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她觉得自己是一位热心肠且正能量满满的人，无论在工作中还是生活中，她经常为别人着想，每天都把加油，你真棒挂在嘴边，微信朋友圈也爱转发各种励志的图文。但她明显感觉到同事、家人不仅不喜欢自己的热心肠正能量，甚至还有些厌烦。

别人为何烦我的热心肠正能量？

张娓

当事人说

当付出与得到不成正比

唐莉（42岁，职员）

上个周末部门有同事搬新家， 12个人的小部门，他邀请了10个人去他的新家玩，独独没有邀请我。这的确很让我难受。联想到平时他们对我的所作所为，我很清楚地知道在这个部门我是最不受欢迎的人。

在家里我同样不受欢迎。14岁的女儿读初二，我在她学校附近租房陪读，每天早晨换着花样给她做早餐，晚上接她下晚自习后还要给她做宵夜。老公一个人住在家里享受大房子，就周末陪陪女儿，平时长期当甩手掌柜。然而，女儿口口声声喜欢爸爸，谁都看得出她和她爸爸更亲。女儿和老公对我的付出长期视而不见，对我很冷淡。我主动和他们交流，他们都板着臭脸，一副不爱搭理的傲慢样子。

扪心自问，我是一个热心肠，愿意付出，正能量满满的人。无论在工作中还是生活中，每天都把加油，你真棒挂在嘴边，微信朋友圈也爱转发各种励志的图文。对单位同事也罢，对家人也罢，都很为他们着想。在办公室，我自己的事情做完以后都会习惯性问他们有什么需要帮忙的不？我也会主动问他们家里的情况，有孩子的关心孩子，在哪读书？成绩如何？没孩子的关心父母，多大年纪了？身体状况如何？单身的就很热心去问他们的择偶条件，积极给他们介绍对象，若没有合适的可介绍，就帮他们到征婚网上登记……在家里，老公和女儿的吃穿住行、工作学习我都操不完的心。

为什么我的付出与得到从来不成正比，热心肠遭遇冷面孔，正能量遭遇负能量？我感觉很不公平，挫败又沮丧。我有哪点不正确吗？我想不明白别人为什么会烦我？我到底该怎么做？

旁观者说

到底是热心肠还是管闲事？是正能量还是负能量？

邹明兴（工程师，31岁）

我不能确定这位唐女士和我刚刚跳槽离开的那家公司的M大姐是同一类人，但从她自述的这些内容来看，她们的确太相像了。

M大姐是公司的老员工，论资历论能力其实都不错，但一直没得到提升，四五十岁的中年人还是最普通的员工。若我今后遇到这种情况，我想我的选择是要么忍要么滚。M大姐不忍不滚但把自己折磨成了一种很奇怪的样子。她像知心大姐姐，对每个人都是一副热心肠，只是她的热心肠太过份，容易让人受不了。比如每个到公司的新员工，她都会主动来拉家常：爸是干吗的？妈是干吗的？爷爷奶奶外公外婆身体都好吧？退休了吧？退休前干什么？有兄弟姐妹吗？都从事什么工作？有对象了吗？有房吗？有车吗？ 她的表情和语气都很真诚，似乎是在发自内心关心人，但问的内容是恨不得把别人祖宗八代都挖出来。在注重个人隐私的年轻人看来同，实在是太管闲事太无聊太让人讨厌了。除了爱管闲事，M大姐还有一点也很无聊和让人讨厌，那就是她总戴着一副正能量的面具，见人就说你很棒，前途无限，请继续加油。朋友圈从无原创，要么是转发打鸡血的段子，要么转发虚假养生知识。她主动加了很多同事的微信，同事的每一条朋友圈她都去点赞，但我知道很多同事都屏闭了她的朋友圈，她可能也意识到了，后来就不怎么发朋友圈，而是直接点对点地群发她眼中的励志文章和养生宝典。在一个没有她的同事群里，她一直是热点话题，被大家当作笑料各种嘲讽。

老实说，我觉得M大姐很可怜。她人并不坏，很可能她内心也真是想对大家好，总在努力表现热情、真诚、正能量。但事与愿违，认识她的很多人一点不喜欢她。

希望M大姐的故事能给唐女士一点思考：你到底是热心肠还是管闲事？到底是正能量还是负能量？请至少对自己诚实。

与其讨好别人，不好硬核自己

任海英（职员，48岁）

唐莉的故事看得我心塞心酸，如同隔着时空看到了40岁以前那个委屈可怜的自己。曾经的我和唐莉一样，对认识的每个人都掏心掏肺，哪怕榨干自己也要去对别人好。我的单位是服务行业，每逢节假日都要有人值班，其他部门都是轮流值，只有我们部门很多年都是我固定值班。除了节假日值班，部门那些重活累活以及临时需要加班，我都是不二人选。如果我没记错的话，部门每个人都收到过我的的礼物，我也是部门请客最多的人。

我一直知道自己在工作中的付出与得到不成正比，然而我相信以心换心，领导和同事的心哪怕是颗石头，总有一天会被我捂热。40岁那一年，单位改革，我们部门和其他部门合并，我无意中看到了原领导跟新领导汇报部门情况的材料。在汇报材料中，我被定义为部门同事公认的无能力无想法不思进取的平庸中年女。我整个人就像是在寒冬腊月被泼了一桶冰，冷得打抖，也彻底冷醒，突然就明白了刻意去讨好别人纯属发傻，除了被不良之人欺负没有任何意义。

想明白之后我像变了一个人，仍然努力工作，但在工作中只专注提升自己的核心竞争力，不仅不再讨好任何人，而且对任何不公平待遇一律拒绝。开始很多人都不习惯，觉得我变成了一个冷漠无情的人，还很过分地编造了一些很难听的谣言。我充耳不闻，坚持做硬核有力的新自己。年底绩效考核，我史上第一次成了优秀职工，受到了表彰和奖励。流言飞语也烟消云散。

俗话说说女人怕老，我不赞同。我今年48岁，我喜欢现在的自己远远超过40岁以前的自己。我想与唐莉分享一句我40岁后视为真理的人生格言：与其讨好别人，不如硬核自己。

娓姐唠叨

试试从自己身上找原因

当我们觉得自己受到了不公平对待时，往往容易陷于委屈、愤怒、沮丧的情绪中难以自拔。也许我们可以换个角度，试试从自己身上找原因。

单位同事明显疏离自己，女儿和自己不亲，都是让人不愉快的事情。为什么会发生这样不愉快的事情？原因可能真的有很多，同事的、女儿的、以及你们彼此的互动……但或多或少，都有自己的原因。愿意承认发生不愉快有自己的原因，是一种愿意对自己负责任的积极态度。

唐莉认为自己热心肠而且正能量满满，却付出与得到不成正比，深感挫败沮丧。有一点可能她忘记了，她的热心肠和正能量都是她单方面主动在发出，未必是别人需要的，这就很容易导致她与别人交往时缺乏边界，失去边界对任何关系都是很可怕的事情。

谁也不完美，我们都难免犯错。当犯错后我们能从自己身上找原因，自我反省，自我成长，自我纠错，就不会一错再错。生活就会因改变而呈现新的风景。