〔什么是碎片化时间〕碎片化什么意思…

在地铁上的时间约有80分钟左右的时间，利用这段时间我一般可以看四十到七十页的书，期间包括阅读、思考和撰写读书笔记，利用在地铁上的时间我一周读两本书。

9：00-18：00 上班期间

管理自己的时间不如管理自己的精力

我上午精力比较好，一般重要的工作和需要思考的工作我会放在上午，下午做其它事务性的工作。中午二十分钟左右搞定午餐，在吃饭的同时和同事聊聊天，并休息一刻钟，吃饭和休息一般控制在五十分钟以内。

下班后我一般会在公司呆一段时间，整理下一天的工作，并为第二天工作做好计划，然后回家。

18：45-20：30 坐地铁回住处

忙碌了一天有些累，读些书是个不错的休息方式（又一个让自己读书的理由）

利用地铁上回家的这一段时间，总结下工作或继续看书，但从地铁步行到家的这一段时间我一般会听些音乐、看一个TED的演讲，或放慢脚步四处看看，散散心、休息一下，八点半左右到家。

20：30-23：30

我的“八小时之外”的时间，最自由的时间

八小时间之外，好好享受吧~

到家先吃饭，在吃饭的同时，看个视频或去多贝网或去网易或新浪公开课等，也会看些综艺节目，一般控制在四十分钟之内，权当休息。下面就是洗漱，准备第二天的早饭或午饭，加上其它事情，一般会在十点前结束。

剩下的时间我一般会看看书、写写东西、上上网，跟朋友联系联系，到了十一点半上床，准备休息，在休息之前再回想下一天的工作和第二天的安排，然后看几篇文章就睡觉了，这些工作一般会在十二点前完成，这样我的一天就结束！

我对时间安排的原则是——珍惜分钟的时间的价值，再微小的时间也可以成就大事！

附记：周末我起床和休息时间与上班基本一致，但白天多会做些自己感觉兴趣的事，如，读书、画画、写东西、学新菜、看电影、出去玩、参加社交活动等，享受当下的生活！【来源：职场管理经理人】

更多精彩内容 ，下载MBA智库资讯APP或关注微信公众平台：mbalibnews