『全荃』全荃 哪里人

最近，凤凰卫视一位90后学霸美女主播全荃在网络走红。

年纪不大的全荃，不仅长相甜美，工作能力也十分突出。

全荃小时候，因为比较精灵可爱，在学生时期就担任了电视台少儿节目的主持人。

那段经历让她对这个职业产生了兴趣。

长大后，她以高考总分第一的成绩被中国传媒大学播音系录取，而后又攻读了香港中文大学“中国研究”硕士学位。

毕业后，全荃顺利进入港闻组实习。

实习快结束的时候，主管找到全荃对她说：“你不当一个好记者，是没有办法成为一个好的新闻主播的。现在北京记者站正好有空缺，你敢不敢去见识一下，什么是真正的时政新闻？”

记者显然不是一份轻松的工作，但为了突破自己能力的上限，让自己有更长远的发展，全荃爽快地答应了。

就这样，全荃转战北京，开启了她的记者生涯。

在北京工作期间，全荃恰巧碰上了重大事件的发生。

虽然是一名新人，但全荃义无反顾地前往前线。

当时在一起爆炸事件中，现场有位武警过来劝她尽快离开，因为不稳定的因素很多，很危险。

武警告诉她，救援是武警的工作，媒体并不参与救援，可以尽快离开。

听完武警的话，全荃觉得拍摄也是她的职责，不靠近现场就无法拍到一手的消息。

虽然很艰难，全荃还是坚持到完成工作。

收集到一手资料后，全荃还不忘认真学习事件报告方式，慢慢地完善自己作为新闻人的技能。

后来调回香港，全荃又多了一个身份——主播。

有了媒体经验的全荃，依旧用心投入做好“主播”这个角色。

如今，凭借一点一滴地突破与积累，全荃成了凤凰卫视90后新生代主播之一。

杨绛先生曾说“走好选择的路，别选择好走的路，你才能拥有真正的自己。”

选择不好走的路，不对自己的人生设限，你会发现人生也有别样的风景。

如果你也想过不设限的人生，欣赏不一样的风景，看完下面的概念，你或许会有所启发。

01

生涯规划

生涯规划是指在对时代、个人发展的主客观条件进行预测、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、价值观、职业倾向等进行综合权衡，确定职业目标和发展路径，并为之设定全面、长远的发展计划和行动方案。

例如，2014年日本首富、日本软银集团的创办人孙正义，在19岁时就制定了“人生50年规划”。

孙正义如是规划：“无论如何，20多岁的时候，正式开创事业”；“30多岁的时候，至少要赚到1000亿日元”；“40岁的时候，一决胜负，为干出一番大事业，开始出击”；“50多岁的时候，成就大业；60多岁，交棒给下任管理者。”

职业生涯需要规划。

有规划与没规划，是不一样的人生。

规划是对于未来整体性、长期性、基本性问题的全面、深刻思考。侧重的是方向的正确性、引导性，至于具体的细节，并不求100%准确，即便有很大的出入，也不影响规划发挥作用。

规划可以让你用更长远、更全面的思维去思考。

避免自我设限，你应该有一个完整的职业规划，让你有长远清晰的行动目标，从而防止固步自封、自我妨碍。

简单来说，我们做生涯规划准备，就是持续、彻底地思考以下3个关键问题：

①我想往哪个方向发展？

这取决于你的价值观和兴趣。

围绕这些问题，你要以终为始地去思考生活意义，想象一下：如果别人给你开追悼会或者写墓志铭，你希望给你盖棺论定的是什么？

回答这个问题，不要去考虑可行性，只关注于自己的渴望程度。如果其它条件都具备，你最希望达成的是什么？

②我适合往哪个方向发展？

这取决于你的性格、能力和经历。

围绕这些问题，你首先要去量化自我，避免巴纳姆效应，尽可能准确地获得自我认知

例如：内外向、独立程度如何，通常是什么样的心智模式，潜意识和自我意象中，自己是一个什么样的人，负性情绪管理水平、情商有多高等等。

接着，要思考自己的经历有什么特点，有什么天赋，有什么经验可以迁移，是否可以从中找到差异化的竞争力；然后，把这些综合起来考虑，发掘能力。

③我可以往哪个方向发展？

这取决于社会环境、经济环境和组织环境。

每个人都身处特定的时空，意即：特定的时代、特定的国家、特定的区域和特定的组织。

这些外部环境，就会限定我们的选择。比如说，飞机没有发明出来之前，没有飞行员、空乘、机场管理这些岗位。

思考这个问题，一是观察当下的职业分工，看看哪些行业、哪些公司，能够提供最适合自己能力发挥的环境，让自己价值最大化，更快地进行资源增值；二是要预测社会变化的硬趋势，因为最能发挥自己能力的岗位，也许当下还没有产生。

02

舒适区

舒适区指的是你习惯待着的位置，习惯扮演的角色，习惯相处的人，习惯表现的态度……总之包含了你所习惯了的一切事物。

舒适区虽然有其正面价值，但从负面来看，我们会过于习惯舒适区，并把自己局限在这个区域内。

停留在某个特定的状态中，“舒适”固然是舒适，但是带来的会是思想上的懒惰，行动上的停滞，作风上的懈怠。

所有的问题来源，都是由于我们过于依赖舒适区。

这对于我们来说，就好比是温水煮青蛙，最终的结果，就是在不知不觉间被煮死在热水中。用成长角度来看，就是成长处于停滞状态。

想要拥有不设限的人生，就需要扩展舒适区。

扩展你的舒适区，有以下几个建议：

①尽早进入学习区

如果你早进学习区，将来你会发现更容易走出舒适区。一旦你迈开步子，随着时间推移，这么做会变得更加容易。

《纽约时报》的一篇文章解释说，当你走出舒适区，你会习惯于最佳焦虑状态。

“有成效的不适感”，正如他们对此状态的称呼，对你来说会更常见，在表现变差之前，你将愿意走得更远。

②提高核心认知技能

行业与行业之间虽然差异很大，但对人才的要求，却有很大的共性。

比如：如何思考？如何决策？如何表达？如何创意？诸如此类，每个行业每个岗位，都需要这些认知技能。

掌握了这种能力，我们才能自信地在新工作上说，即便起点低，但学习速度快，很快就可以达到业内领先水平。

③刻意练习

扩展学习区的关键，就在于在你可接受程度内扩展舒适区，有一点点不适，但还不至于痛苦。

我们以阅读为例，在选书中，精读君提到“我们需要坚硬的阅读”，背后的原因就是这个。

尽自己所能，攻克一本有难度的书，特别是某个领域集大成的书，再回过头来看同类型普通的书，会有“会当凌绝顶，一览众山小”的感觉。

03

成长心态

成长心态是指具有一定持续性的心理状态，认为个体的能力是可以发展的。

也就是说，通过努力，我们可以随着时间推移，而变得更聪明、更优秀。

我们来看一个例子：

有一位编剧，她写的新戏即将开工了，于是她在微博发表了一段感动的心情。这时，有网友评论说：“没啥名气就不要拍了，等有实力时再拍也不迟。”

对于网友的评论，这位编剧的回复是：“实力不是等出来的，是一直做一直做一直做干出来的。”

这就是成长心态。

拥有成长心态的人，他们更加倾向于去注意他们所做的事情，是不是他们真正喜欢做的事情；而不是关注自己已经取得的一些成功。

想过不设限的人生，你需要培养自己的成长心态。

一般而言，培养成长心态，有3个方面的考虑。

①正视失败，积极失败。

在固定心态的人看来，每一次表现，都将被看成是对能力的一次定论性衡量，失败永远地决定了这个人。

因此，每当事情变得困难时，固定心态的人，就不敢再行动和尝试，担心失败会影响自己的声誉。

然而，成长心态的人并不认为一次失败，就能够定义自己是一个失败的人。

如果我们能够正视失败，我们就可以培养成长心态。

②保持开放，避免习惯性防卫。

固定心态的人，观点也经常固定，比较封闭，很难听取不同的意见，即便这个意见具有相当的可靠度。

这也就是习惯性防卫。具体的信号，比如说，有些人听到别人说了一句，第一反应就是抛出一个反驳。

习惯性防卫会让你产生消极心理，不利于自身成长。

③看淡成功，以终身学习者自勉。

固定心态的人，如果已经取得了一些成功，就会变得保守，会通过选择低风险和已经熟悉的任务，停留在舒适区，来尽力避免失败。

而成长心态的人，则没有那么看重成功。

这让他们能在所处领域不断精进，也就更有条件成功。

04

自我驱动

电影《风雨哈佛路》，根据真实事件改编。

主角丽丝，出生在美国的贫民窟。由于父母吸毒，丽丝从小就承受着家庭的千疮百孔，饥饿的时候，甚至用一管牙膏来当晚饭。

虽然受父母虐待，但丽丝仍然爱着父母。但可叹又无可避免的是，丽丝的家庭破碎了：在丽丝15岁时，母亲死于艾滋病，父亲进入收容所。

贫穷的丽丝，流落街头，只能靠捡垃圾、乞讨过活。她整夜乘坐地铁，只因在这里才能入梦。生活的苦难，似乎无穷无尽。

一次偶然的机会，丽丝认识了另一个名叫佩吉的女孩。佩吉曾经过的也是类似的生活，但现在有一份工作，与朋友合租了公寓。

于是，丽丝下定决心，要改变自己的命运，“我需要一次机会，爬出我出生的那个环境”。

她知道，只有读书成才，才能改变自身命运，走出泥潭般的现况。

后来，她用真诚的态度，感动了高中的校长，争取到了读书的机会。在漫漫的求学路上，丽丝开始了征程。

她一边打工一边上学，只用了两年时间，就学完了高中四年的课程。

为了支付大学学费，她努力尝试并申请各类奖学金，最终获得了《纽约时报》的一等奖学金。

她在申请里写到：“我想和人们站在一块儿，不想在他们之下。我想去哈佛，做受教育最高的人，读所有最好的书。”

克服了旁人难以想象的困难，在影片的最后，丽丝迈着自信的脚步，以全优的成绩，走进了哈佛大学的学堂。

这就是自我驱动，即自我提供动力，驱使自我行动。

生活中，人们常常借助外部驱动来驱动自我，例如金钱奖惩、表扬批评等。

但这些外部驱动力量，如果没有结合自我驱动，效果往往会打折扣，甚至根本不起作用。

想想我们学生时代学了许多年的英语，如今你还能用多少？

这其中一个重要原因就是，学生本身在学英语、用英语方面，并没有足够的自我驱动，只是为了应付考试，并不是自己真正想学好、用好。

自我驱动是一项重要的能力。

避免自我设限，你需要驱动自我，让自己成为驱动力的来源。

因为驱动能力不足的人，会不知不觉地降低自我要求，得过且过。

一般来说，驱动自我，你要学会从挖掘持续的内在动机开始。

05

即刻行动

《社交网络》电影里，讲述了一个创业市场上著名的故事。

众所周知的Facebook，其最初整套架构性的设想，来自Winklevoss兄弟。

他们有一次见到扎克伯格，就跟他讲了整套想法。扎克伯格听后认为太精彩了，想要一起干。然而兄弟俩却说：“我们想想。”没有拒绝，也没有答应。

扎克伯格没有浪费眼前的机会，回到宿舍后，他马上就开始动手，写代码，请教高人，见投资者。

在扎克伯格已经热火朝天干起来的时候，Winklevoss兄弟还在酒吧喝酒、准备自己的皮划艇赛……

最后，等知道一个叫Facebook的东西已经崛起，他们才慌张失色地跑上门去要钱，于是就打了一场旷日持久的官司。

虽然Winklevoss兄弟拿到了一些赔偿，不过相比于Facebook当下的发展态势，这些赔偿仅是小小的一部分。

扎克伯格之所以能赢得这场胜利，关键就在于即刻行动。

即刻行动，就是一个人为了达到自己的目标，采取的及时有效的作为。

行动科学家唐纳德•舍恩认为，“三思而后行”并不一定正确，很多时候甚至可以是“行动先于思考”的。

因为人们的机智行动，是基于高度技巧及复杂推理而形成的，而其中多数技能又都属于隐性知识范畴，也就是说，你不知道其实你有能力做到。

因此在行动之后反思，可能会反过来发展我们的认识。

过不设限的人生，想得再多，不如先行动再说。

最后，用《人生不设限》中的一句话来与大家共勉：

“生命中的挑战，会让我们更明白自己真正应该成为一个什么样的人。”

愿你最终能活出自己想要的样子。