分辨人声,分辨生熟人,会拉衣服、握住自己的小脚丫玩

■6月龄

大动作:两侧自由翻身,尝试向前爬行

精细动作:能准确抓住自己的小手,会指物品

语言能力:含糊发音(baba,mama),学会大叫,尝试发各种声音

认知能力:能模仿爸爸妈妈的表情和声音,喜欢和镜子里的自己互动

■7月龄

大动作:独坐较久,偷偷尝试扶物站立

精细动作:能玩小物品,两手分别抓东西,玩具熟练换手

语言能力:能发音(baba,mama),改变声音高低、强弱

认知能力:听到自己的名字会转头,会自己握着食物吃

■8月龄

大动作:会自己坐起来、躺下去,双手扶栏杆站立

精细动作:会拍手,会两手传递玩具

语言能力:能模仿声音,学会自言自语

认知能力:能看懂爸爸妈妈的表情,开始认识物体

■9月龄

大动作:会爬,扶物站立,尝试无支撑站立

精细动作:会用拇指和食指捏物,会用手抓吃东西,会用吸管杯,会从抽屉中取出玩具

语言能力:能含糊拼出不同的音,可喊出爸爸、妈妈,能懂得较复杂的词

认知能力:明白各种东西的用处,会做简单手势

■10月龄

大动作:能独站片刻,扶物走几步

精细动作:熟练使用拇指和食指捏物,双手协调运动,能自己抱奶瓶喝奶

语言能力:开始用单个词,会用一个词表达多个意思,能根据大人指令做动作

认知能力:模仿别人动作,懂得常见物及人的名称

■11月龄

大动作:能爬台阶,扶物蹲下取物

精细动作:能打开包积木的纸,能把玩具放入碗中

语言能力:能根据大人语意行动

认知能力:知道简单的制止和命令,开始认知事物的关联性

■12月龄

大动作:熟练爬行,会爬上楼梯,不扶物站立,可独走

精细动作:精准抓握,会堆积木,能独立用吸管杯喝水

语言能力:会说简单词,会有自己的语言

认知能力:会指东西,向他要东西,对人和事物有喜憎之分

作为宝宝的养护者,爸爸妈妈应该大致了解宝宝的发育规律:大动作是“二抬(头)四翻(身)六坐,八爬(行)十站周岁走”,精细动作是“三玩手,五抓手、七换手、九对指、一岁乱画”。

当然不是所有宝宝都会完全按照这个规律发展,稍晚稍早都没关系,只是上面的引导宝宝运动的方式,不仅能让宝宝发展的更好,还能增加亲子情感,何乐不为呢?

参考文献

[1]孙蜀云.认识幼儿生长发育规律,树立科学的保育观[J].学前教育研究,2000(01):22-23.

[2]0~1岁儿童早期发展指导——育儿宝典[J].幼儿教育研究,2019(01):63.

[3]陈燕玲,曲桂玉,方家琪.早期教育对婴幼儿生长发育影响的研究进展[J].中国儿童保健杂志,2017,25(08):803-805.

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