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零食是最好的治愈品,心情不好的时候吃点零食,心情就立刻变美丽了,尽管很多人认为零食对身体不健康,可是依然有不少吃货十分依赖它,对零食也不能一概而论,还是有既健康又能解馋的零食。现在零食的价格不菲,随便买买就需要几十块钱,淘宝上有不少量大而且便宜好吃的零食,介绍5款,吃货们千万不要错过。
1.盐焗鸡蛋,鸡蛋很常见,平时蒸煮炒都吃腻了,可以尝尝这种用盐焗过的鸡蛋,有一种特殊的香味,吃过的人对它赞不绝口,看来只要动脑筋,普通的食材也能把它加工成吃货们口中的美味零食,据说它的月销量有3万单。
2.梅菜酥饼。梅干菜是江浙人的最爱,用梅干菜做成的酥饼,又脆又香,里面还有货真价实的肉粒,它不光是零食,还可以当主食呢。不过的是喜欢没干菜的人才行,有的人对这种零食根本不感冒。
3.酱板鸭,烤鸭满大街都是,可是酱鸭却不太好买,酱的好吃的鸭子,有浓浓的酱香味,它的颜色油亮泛着光泽,口感酥嫩,骨肉轻松分离,百吃不厌,绝对是解馋的好帮手。
4.即食燕麦,燕麦是健康食品,特别是减肥期间用它来做主食,效果明显,但是煮燕麦很多人会觉得麻烦,即食燕麦随时可以用开水泡着吃,不光热量低而且营养高,而且即食燕麦,加入了水果干和坚果,既可以直接当零食吃,也可以把它当成每日早餐的主食,绝对是健康又营养,而且还特别有口感,吃起来很解馋。
5.手工酸奶,酸奶可以改善人体肠道环境,提高免疫力,现在仍处于疫情期间,多喝酸奶补充蛋白质,补充能量,酸奶的品种有很多,有原味的,有水果味的,酸奶的品牌也是多种多样,好的酸奶甜度适中,而且有奶酪般的口感,非常顺滑,酸奶的浓度也很合适,有浓浓的奶香味,不光能解馋,而且还可以润肠通便,酸奶适合任何人群。
当然好吃又便宜的零食不仅仅这几种,之所以给大家介绍的这5种零食,不光因为它们的价格便宜,口味好,另外它们吃起来也很健康,可以补充人体需要的营养物质。你还知道有哪些,有益身体健康,又经济实惠的零食,分享给大家!
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