「打破桎梏」打破桎梏的钥匙

很多人认为，“命运”是与科学相悖的， 但我们认为，命运是存在的。并且，了解命运如何运转，可以帮助我们打破命运的束缚，获得真正的自由。

今天我们就来解读“命运”。从心理学的角度来看， 命运究竟是什么？

一般来说，一个人的发展，会受到三个方面的影响：

● 基因决定的个体特性（比如先天的智力、气质人格等）

● 家庭教养及童年经历

● 过去经验的累积

我们称之为命运的东西，很可能就是这个过程中的随机因素。比如，先天的个体差异，不受个人主体选择的家庭和成长环境，以及生命中重要而随机发生过的事件。

所以我们每个人都大体会有自己优势和劣势的方面，这种很大程度上被客观环境所决定的因素，往往是被人们称呼为命运的东西。

命运为什么存在？

日常生活中，我们经常急于宣布自己已经“和过去不同”，但事实上，改变是困难的——除非是遭遇了重大的创伤或长期艰苦的心理治疗。

命运在我们身上实现的形式，是由一个个选择和决定组成的。我们成为什么样的人，过上什么样的生活，本质上就是我们所做的所有大大小小的选择和决定的叠加。

而我们的选择和决定总是被一些先天气质和成长环境中的因素所影响，这不是我们自主能够决定的部分，所以我们总会有被命运操控的感受。 因此，从这个层面来说，命运是存在的。

具体来看，先天气质和成长环境会如何影响我们呢？

1. 先天条件影响后天环境

一方面，就像孩子天生的脾气性格会对家长的教养方式造成影响（会哭的孩子有糖吃）；另一方面，人们也会自觉或不自觉地选择、主动寻找与自己个性更契合的环境，就这样人们的天性又在自己所选择的环境中被不断强化。

2、生命初期的亲子关系影响着日后的人际关系

对于尚在襁褓中的我们，当父母能够及时回应自己的需求时，我们便更有可能认为外在世界是安全的，长大之后也更容易表现得不拘谨、善于与他人交往。尽管大多数幼年的记忆早已被我们遗忘，但这些关于爱与安全的感受早就被写入人生的剧本，影响着我们之后的人际关系，包括亲密关系。

3. 人格气质决定了一个人的总体趋势和相对位置

一个人无论怎么发展，在人群中的相对位置总是不变。比如，一个人责任心水平低于平均值的人，随着年龄的增长，会变得比过去的自己更加有责任心，不过，当他在与群体中的其他人相比时，仍然是那个相对缺乏责任心的人，因为其他人也会随着年龄的增长而比过去的他们更加有责任心。

读到这里，也许让人有些灰心。看起来我们像提线木偶一样，被命运的绳索操控。但人生和木偶戏的区别，是在于我们能够感知附在我们身上的条条绳索。虽然命运难以改变，但我们仍然可以通过主动觉察自己的“命中注定”，做出不同的选择，来慢慢走出命运的捆缚。

当我们开始有意识地探索自我，了解命运是如何操控我们，就已经脱离了全然被操控的状态。

具体做法，可以从了解在他人眼中的自己开始做起，借此增加对自我更客观、全面的认识，比如可以多询问你的朋友、家人怎么评价自己的，加强从不同角度对自己的了解，从而做出更好的选择，在每一次的选择上改变自己的命运。

当我们意识到自己身上命运的枷锁，我们就拥有了打开它的钥匙。一切可以是早就注定的，也可以不是。哪怕过去已经注定，未来仍然不是定局。我们最终可以做出和命定不同的选择，找到内心的平静。

希望大家都能够不疾不徐、笃定地走在自己的路上，自由地主宰属于你自己的一生。

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