“如何消除双下巴“如何消除双下巴最有效的方法

“手机党”要小心。长时间低头压迫脖子，小心的话下巴会变长！如果出现双下巴，请不要惊慌。不需要昂贵的护肤品。主编教你三种按摩手法，所以双下巴很容易去除。只需要三个阶段！

低头族引起的双下巴像假性近视一样，提早进行皮肤护理就能恢复。例如，超过35岁的话，治疗效果也很有限。颈部管理按摩时，要和小脸霜、抗衰老精华一起收紧，才能发挥出紧致的效果。

低头x地心引力双杀，竟练出双下巴

低头时脖子承受的压力是平常的三倍，而脖子的肌肉又是垂直生长，一但胶原蛋白受压迫断裂而长出颈纹，就如对折的白纸回不去了，除了少低头，保养时养成脸擦什么，脖子也顺便用手由下往上带到的习惯即可。

V形手刀从下巴推至耳下

从下巴顶点开始，沿脸部轮廓推至耳下腮帮边缘，重复10次。.

用手背将赘肉往上推

两手手背轮流将下巴往上推挤，重复25-30次。

将下巴赘肉夹起往脸侧推

食指和中指将下巴赘肉夹起来，往脸颊两侧移动，左右各3次。

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