〈丁国良〉丁国良十八罗汉多少钱…

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遭遇破产 老爸心情有点糟

2017年9月的一个周末，摄影师丁国良家中一片欢声笑语。“老爸，你越来越帅了，魅力无穷啊！”丁国良翻看着刚拍好的照片打趣道。“那是当然，有其子必有其父嘛。”一旁，父亲丁有旺的幽默回答引来了大家的哈哈大笑。望着眼前开朗自信的父亲，丁国良感慨万千，一幕幕往事涌上心头。

丁国良1985年10月出生于福建邵武，是家中的长子。父亲丁有旺为人忠厚，平日里起早贪黑，靠经营一家小竹制品厂赚取家用。

小学六年级时，丁国良被几个孩子无缘无故打了一顿，丁有旺摆事实讲道理竟让那几个孩子很快认识到了错误。这使得一向沉默寡言的父亲在丁国良的心目中瞬间高大起来，之后有了什么困难都愿意向父亲倾诉。

大学时，丁国良迷上摄影，看中一台一万多的单反相机。这样的开销在当时实在太奢侈，他犹豫再三还是告诉了父亲。“我给你买，摄影你好好学！”父亲脱口而出的话让他感动得差点流下泪来。

2009年大学毕业后，丁国良在厦门成立了小野杰西摄影工作室，凭着自己的不懈努力拍出一系列有影响的作品。但无论多忙，他都会定期给父母打电话。

2016年8月，丁国良趁休假回到老家。一推开门，满屋弥漫着呛人的酒气，呼噜声如打雷般此起彼伏。母亲一脸无奈：“自从你爸的厂子半年前倒闭后，他经常出去喝闷酒，醉了就睡，也不分个白天黑夜。”

“你为啥不早点告诉我？”丁国良很着急。

母亲叹气：“你工作那么忙，妈不想让你担心。”

两人的对话吵醒了丁有旺，他揉揉眼睛，惊喜道：“儿子，回来了，爸给你做好吃的。”看着父亲挺着大大的啤酒肚，满脸倦意地在厨房忙活，丁国良心里真不是滋味。他暗下决心，一定要帮父亲振作起来。

2016年11月，妻子怀孕，丁国良顺势把父母接到厦门。然而，丁有旺依旧闷闷不乐，每天干完家务便抱着手机窝在沙发上看网络小说，有时能看整整一天，和家人一句话都不说。一次，丁国良和父亲聊天：“爸，你来厦门想做点什么工作吗？”

“我都老了，现在还能做什么，也就只能去做保安了。”这话深深刺痛丁国良的心。

郁闷中，丁国良邀几个朋友去健身房，所有烦恼在大汗淋漓的那一刻似乎都不复存在。朋友笑着说：“下次把老爷子带上，让他也发泄发泄。”丁国良脑中灵光一闪：“对呀，拉着父亲来运动，既打发时间，又锻炼身体。人精神了自然会重新激起对生活的热情。”主意已定，丁国良哼着小曲儿回了家。

一起减肥 遇见更好的自己

几天后，早有“蓄谋”的丁国良带父亲去做例行体检。果不出其然，父亲的各项指标都超标。“爸，医生说了，你只要多运动，把体重降下来，就一切OK了，要不明天我陪你一起去跑步吧！”丁有旺拿过体检报告单看了半晌，说了句：“行。”

丁有旺个子不高，体重却有160多斤，跑起来浑身的肉仿佛都在颤抖。无奈只好改为快走，但没走五分钟，他便喘着粗气大呼受不了。“爸，坚持就是胜利，千万不能放弃哦！”丁国良笑着鼓励父亲不让他停下来。

勉强运动了两天，丁有旺开始找借口，头晕、腿疼、小说没看完等等。丁国良软磨硬泡，再加上一家人的“健康理念”轮番上阵，丁有旺只好坚持运动。两周之后，他已习惯了快走：“还别说，一天不走，都觉得这天缺点啥似的。”

渐渐地，每天的晨练成为丁国良父子俩最享受的事。幽静的林间小路上，翠竹掩映，鸟鸣啾啾，两人边跑边聊，笑语晏晏，说说最近的工作，小时的趣事。或者一言不发，却默契十足，静静感受着运动带来的气息。那一刻，心从来没有这样贴近过。

2017年3月，特意增肥20斤的丁国良动员父亲一起去健身：“爸，我带你去健身房吧，练点肌肉出来。”丁有旺欣然答应，往日的颓废一扫而光。家里的墙壁上，除了贴着每天的运动内容外，还有许多健身达人的图片，丁国良亲笔书写的励志话语更是让人热血沸腾。

但健身可不是件容易的事。第一次去健身房，丁有旺好奇地东摸西摸，握着杠铃想试一下，却“咣”地一声掉在地上。丁国良着急地一把拉住他：“爸，这可不能瞎练，要讲究科学啊。”他为父亲详细讲解了健身前后的注意事项和饮食要求。

这之后的丁有旺真是吃足了苦头。深蹲、平板撑、杠铃，每个项目练起来都要使出全身的力气，用力过度的脸几乎扭曲得变形。每次休息过后，他还是咬咬牙继续练习，连教练都佩服不已：“老伯太厉害了，年轻人都不一定能坚持下来。”

一次，丁有旺做平板撑时实在撑不住了，丁国良便趴下来和他一起做，父子两人击掌鼓劲，不时目光对视，那份力量与关爱在彼此的眼神中无声传递。

不到一个月，两人的肚子明显变小，体重也减了十多斤，丁有旺的劲头更足了。

父亲节那天，丁国良精心挑选了一身运动衣送给父亲，并在微博中深情写道：“爸，父亲节快乐！接下来一起继续加油，突破自己，没有什么不可以的。希望您永远年轻，健康快乐！”

从3月到9月，整整半年，丁国良每隔十天便用相机拍摄下两人身体的变化。40斤体重降下来，啤酒肚消失了，取而代之的是健硕的身材，还有那个重新找回活力和自信的父亲。

全家运动 陪伴是最长情的告白

不久，丁有旺兴奋地告诉儿子：“爸加入苏福徒步了！”这是当地一个快走组织，成员大多是同龄人。丁国良玩笑道：“恭喜爸，也是有组织的人了。不过，这以后更没时间看网络小说了。”

“嘿嘿，老看手机对视力和颈椎不好，爸现在只读书看报，了解点国家大事，和朋友们聊天时也不至于没话说。”自那以后，每天早晨快走十公里成了丁有旺生活中重要的一部分。

走起路来虎虎生风，从背影看像个二十多岁的小伙子，精气神十足的丁有旺忍不住想让全家人都动起来。他拉着老伴一起参加快走，有时还带着她去健身房锻炼。因为运动，老两口的共同话题不知不觉多了起来。

孙子丁一的出生让整个家庭的节奏陡然加快。丁有旺健身之余，帮着老伴一起照顾孩子，洗衣下厨做家务。“老伴，你辛苦了，我帮你按摩按摩。”这几乎成了每晚的必修课，往日的争吵与不满早已烟消云散。

“倩倩，生了孩子不能总躺着，运动运动，做做产后操，恢复得更快。”丁国良的妻子也被家里的氛围所感染，产后一周便开始做产后操，之后又练习瑜珈。不久，便恢复了之前苗条的身材。

“我能想到最浪漫的事，就是和你一起做做运动。”这句改编歌词儿常常挂在丁有旺的嘴边，每次哼唱都会点燃一家人的快乐。

互相陪伴着一起做运动，已经成了丁家所有成员的生活模式，就连几个月大的小孙子都手舞足蹈地比划着。

有一次，丁国良翻看小时的照片，那是他童年时代唯一一张与父亲的合影，三岁的他紧紧握着父亲的大手，脸上满是幸福的笑。如今时光流逝，父亲的爱依旧那么温暖。他思如泉涌，根据这张照片设计了两件衣服。一件大手拉小手，一件大掌印中嵌着小手印。父子俩穿着同款衣服逛街，又潮又帅，宛如兄弟一般，引来路人频频赞叹。

2017年12月，丁国良将自己家人半年前后的对比照及与父亲健身后每十天拍摄的照片合成，并以这才是真正的“变形记”为题上传微博，瞬间引爆网络。“好励志，你们是怎么做到的？求训练方法”“改变自己已不容易，同时还带动大家一起改变做更好的自己，则需更大能量，为你们一家点赞。”这股热潮甚至“烧”到国外，每日邮报、卫报等全球各大媒体都纷纷报道，网友们争相表示人生永远没有太晚的开始，那就从现在开始行动吧！

2018年1月，丁国良带着全家一起去云南旅行。克服重重困难，一家人终于登上了海拔2500米的羊雄山。站在高高的山顶，最爱的家人依偎在侧，丁国良觉得，人生在世，与家人健康快乐地生活在一起，这才是幸福的模样。