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今天是小长假第四天了，想必大家已经开始玩耍或者在出去玩的路上了吧。我前些天在桂林玩，新鲜出炉的视频先给你们品品👇努力争当一名称职游客。

近期拍了超多满意的照片，拍照姿势也找到了一些套路和技巧。

不出意外这几天又是一场朋友圈晒照比拼了，赶紧奉上我多年总结出来的的拍照姿势经验，你们临时抱佛脚也能不抓瞎啊！

今天的姿势大全

按照单人、双人、多人来给你们整理

👇下滑多图预警👇

目的就是让大家尽快学会有效姿势

做到眼看手会！

不知道你们有没有这样的经历，穿搭景色都到位了，就是拍不出好看的照片。很长一段时间我也有这样的镜头尴尬期。

但其实重要的是自己的状态要保持舒服自在，再加上合适的姿势自然就好看了。

用一句话概括拍全身照的姿势要点就是：可劲儿地伸展肢体，把腿和手臂都充分地“送出去”。

先从好把控的静态站立照说起，两腿前后分开，胯部向伸出腿的另一侧顶。（不理解的话可以直接看图）

身体微微后倾、重心后移，看下面这张对镜自拍，把握住这个力道👇显高显瘦的效果没得说，腿都省的拉长了。

拍全身照的坐姿不要坐的太实，每次只坐椅子的1/3，把重心放在腿上会显得下半身比例更长。

遇到颜值高的椅子可以干脆直接“躺平”，记住腰板一定要挺起来，不然就真成了沙发瘫。

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上半身的近照对表情、动作的控制要求很高，姿势摆不好有种在故意凹造型的感觉（不愿面对）。

简单不会出错的姿势就是用胳膊与上半身肩颈、头部互动，动作可以稍微大一点，总结出来就是胳膊和身体形成三角形形状。

这样能把空间感撑起来，画面构图也变得舒服了。还可以用双手摸头👇

也可以单手叉腰，总之就是要把上半身支棱起来。

「三角形姿势」还能有“瘦手臂”的效果，略微耸肩（但不要缩脖子），直角肩也就出来了！

还有个小tips是利用手指延长手臂的长度，这样在视觉上还能显得手部纤细，整体线条也顺溜了很多。

经常想模仿韩国女生拍出来的氛围照片，但总是找不到诀窍。后来我发现压低鸭舌帽+挡脸的姿势屡试不爽，不刻意的街拍感觉不就出来了。

鸭舌帽也实在是太好用了，即使是素颜的状态都能出片👇

还可以试试不露脸的局部摆拍，记得把自己填满镜头的3/4位置，自然地整理衣服、看手机，不失为一种很好的记录OOTD的方式。

我拍照很喜欢专门拍几张空镜，后续P图的时候叠加在人物照片下面，让看起来普通的照片充满氛围感。

想换个创意角度拍照一定要试试俯拍，遇到草地可以尽情躺下来借助景色拍照，姿势搞怪更吸睛。

在路边拍照也是特别简单的方式，不过要注意表情不要看镜头，假装在被偷拍，要的就是这种不经意的感觉。

后期还可以用复古胶片滤镜做个图，简直就是电影大片的既视感👀。

情侣照、闺蜜照，可以突出的就是「互动感」，不论是两人间的互动、还是和背景的互动，都能让人感觉照片格外生动、自然。

先用之前小寒七夕给我和老杨画的一组简笔画来感受一下👇动态感。

我和老杨、闺蜜们亲身实践出来了一些小窍门，有一些“招牌”姿势你们可以直接抄作业。

拍情侣照的时候，我们用的频率高也很好把控表情的姿势就是看向对方。

在双人情绪、动作互动的基础上，可以利用小道具给照片加点料，表情怎么搞怪怎么来，不用担心效果夸张。

两个人同时看镜头会有点憨憨的，一人看镜头另一个人看向对方就ok。

还有个好方式是合影前先观察周围的环境，模仿背景里的画面，特别是在室内的小区域场景像这样很难失手，拍出来的效果都很好。

拍双人照不必被前面说的单人照tips困住，我更喜欢拍一些动作大、戏多的搞怪风格。

单人跳起是我和老杨拍照的招牌动作之一，站在地上的人表情要够夸张。

双人跳起的姿势就比较适合大景色，像沙漠、草原、海滩这样的宽阔区域就可劲儿地跳吧，姿势统一或者面对面“打怪”拍出来准没错。

我还开玩笑说：这么多年老杨一直往天上跳还是没有跳出我的五指山哈哈。

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还可以把对方扛起来，这种就比较考验同伴的力气，但拍照的时候一定要注意安全！

还有一些即兴想出来的搞怪动作供你们参考👇

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遇到背光的时候就干脆拍背影或者剪影，不用顾虑表情控制的不好，营造出情绪感随便拍拍就出片。

在中午12点、下午4点左右的晴天，室内拍照如果背光的话无疑是废片了。

但可以利用逆光营造故事性，仿佛加了一层柔光滤镜，整个人都变得温柔了起来。

我们夕阳红旅行团一起走过了世界上的很多角落，可以很自豪地分享出一些不落俗套的多人拍照姿势，不同于普通的旅行团游客照。

多人合照的重点不在于细节，而是整体的欢脱气氛。一起做日常中普通的事，在旅行的环境中也变得特别了起来。

像去年在玉龙雪山脚下集体刷牙👇

云南之行旅途中车上昏睡👇

被自己说的话逗笑👇

越是这种平平无奇的「寻常事」，在后来翻相册的时候越觉得有味道，一下又把回忆拉到了旅行中的那一刻。

这些照片都更像是一些随意的抓拍，即使表情控制的不好也足够真实。

说起具体的姿势，归纳出来几个要点：比谁跳得高，看谁表情更夸张，统一姿势更有趣。

很多景点都会有这种适合大家一起打卡的装置，放下面子拍就对了！

做出整齐划一的姿势看似傻傻的，但就是情绪到位了，开心的状态就很自然。

多人的合照也少不了自拍环节，觉得举着自拍杆拍有点普通，对镜自拍就是很好的方式了。

举着手机看向屏幕，其他人对着镜子可劲儿凹！

一起扮丑的胆量每次只增不减，好看你就输了。

环坐在一起玩游戏的时候特别适合打卡这种死亡角度的合照，打拱猪作为我们的每次旅行的保留娱乐活动，感受一下丑照暴击👇

除了拍照之外，组团出去旅行非常推荐大家用航拍来记录动态的画面，充分体会到「人在景中游」的意境。

有了这么多拍照姿势参考，不用发愁拍不出好看的照片了吧！在拍照前可以事先对着镜子多练习一下表情和自己好看的姿势角度，毕竟熟能生巧嘛。希望大家都能在旅行期间收获一大批美照！

评论区跟我聊聊，你们喜欢今天分享的哪个拍照姿势？我会从其中抽1位送出CPB旋转木马限定美体亮肤粉一罐，拍照用它身体闪闪发光✨。

责任编辑：Shirley

美编：77

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