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这个演员说，他希望可以鼓励大家把自己对A片上瘾的困扰大胆说出来。

演员Terry Crews制作了一个系列视频描述他对色情片抗争，这些视频在过去的几周内已经被几百万人浏览——但是色情片真的上瘾吗？

Crews将他的三集视频起名为“下流小秘密”。视频坦诚描述了他从12岁起看色情片的经历。视频的第一集有200万点击量，几千条评论。

这位前美国足球运动员Crews，现在更多因在电视和电影中的出演而被人熟知。他详细描述了自己过去怎样在色情片上消耗大量时间。

“色情片真的让我的生活一团糟，”他说。“如果你从早到晚都在看，那你很可能有上瘾症，我就是这样。”

他承认他的上瘾几乎让他与妻子福音歌手Rebecca King-Crews闹翻，Facebook上有成千上万人为他的坦诚鼓掌。

Facebook网友鼓励的截图

很多人则以自己性瘾的亲身经历回应。一个网民写道：“对于色情片，我已经挣扎了几年，好几年。我现在很感激能有一个十分清醒的爱人，让我保持理智。”

然而，“色情片瘾”这一概念尚存争议。在美国精神病学协会最新出版的“精神病学圣经”“诊断统计手册”中，这不属于其中一个障碍。很多专家认为人的大脑在看色情片时和吸毒时呈现的不是同一个状态。不过这一理据也存在争议。在一个研究中，剑桥大学的研究人员展现了19个看色情片的男士的大脑扫描，结果显示，他们被激活的大脑奖励区与毒品上瘾者看到毒品一样。

加利福利亚大学洛杉矶分校的研究者Nicole Prause认为，沉迷色情片不能与毒品、酒精混为一谈。

她告诉BBC：“在色情片上瘾的情况下，大脑在某种程度上与其他上瘾症状一致，但有区别。当你看黄片时，你的学习和奖励区活跃度提升……但缺乏其他特征。”

“在其他上瘾症状例如毒瘾中，当患者看到一个提示，他们的大脑反应更强烈。而认为自己患有色情片瘾的人却没有如此强烈。”

Prause表示，大脑科学说明，根据模型判断色情片不会上瘾，将它当做上瘾症可能会适得其反。

但是，声称色情片不会致瘾不会让成千上万讲述自己抵抗黄片经历的网民得到安慰。著名在线论坛Reddit上一个对抗手淫小组r/NoFap有17万组员，和喜欢啤酒、侠盗猎车手的人一样多。

很多论坛用户，很多也是nofap网站的用户，详细描述了自己对色情片的沉迷，而且发誓要戒除色情片和手淫。Tom（化名）是个美国中西部的教师。他告诉BBC，他对色情片的痴迷从很年轻的时候就开始了，严重影响了他的婚姻。

“你可能听过一句俗话，‘纸上来的终觉浅，绝知此事要躬行’，”他说。“但当你痴迷于黄片的时候，你的感受恰恰是反过来的。性是很棒，但比不上色情片。”

Tom说，他一度每晚花几个小时看黄片。“我曾和妻子在一起的时候没有性欲，因为这已经不能满足我了。”无论科学家怎么说，Tom感到自己是色情片成瘾了——很多Reddit论坛上的网民也这样觉得。他这两年都在努力戒除黄片，现在已经连续坚持了90天，但他仍然在努力抵抗。