西米是什么、西米是什么做的功效与作用…

库存消耗时间。

家里还有半袋西米，做了西米桂花水晶糕，Q弹软糯，像极了QQ糖，一口气吃了3个，差点翻车，记录在此，以便备查。

By 奔跑的吃货在路上

用料

• 西米 150克
• 清水 150克
• 蜂蜜 30克
• 玉米淀粉 一点点

做法步骤

1、这次拍照很少，因为第一次做，而且这个做法简单。将西米150克，清水150克搅拌均匀（或者用泡桂花晾凉的水，连同桂花一起倒入），蒙上保鲜膜让西米吸水30分钟。一定要雨露均沾，否则有的西米没沾到水会很硬。但是千万千万不要放水多了，否则会粘到你怀疑人生。

2、用手一捏西米都成粉就可以了，放入蜂蜜揉成面团，这时候放桂花也行，但是千万不要加水，如果你放的水多，只好用玉米淀粉或者木薯淀粉补救了，别问我是怎么知道的。

3、没拍照片，用成品代替。 将面团揪成小挤子，放入模具，模具里提前筛一些淀粉，锅中篦子上刷油，将生胚放入蒸屉，中大火蒸30分钟。蒸锅中的水一定要多放，中间觉得水不够再补充一些水，因为要蒸的时间比较长。

4、关火，出锅。

5、摆盘，开动吧。

小贴士

1.泡西米的水一定不要多。 2.真正Q弹，甜度合适。桂花可以换成食用玫瑰花，也非常好看。 3.做完后趁热我一口气吃了3个，觉得好吃，果断下单又入手西米一袋。（本来已将库存消耗完了），水晶糕已放入冰箱冷藏，凉口的水晶糕一会凉透后尝尝再分享给你们。

西米的营养功效

西米有健脾，补肺，化痰的功效，有治脾胃虚弱和消化不良的作用；西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能。

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