[如何排奶]如何排奶块…

产后牛奶印象信息：

宝宝出生后，大多数宝妈都会涨奶很多，宝宝太小，吸不进去，又饿得哭哭啼啼，涨奶后必须提前清空，但往往这个时候吸不出奶。这时候就涨得厉害，甚至发烧。

关于哺乳期堵奶的实战经验：

一直以为这样就能顺顺利利地哺乳了，可是到了三个多月的时候开始堵奶了。堵奶的痛比产后涨奶更厉害，想象一下乳房被千万根针扎的疼。

再次堵奶后又请了那个通奶师，这次通奶比产后那次痛多了，而且她通完以后硬块是软了，但是还在，于是她嘱咐我让孩子多吸。所以每次喂奶我都是让小宝先吸堵住的那边，因为一开始宝宝的吸力大，就这样晚上硬块就被吸掉了。后来又发了几次都是靠宝宝吸掉的。之后每天我都会固定调好闹钟，按时用吸奶器把奶吸出来，用瓶子装起来放到冰箱里冷藏。等宝宝长大点了，吃得多了，堵奶的情况也会减少了。

总结一下经验：

1.对于产后涨奶和堵奶，其实都是不能揉硬块的，因为即使你现在揉开了，也会伤到乳腺，日后会更加频繁地发作。好的通奶师会把乳腺一缕缕推开，然后挤出奶排空，但没学过的人很难做，而且自己挤奶都是坐着的，通乳师挤奶是让躺着的。

4.不能着急，堵奶来得很突然，发作的时候很疼，但如果没有发烧，乳房发红，就自己在家慢慢弄，尽可能要让宝宝多吸，要知道宝宝就是最好的通奶师。切记千万不要着急，着急反而会更严重。

5.关于堵奶的原因，个人认为心情很重要，心情不好也会引起堵奶，所以每天都要保持好心情。还有尽量穿宽松的衣服，抱孩子的时候就尽量换边抱，不要长时间挤着乳房，避免压到乳房。

6.温馨提醒：在购买吸奶器的时候要注意，吸奶器的乳房罩上一定要有硅胶乳房垫，没有硅胶乳房垫的吸奶器吸奶的时候很痛，常吸也会引起乳房红肿同时也有可能伤到乳房。