mitoq mitoq姜黄素可以长期吃吗…

2020只剩最后两个月，回顾这一年，我想很多人和我一样，对健康有了新的认识。

以前总觉得，钱最重要，可今年，看多了病痛和生离死别才发现——

健康才是最重要的。

这健康的意识增强了，在健康管理方面，「防患于未然」的意识也就强了。

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在健康管理方面，有人「防患于未然」，是从控制饮食开始的。

身边一个朋友，是年薪百万的中产。

前段时间去他家里做客，发现他在自家花园辟了一片菜园子，自己种菜吃。问及原因，他说，「病从口入，自己种的菜，健康又放心」

他说自己以前是个拼命三郎，忙起来常常忘记吃饭，一日三餐一点也不规律。有段时间胃痛，他去医院检查，医生说是急性胃炎，如果再不好好吃饭，可能变成慢性胃炎。

我们现在这些人，往往等健康亮了红灯才知道珍惜。

不过朋友也算「因祸得福」，他开始重视自己的肠胃，按时吃饭外，还改变了自己的饮食习惯，如今一日三餐都从家里带，很少在外面吃。

这样养着养着，胃也好多了。

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发现没？现如今，越来越多疾病开始年轻化了。

以前，大家还能说一句「年轻就是“作死”」的资本，可如今，一个个前车之鉴，让我们不得不重视起健康。

而对年轻人来说，「养生，就是防患于未然」

身边一个做高管的闺蜜， 工作之余最大的兴趣，就是养生。

其实在25岁之前，她是没有想过养生这个问题的，和很多年轻人一样，自己怎么自在怎么来：

晚上11点想吃宵夜了，立马拿起手机点。

出去吃火锅，滚烫的火锅下肚，再来一杯冰镇豆奶，肚子里「冰火两重天」。

在熬夜方面，闺蜜也是个种子选手，能两点睡，绝不一点睡。

后来，她的身体开始各种无声的「反抗」：吃一顿麻辣火锅，胃能疼半天，熬夜到两点，第二天根本起不来。

那段时间，恰巧她的大学舍友被检查出甲状腺癌，而患病的原因，就是各种「作死」的生活习惯。

闺蜜这下慌了。

她的网购清单，从各种大牌化妆品变成了养生器材。各种按摩仪和泡脚盆，应有尽有。

她还每天吃富含维生素的营养补充剂，喝中药来调理身体。她总说，这叫「从源头上重视健康」

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而要说从源头上重视健康这件事，美国亿万富翁大卫默多克很有发言权。

或许你听说过默多克的「健康传奇」

默多克说，自己活了大半辈子很少生病，年过九旬，也很少腰酸背痛。

如此健康，是因为他从很早之前就开始养生了。

他20多年如一日，每天吃20多种果蔬，力求营养均衡。

此外，他还有喝果汁的习惯，每天喝两到三杯果汁，来补充身体所需的维生素。

规律饮食外，大卫默多克的作息时间也相当规律。他每晚11点前一定要睡觉，每天睡眠时间不低于6个小时。

除了合理膳食和规律作息外，吃营养补充剂，也是默多克养生大业中的重要一环。他每天都会吃一些冬虫夏草类的药品，这是他精力充沛的秘诀。

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健康，要「防患于未然」，不仅是我们普通人，也是专家们一直呼吁的问题。

就在前不久，财联社CC联线栏目独家视频联线著名科学家、剑桥大学生物学教授、MitoQ 分子之父Mike Murphy教授与中国健康产业资深人士共同探讨了后疫情时代健康信息的传播、健康产品的消费和未来科技的发展。

会谈中他们达成共识：“这次疫情为我们敲响了警钟，提醒我们要对自己的长期健康负责，不要等到像新冠肺炎找上门来后才有所行动。”

深以为然。

2020一场疫情，让我们对健康有了更深刻的认识，即「健康不等人」。

「防患于未然」的方式有很多种。除了控制饮食，利用一些养生仪器外，像我那位闺蜜，再像大卫默多克，合理摄入营养补充剂，也是一种辅助手段。

平时我们买营养补充剂，会看重维生素和矿物质成分，到了2020年，关于营养补充剂，我们的概念和选择是该升级了。

怎么升级呢？

用科学的方式和前沿科技手段来「防患于未然」。而这点，也是MitoQ想告诉所有人的。

MitoQ是这两年刷爆精英人群朋友圈的高端营养补充剂品牌，它致力于向全世界消费者介绍在生命健康领域的前沿生物科学成果 『线粒体靶向』抗氧化科技MitoQ。

『线粒体功能保持』作为当下广受科学界关注的重要抗衰老新兴领域，现在为越来越多人所熟知，而MitoQ，就是这个新兴领域的佼佼者。

维护健康的核心，从来都是『防患于未然』，而健康的源头，是细胞健康。重视健康，从源头做起，复制下方淘口令到MitoQ 天猫旗舰店，为自己和家人，送上一份心安吧。