导语:

每个人都会出现情绪上的变化,在生活当中经常有人会因为一些事情而生气。还有一些人因为情绪太激动,直接气出了心梗。居住在深圳地区的刘先生每天都要辅导自己的孩子写作业,因为孩子比较笨,刘先生经常生气。这次他没有控制好情绪,被孩子气的胸口疼痛,一时间没有喘过气来,紧接着就倒在地上,开始抽搐。家人赶紧把他送到医院,经医生诊断刘先生是被气出了心梗。

一、人真的能被“气死”吗?

我们在生气的时候经常会说的一句话就是“气死我了”,大家可别以为这是句玩笑话,生气真的能把一个人给气死。早就有国外的科学家对此进行了调查和研究,结果发现在猝死的人群当中居然有超过21%的人是因为情绪过于激动,这种激动就包括了生气时情绪产生的大波动。

为什么情绪激动容易引发心梗?来自德国的研究人员在进行了一系列的实验后,发现了问题所在。当一个人情绪过于激动时白细胞的移动速度会加快,白细胞在快速移动的时候又影响到动脉斑块的稳定性,导致动脉斑块发生异常,严重的话就会出现斑块破裂,引起急性心梗。

我们的血液需要通过血管来运输到各个部位,斑块发生异常,很有可能会堵塞血管,导致血流在身体里中断,引起心肌梗塞。

二、经常生气会给身体带来哪些危害?

1、影响呼吸系统

经常生气会影响到一个人的呼吸系统,出现呼吸性碱中毒。很多人对此肯定都十分疑惑,这其实是因为人在生气的时候会不知不觉加重呼吸。

加重呼吸后会导致身体里的二氧化碳过度排放,短时间内排出大量的二氧化碳,我们的身体会出现酸碱失衡的问题,所以容易引起呼吸性碱中毒,中毒后的人会直接晕厥。

另外情绪比较激动的时候,人们正常的呼吸节奏会变得混乱,短时间不会受到影响,如果你经常这样,就容易引起胸闷、气短和咳嗽的问题。对于心肺功能本来就偏弱的老年人而言,反而会进一步降低肺部功能。

2、影响消化系统

消化系统的健康主要和我们日常中吃的食物有关,除此之外,情绪的波动也会影响消化系统的稳定。人们在生气的时候,交感神经会受到刺激,变得更加兴奋。

与此同时,肠胃里面的供血会相应减少,所以肠胃蠕动速度会减慢,这就从侧面影响到了正常的消化。经常生气的人食欲通常都不太好,就是因为消化系统已经受到了破坏。

结语:

生气虽然是一种表达情绪的方式,但大家一定要注意不能经常生气,脾气比较大的人最好能想一些办法来缓解情绪。如果你想拥有健康的身体,一定要每天保持更好的心情,不被外界所干扰。

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